1樓：石焱焱
首先要知道自己想要的是什麼，這段戀情是否能給自己，而不是為了某個人去將就去妥協。
2樓：鑨繢
有些人慢慢在戀愛中迷失了自我，總是為對方著想卻忽略自己的感受，這樣做是不對的。做任何事情之前先考慮自己再去考慮別人畢竟自己開心最重要。
3樓：蒙圈圈兒兒兒
在戀愛中不要頭腦發熱，一旦進入愛情中就迷失了自我，要保持清醒的頭腦。保證先愛自己，再愛別人，這樣才是對自己的公平。
4樓：花花就是我
那麼在戀愛的過程當中，就應該要先善待自己，要學會給自己快樂。
5樓：天才人物我無敵
我們在戀愛的過程當中，一定要懂得為自己著想，不能一味的付出，適當的自私一些，也不讓對方覺得你是乙個值得珍惜的人。
6樓：小溪是棒棒噠
在戀愛中，想要做到先愛自己再愛別人那就要把自己放在第一位，不要什麼事情都委屈自己。
在戀愛中如何更好愛自己
7樓：仙女可愛到炸
一、認可真實的自己。
針對任何人的發展和變化全過程而言，第一步基本上全是同樣的，認可真實的自己。儘管應對有缺憾的自身，你一直很痛楚，一直期待躲避，要想裝作自身的缺點早已改正了，可是躲避從未起過功效，乃至使你覺得更糟糕。可是，假如你覺得自身的人體、性情、情感、工作或者日常生活的某一層面有缺陷，必須改進，並準備作出更改得話，你最先要做的便是認可這一點。
二、表述出潛在性的感情。
針對某一缺陷，你可以將它鑑別出去，但要認可你的確存有那樣的難題，這一場戀愛我期待的女孩會使你感到恐懼。不必去壓抑感，表述出自身因為它而造成的情感體驗，那麼在你心裡就能造成真正的自由之感。例如，你的人體、性情或者工作中的某一層面困繞著你，你能因而而覺得羞恥感和躁動不安，不以結婚為目的的戀愛乃至造成大量其他負面情緒，那麼你最好能認可這一點，並的確地將它表現出來。
心態如同水災一樣，只有輸通，不可以阻塞。假如你能根據適度的方法表現出來，消沉的動能便會被稀釋液，積極主動的動能會漸漸地展現出來。一般，在我們在諮詢顧問裡表述了例如憂傷、惱怒或害怕那樣的負面情緒後，通常會獲得十分多的隨意和正臉的情感體驗。
反過來，假如你竭力地否定並抑制它，它便會越來越像惱怒的水災，持續翻滾。
三、寬容自身。
大家絕大多數人自小接納的教育是「嚴於律己，真誠待人」。戀愛期因而，不管他人的過失怎樣損害大家，大家都被規定去寬容別人。而針對我們自己的過失，大家非常少想起應當自身寬容，而讓這種過失再次損害我們自己。
可是，僅有對自身真真正正的寬容，在心中空出一塊室內空間，才可以為最後的更改做準備，才可以最後使你終獲隨意。
如何「先愛自己，再愛別人」
8樓：你即來
我們總是說愛別人先愛自己。那麼這裡所說「先愛自己」具體是什麼？並不是膚淺的以為先滿足自己的物質需求，想要什麼先「買買買」，任性的以為我要先「愛自己」，所以我可以肆無忌憚的發脾氣，耍情緒，等我心情好了才來談愛你。
所謂的「愛自己」是指從內心真正的接納自己，可以突破原生家庭的影響，包容不完美的自己，接納自己的一切，不需要向外索取和討好，從而懂態搏如的接納別人，改變戀愛模式，這是收穫人生幸福很重要的一步。
那麼如何練習「愛自己」呢？
英國精神分析學家約翰·鮑爾比提出「依戀模式」的概念，他認為，我們與戀人之間的關係，很大程度上是童年與父母依戀關係的延續與習得。如果父母喜怒無常，有時快速回應孩子，有時冷漠至極，孩子會對親密關係充滿不安與焦慮，長大後可能形成「焦慮型依戀」。 如果父母總是忽略孩子的感受，甚至不允許孩子哭鬧，孩子因為缺少情感呼應，對於親密關係很恐懼，一旦出現爭執與衝突，第一反應就是迴避。
這會形成「迴避型依戀」。
那麼這種依戀關係從童年就形成了，現在不是改不了了？先不要太絕望。儘管我們常說，親密關係的模式很大程度是由童年經歷決定的，銀咐但心理學研帆啟究裡，還有一種改變依戀模式的方法，叫「後天習得依戀」。
我們常常處在固著的關係裡，想要打破這樣的慣性，需要一些堅定和勇氣。
當我們在親密關係裡覺察到迴避與焦慮時，可以嘗試去反思：
1、為什麼我會有這樣的情緒？
2、這種情緒背後，我到底想要什麼？
一開始必然沒那麼順利，但你可以不斷地去練習，通過與自己對話的方式（如：寫日記），儘量回憶起那些被忽視、被訓斥的場景。
請不要回避創傷，重新認識傷痛帶給你的影響，帶給你的感受，與自己真誠溝通，表達自己內心的需要，例如：
