1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
2樓：網友
看樣子是被傷了，手傷了，好了也會有疤，何況是心，罷了，忘是忘不了的，記住，人生煩惱莫過於十二個字， —忘不了，放不下，看不開，想不透。
3樓：網友
為什麼要忘記他· 把所有他的東西處理掉，在找乙個很在乎的人或者天天做自己最討厭的事 失戀後，我們總愛問： 「我怎樣可以忘記他？我很想忘記。
4樓：風花雪月媚如嬌
現在想馬上忘掉應該是不太可能的，因為是你在乎的，所以這段時間找些自己比較喜歡做的事，用時間慢慢來淡忘吧，這應該是最好的解藥吧，時間會沖淡一切的。
怎樣才能忘記乙個曾經自己很在乎的乙個人？
5樓：考可欣市子
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的。
乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了。
刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說明她曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記，而且忘記不是嘴上說說就可以的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情繫的，那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，路還得自己走。
如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心放開，而不是經常去想，時間會讓你慢慢淡忘的。
.如果不想忘記請把愛深深藏在你的心底。
希望你幸福快樂！
怎樣忘記人，怎樣忘記一個人？
襲鸞彭頡 時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人。
記住很簡單,忘記卻很難,我不知道你所謂的她是你什麼人,也許傷害過你 也許讓你難堪 如果說時間就可以讓乙個人忘記曾經 那她根本就是在你心裡沒有立場 你說做不到,為什麼？是在你心裡留下了淚痕？還是你忘不了那種曾經的美好？既然忘不了,就不用忘 等到你能平靜的面對這份回憶的時候 就是你成熟和無畏的時候 時間...
怎樣忘記人，怎樣忘記乙個人？
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡 乙個你想忘的人,我想你一輩子都很難忘掉的.越想忘就越難忘.她一定是給了你很深的記憶.或是你很愛,或是重重傷害過你.只有你自己真正的放下,看開你才會不去想她,然後才能談的上忘記.最好的辦法就是,另外找乙個感情寄託.談個女朋友,或專心的去做一些事.讓自己沒時間去想她...