1樓：卷枋茵
親密恐懼是指，恐懼與他人產生身體或情感上的親近。親密恐懼者並非不能進行人際交往，相反有些人甚至還很受人歡迎，朋友很多，也接受感情上的曖昧，但他們不願意和別人分享自己的痛苦，會體驗到一種雖然有很多普通朋友，但仍然覺得很孤獨的感覺。而且只要別人有想要更深一步接觸的意願，親密恐懼者就會立刻產生抗拒，並開始和對方分離。
所以他們最常反應的兩個問題是「我很害怕和人確立戀愛關係」和「我朋友很多，難過時卻沒人可以傾訴。」=
通過不靠近的方式避免失去。
兩個人親密意味著是你真的瞭解乙個人，也允許ta深入的瞭解你，但我們從小習得的觀念是，我們越瞭解乙個人，也就知道ta越多的缺點，對ta更可能產生強烈的負面情緒，所以我們避免親密，不是不喜歡對方，相反的，可能是我們越喜歡對方，就越不敢靠近。「我不曾走近你，就不會失去你。」
靠的越近，受到的傷害越大。
在童年時期依戀關係形成的過程中，孩子會嘗試與父母親近，有些父母常常會拒絕或忽視兒童的需要，甚至會用羞恥感來責罵孩子，「這麼大了還哭？不害臊嗎？」 這些被責罵、忽視甚至虐待的兒童認識到嘗試親密通常會受到懲罰和傷害，「靠的越近會受的傷害越大」，因此保護自己不受傷的最好的辦法就是不與他人靠的太近。
2樓：王貳王老師
那就乙個人孤獨終老。
3樓：唐娜楊
主要是看你想不想跟人有密切關係，如果想，就必須找到你做不到的原因，是心理障礙，還是交際方法？
4樓：網友
要麼自己遷就別人，要麼別人遷就自己。
5樓：老彩紛呈
沒辦法跟任何乙個人發生太親密的關係怎麼辦？按照你的內心，尊重你的內心。
很難與他人建立親密關係，應該怎麼辦？
6樓：霓虹說教育
每個人都會有自己的性格和習慣，我覺得你不需要把這件事看得過於重要，同時你也需要有調整自己的心態和意識。
從某種程度上來說，每個人所理解的親密關係。
的程度各不相同。有些人的自我空間感比較強，同時也需要有一定的獨處時間，這樣的人會相對比較敏感，同時也比較難和別人建立親密關係。也正因如此，我建議這樣的小夥伴多多和別人溝通，通過這樣的方式開啟心扉。
一、你可以嘗試多和別人溝通。
有些人的社交邊界感。
非常強，同時也經常能感受到對方對自己的冒犯。從某種程度上來講，這種冒犯只不過是乙個人的個人感受，我建議你嘗試降低自己和別人相處的敏感性，並且嘗試多和別人進行溝通，通過這樣的方式達到良好順暢的社會關係。
二、你可以嘗試和別人分享自己喜歡的內容。
這個建議主要是分兩個方面，第1個方面是和別人分享自己喜歡的內容，第2個方面是接受別人分享的內容。不管是親密關係也好，或是普通的社會關係，每段關係的維護都需要兩個人用心經營。我建議你嘗試把注意力放到對方身上，通過這樣的方式來尋求積極主動的社會關係。
三、你也不需要過度當真。
親密關係本身就是一種相對的概念，你所認為的親密關係可能和真實的關係有所出入。我覺得你沒有必要把親密關係這個概念看得過於重要，你可以儘可能用輕鬆愉快的方式和人相處。如此一來，在你降低了你的心理預期之後，你和別人在一起的相處狀態會更為簡單，你也不會因為社會關係而感到負擔。
另外，我建議你在與人交往的時候少計較得失，儘量不要用付出和索取這樣的概念來理解社會關係。<>
7樓：王祿
你應該去找心理醫生尋求幫助的，因為這種心理疾病是比較嚴重的，是沒有辦法和別人去訴說一些話語的。
8樓：小阿星
遇到這樣的情況，我覺得你應該調整好自己的心態和情緒，然後也應該敞開心扉，提高自己的社交能力，做自己想做的事情，提高自己的膽量。
自己沒有辦法跟別人維持親密的關係應該怎麼辦呢？
9樓：亦心麗
你始終在壓抑著自己的真我，你平常的表現，自己都會感覺不真實，也許你怕真實的自己會傷害別人，所以你不敢用真實的自我去展現，但你的不是真我，別人是會感覺得到的，當別人感受不到你的真我的時候，也就不會和你建立更深的關係，你可以試著真誠一點，別害怕暴露自己的缺點或短處，你活的真誠，就會得到真誠的關係。