我之所以這麼做，是因為我感受到內心有xx情緒和感受，我希望自己能夠。表達渴望）。
只有這樣，你才能接受不完美的自己。
你要知道，你是值得被愛的，無論發生什麼，你都不需要去討好，無論你變成什麼樣，優秀也好，失敗也罷，你的內在小孩，會一直伴你左右。
怎麼才能做到愛別人之前先學會愛自己？
9樓：網友
一：注意完善自己的個性戀愛可以由著自己的性子走，或者可以過的浪漫點，但面對婚姻需要我們做乙個理智的人。所以不要把戀愛時的那一套照搬到婚姻生活中。
在婚姻就需要彼此完善一下自己的個性。乙個人性格倔強，另乙個人就學會適時包容，即便吵架，也能及時和好；乙個人敏感脆弱，另乙個人就臉皮厚點，出門在外也會讓對方感到充足的安全感。但如果雙方性格太過相似，比如都比較自我強勢，在處理矛盾或遇到難題的時候，就等同於少了一種解決方案，甚至也針鋒相對。
所以，關係的挫折可能更多，也更不容易安全度過。在親密關係中，大部分人都只看見了對方，看不見自己。因此需求感都很高，陷入負面情緒和指責、抱怨中不能自拔，而忽略了做好自己的重要性。
想要更好的適應新的婚姻生活，就要試著稍稍調整自我。雖然說，不要在婚姻中失掉自我，但也千萬記住：婚姻裡邊，不能固執做自我。
二：要學會與對方的缺點生活戀愛時吸引我們的是對方的優點，婚姻會放大對方的缺點，兩個人磨合的過程就是接受包容對方缺點的過程。每個人都試圖尋找乙個完美的人，但是很遺憾，最終你會發現：
這個世界上並不存在完美的人。我始終相信，即便再優秀的人，我依然覺得他一定也是存在缺點的。談戀愛的時候，你只會在意對方的優點。
甚至，你會將對方的優點放大十倍百倍。然而，結婚的時候就截然不同了。你這個時候看到的全部都是對方的缺點，你越看越生氣，生氣的恨不得離婚重新去找乙個。
先愛自己，再愛別人
10樓：你即來
原來每個夜晚總有那麼幾對小情侶在鬧分手或者正在分手中。
我們也剛好談到這個問題，她說，我感覺我還是想他，會在別人身上去刻意的找尋他的影子。即使我敢居然我做的是錯的，那個人也不值得我這樣做，可是，我就是在親身實踐著。
我說，星座你可以永遠都信陶白白，但在生活裡，你也可以永遠相信我。我們的心裡永遠都會留著這麼乙個人，即使，我們的回憶並不美好。他會是獨一無二的存在，也是令我們刻骨銘心的人。
但他如果人品好，也是個不錯的伴侶，你可以放他一輩子。但如果，不是，放過你自己，學會和自己和解。像他那般的，還是放了吧。
三十而已，我們羨慕顧佳，即使到婚姻破敗的那一刻，她也是冷靜的。兜裡有鈔票，身後有兒子，無論走到哪一步，她還有乙份保障。
立業加成，這句話，不再適用於男孩子，同樣適用於女孩子。學會賺錢，給足自己生活的基本保障，做乙個身心獨立的人。好好的愛自己，再學著去愛另乙個人。
即使某一天，你們做了最壞的打算，有了不太美好的結局。可你還有你自己，不至於孤立無援，不至於備受打擊，不至於因為錢財矮人一截。
愛自己，就給自己留夠所有的自尊 給自己乙個沒有後顧之憂的人生。不過度依賴任何乙個人。
寫於2021年9月4日23：30
忙活完作業忙活日更。
夜貓子玩家。
如何忘掉自己深愛的女人 以前的戀愛中，愛的最深的女人。並
不知道 有聽過 這個故事嗎 有一男子問老僧 有些事，有些人放不下怎麼辦？老僧回答 沒有什麼放不下的。男子答 可是我就是放不下。老僧拿起一個杯子讓男子拿著，然後往裡面倒熱水，杯子滿了依然繼續倒 水滿出了杯子，溢到了男子的手上，男子手燙得抖動起來，抬頭詫異看了一眼老僧，若有所悟 強忍著痛，依然牢牢地握著...
在戀愛中你所承擔的愛的責任有哪些？
此時此刻我們自願結為夫妻，共同承擔婚後所有的責任和義務，做到孝順雙方父母，關愛子女，彼此互敬互愛，互相扶持。在你遇到困難時，我會把不太堅持的臂膀借給你，給你搭建遮風避雨的港灣。從今天開始，願意彼此作為對方終身的伴侶。今天的誓言將堅守一生。主要責任 1.對女孩子安全負責，女孩子安全包括交通安全 食品安...
在戀愛中缺愛的女孩子，通常都會有什麼表現
帥 一般有很強的戒備心理，不輕易相信別人，對於感情不會真正的投入，很保守。 伊尚說事 沒有安全感，不自信，脾氣比較暴躁，容易因為一點事情生氣。 第一，疑心病比較重，沒有安全感，他們常常患得患失 第二，控制慾很強，只有覺得抓不住的東西才會一味地想要緊緊抓住 第三，非常自卑，在戀愛中容易喪失自我。在戀愛...