親密關係。如果隨便即可建立，那說明心理發展是不夠成熟的，不要急，先和自己親密，凡事可以令自己心安理得就好，至於和別人之間的親密，可以期待但不必強求。察凱。
倘若這個人真的是對你很重要，我想再怎麼不善於交流的你也會同他建立一種舒服的關係。那就做最好最真實的自己，讓自己變得獨一無二，總有乙個會欣賞你的人出現，然後抱著你說，別擔心，我就喜歡你這一款。
多多品味生活，當你發現那個人真的合適時，不要猶豫，讓他知道吧。我細想了一下，可能我們這類人的友誼時長過短，是因為放棄的過早，我們需要有勇氣去面對乙個個小瑕疵。
順其自然吧，不要去強求別人理解，也不要強求一定會有人得是自己親近的，先接受這種狀態，讓你隨意自然了，在慢慢增加跟人的互動感，公升森一點一點去影響自己改變。不用怕的，不是你乙個人是這樣，現在這個社會確實會容易有很多人無法發自內心去關注別人的生活。
所以每個人都會帶著疏離感。
的。別看得太重，前途最重要，別傷害了自己，其實也不是別人不重視你，是因為大家都是孩子心思沒有吵沒畝那麼細膩，考慮的大多都是自己。上班的時候，也不建議去建立什麼親密的關係，突然的熱情，難道你不害怕嗎，別人心裡也是這樣想的。
日久見人心，患難見真情，順其自然就好。因人而異，自己做決定。
10樓：西紅學姐
遇到這樣的情況，我覺得你應該調整好心態，然後也應該多和別人溝通，應該者漏提高自己的社交能力，提高自己的口語表首櫻爛達能力頌掘，多參加一些社交活動，讓自己變得更加開朗，應該試著相信別人，這樣才能夠和別人維持親密關係。
11樓：帳號已登出
先要調整好自己的心態，不需要過度的討好別人，也不需要維持親密的關係，只要自己開心就行。
12樓：f但是
可能是因為太封閉自己內心，可以嘗試和自己喜歡的人多進行一些溝通，改善自己的心理，不要太過於敏感。
13樓：懦仁
遇到如許的環境，感到你應該調整好心態，爾後也應該多和別人溝通，應該前進本身的社交才能，前進本身的口語表達才能，多插手友返一些社交活動，御告豎讓自己變得更加開朗，應鎮大該試著相信別人，這樣才能夠和別人維持。
無法跟人建立長期親密關係怎麼辦？
14樓：網友
要建立親密關係，需要考量的要素有-安全感，親密感，和相互依存度。安全感是指你可以確定這段關係是足夠牢固而不容易斷裂的。很多人會感到關係的脆弱，所以需要為關係的存在付出很多才覺得心安踏實，但過量的付出又導致對方的過分依賴和關係的失衡，最後又導致關係破裂。
兒童建立安全感的關鍵時期是0-3歲，這段時間兒童的首要任務是建立信任和安全，所以心理學提倡早年撫養者的穩定，為孩子提供一段穩定的關係存在。親密感是指親近性和熟悉性，這主要是提現在親密關係裡的兩個人是否可以分享彼此的秘密，接納彼此的不同。如果一點親密都沒有，關係就很淺，如果親密佔據了兩個人太多的私隱又會讓人感到壓力和焦慮。
15樓：犬吠眾客客來
個人感覺，情感的建立在於信任和安全感，從最初的相遇，相知，到最後的相守，無不透露著信任的重要性，條件不錯只能加加分，但並不是建立長期深入情感的必要條件，有的人條件很好，但是情商不夠，這也不行，這讓人往往覺得很無趣，久而久之，想要靠近你的人，會慢慢的離你而去，細節打敗愛情，生活中的點點滴滴都時時刻刻的影響著我們，並不能因為條件不錯，就感覺高人一等，都說時間是把殺豬刀，它會一點一點點剖離我們的感知、認識。
16樓：名
談論情感簡歷親密關係時，我們的內心一般都會有一種感動，也會有乙份依戀。不過，情感是需要經營，它是需要溫度的，猶如一壺熱水靜靜放在那，如果沒有持續性的加熱，時間久了，熱水也會變成涼水了。所以我認為情感的維護有三個原則宗旨：
付出、陪伴與交換。毫無疑問，情感首先是一種付出性的行為，並且是一種無功利性的行為，這種功利性並不是指通常社會交往中的功利性。為什麼要付出？
只因為心中存在有對對方的乙份愛，我們感覺需要去珍惜。愛是一種奉獻，是一種利他主義思想，無論是精神上或物質上，在恰當的時候去把自己內心的那份情感表達出來。
17樓：卜偉芬
我建議你當時機成熟時，試著同居一段時間。當你感覺對方可能就是你要找的另一半，在步入婚姻前不妨試著同居一段時間，就和一起旅行一樣，住在同一屋簷下能夠讓你看到對方的另一面，當ta疲勞、暴躁、宿醉的時候，知道ta是什麼樣子。當你見到ta感冒或胃痛時的狼狽模樣後，你依然喜歡ta，那就說明你們之間是真愛。
18樓：網友
你可以試著一起去旅行。判斷一段感情是否能走到最後的快捷方法之一就是一起去旅行，因為旅行會給人很大的壓力，它迫使你24小時都跟同乙個人在一起，正好能夠測試出你們是否能夠抵抗得住這方面的壓力，在旅途中，你也許會見到ta最糟糕的一面，在此之後，你仍然會像之前一樣喜歡ta嗎？
19樓：毛孤藍
一旦確定親密關係，要和對方表達你對這段感情的期望。如果你想要的是一段長久的關係，你得先搞明白你的另一半是不是也有同樣的想法，然後和ta坦誠相待。在這個世界上有很多種感情關係，而要想知道對方如何看待這段關係、如何看待承諾，最好的方式就是親口問問ta。
20樓：回憶
一段關係在剛開始時不必太過嚴肅。如果你現在單身又想找個人安穩過日子，切記不要操之過急，遇到合適的物件並不容易，更不要說遇到乙個能共度一生的人了。所以在一開始不妨慢慢來，順其自然，按照自己適應的節奏發展每一段關係。
21樓：大德武侯文章
朋友之間的關係，建立起來很容易，但是後期的維持的確是需要難度，不是你乙個人這樣，很多人都是如此。所以都需要彼此緣分，都需要後期不斷的去維持才可以。
很難與他人建立親密，無私的親密關係，應該怎麼辦？
22樓：今天退休了嗎
遇到這種情況，我建議你一定要敞開心扉，接納別人，一定要信任對方，讓自己融入到集體當中，多交朋友。
23樓：踏仙君
如果是朋友關係的話，對方沒有意思，就沒必要去強求，兩個人都是兩個單獨的個體，很慢做到無私的親密關係的。
24樓：創作者
應該改變自己的心態，多和一些朋友出去玩耍，也可以認識一些新的異性朋友，都是可以改變這樣的結果。
25樓：創作者
這個時候就應該要調整一下自己的心態，而且也要改變一下自己的想法，要慢慢的學會接納其他人，要敞開自己的心扉。
26樓：在橫店影視城搖頭的鸚鵡
想要與別人建立親密無私的關係，首先就要自己做到無私，然後願意真誠待人，信任別人，尊重別人，如果自己無法做到這些，那就沒有資格要求別人做到這些。
為什麼很難跟別人建立長期的親密關係
27樓：匿名使用者
天下哥們四鐵： 一鐵是一起同過窗， 二鐵是一起扛過槍， 三鐵是一起嫖過娼， 四鐵是一起分過贓。
形容拿乙個人沒有辦法，拿人沒辦法用什麼成語形容
無可奈何。拼音 w k n i h 釋義 奈何 如何，怎麼辦。指感到沒有辦法，只有這樣了。出處 戰國策 燕策三 太子聞之，弛往，伏屍而哭極哀。既已無可奈何，乃遂收盛樊於期之首，函封之。史記 周本紀 禍成矣，載可奈何。我真的對你這種人忍無可忍了，你怎麼就這樣不爭氣呢。拿人沒辦法用什麼成語形容 無計可施...
不想和任何人說話，當乙個人不想跟任何人說話的時候這意味著什麼？
第一，一時如此，那沒事兒。誰都有 懶得搭理別人的時候，誰都會有 我想靜靜的時候。出現這種心理感受，多半是因為身邊找不到乙個能夠吐露心聲的靠譜的人，說了不如不說。畢竟，真的感同身受的人，又能遇到幾個，與其自討沒趣，不如把一切不開心的事情，都自我消化。第二，總是如此沉默寡言，那就有可能屬於性格缺陷。長期...
忘記人最好的辦法，忘記乙個人最好的辦法
其實這一直都是你自己心裡的陰隱，真的，我也有過這樣的感覺！其實我是男生我也不好說什麼，愛乙個人是痛苦的，但是不去愛乙個人是更痛苦的，快樂的因素只是在於你如何去愛了乙個人，而不是如何去忘記了乙個人，有時候你也可以很驕傲的說，我能行，我曾經愛過而且很光榮！你知道這首歌嗎？我想你應該知道的 有一種愛叫放手...