1樓：柔美且柔潤的彩旗
我高中時因為覺得自己丑，喜歡戴帽子口罩什麼的，總覺得不要噁心到別人，如今我不這麼幹了，因為其實沒人看我，我為什麼不活的自在點。
2樓：事定何妨清除
我長得並不好看，只不過我覺得一些後天的努力，比如學穿衣搭配啊，學化妝啊都可以去彌補這些，並且個人認為人與人相處，長久的不是看長相，而是看內在，世上不缺長得好看的優秀的人，但是缺的是有趣的靈魂。
3樓：我岡品
拍**覺得三百六十度全死角，然後喜歡發背影或者遮住臉的。偶爾露臉也要遠景，偶爾近景也覺得不好看。一直知道自己外表沒有任何優勢。
4樓：寂途網
摘掉眼鏡把頭髮全部紮起包括劉海，拿起鏡子一看我天怎麼這麼醜，所有的證件照都醜得我不敢認，但我還是自稱是個有趣的靈魂，其實外貌嘛。一般過得去就行，好看的皮囊千遍一律，有趣的靈魂萬裡挑一嘛。大部分女生顏值都是差不多的，各有各的特點罷了，只是正好你的特點暫時不被認所欣賞罷了！
高階臉不就是這個意思嗎？ 相比哪些好看而沒內涵的人，我寧願和一些普通溫和有禮的人做朋友。其實突然覺得自己長得醜還是蠻失落的，但是也沒什麼阿！
身邊的人就一定好看了嗎。醜不重要，重要的是自己不要自卑，本來還過得去的長相，因為自卑，沒有人願意看你一眼。
5樓：來自馬祖列島儉樸的玉簪
醜到極致也是美，比如現在中國一般人審美觀的不缺濃眉大眼紅唇帥哥美女，但有次看到純亞細亞人東方人長相極低矮小塌鼻樑極細小狹長小眼睛，小臉龐，才覺的美麗亞洲人容貌女孩，現在這種純亞洲長相中國女孩太少，像香從臭中來，鯨魚臭哈喇子是價值最高香料。
6樓：以心
雖然在生活中我幾乎沒有聽到別人說我醜，當然也沒人說我帥，但是我就是覺得自己丑。照鏡子的時候感覺還可以，但只要一照相，就感覺自己丑，和那個想象中的自己怎麼差別這麼大啊。覺得**都是缺點，所以儘量不照相。
出去遊玩也只拍風景，而我內心是多麼想把自己放在相片中啊。
7樓：網友
每次照相前都會恐慌很久，從小到大都期待這次總能照的湊合看一點吧，結果還是沒有，一如既往地醜到爆。從高中到大學，幾乎沒有女生說我好看，當然男生會意思一下叫女神，但是我知道啊，那都是隨口一說。我一直覺得男生看女生會因為種種原因評價不真實，只有女生說你好的才是真的好。
可是嗯至少會說我脾氣好的…
8樓：網友
我覺得我的成長史就是一部自卑史，我第乙個自卑的是手背上點點的胎記，雖然面積不大，但真的很難看。還有我也因為腳大自卑等等，幸運的是沒有人說過我。從小我就知道我不好看。
淡淡的自卑揮之不去，但也沒有人直言過。直到上了高中，相處了幾個星期的男同桌對我說：我覺得你越看越醜，乍一看還蠻好看。
這句話我可能會記一輩子。因為這句話造成了我長達大半年的自卑。
9樓：揮別時
整容，然後還是不好看，每時每刻都被如影隨形的自卑感鞭笞，活著的每一天都是煎熬。 不是誇張，是我真的想法。身為乙個女孩，我多想變得好看一點，讓自己不再被怠慢輕視，讓自己能抬頭挺胸的活著。
10樓：網友
我是乙個嚴重自卑的人，從小學六年級開始變得自卑，每天都想好多事情，每天都覺得自己又醜又沒用，有的時候會和同學說我不喜歡自己的哪一點，**長的不好，我應該是想尋求安慰，但她們只會把這個當做笑點，因此我更自卑了， 後來因為高三太忙了，沒那麼多時間亂想，思想也沒那麼扭曲了， 再回來我發現，人生不只有相貌，還有很多東西，堅持自己的愛好，讀一些好的作品，熱愛生活，對家人朋友好，愛乾淨，這些都可以讓我們獲得快樂和自信。 雖然知道這些，但我還是對自己的相貌很自卑，但也沒以前那麼極端了。
為什麼總是覺得自己很醜
11樓：
摘要。其實大部分人對自己的容顏都不滿意的，真正非常滿意的人是少之又少，覺得自己很醜，還有個很重要的原因是自己不夠自信，有比較強烈的自卑感。
其實大部分人對自己的容顏都不滿意的，真正非常滿意的人是少之又少，覺得自己很醜，還有個很重要的原因是自己不夠自信，有比較強烈的自卑感。
有些女明星，已經很漂亮了，也會覺得自己不夠美，還要去整形。
那我應該怎麼樣減少對自己的不滿。
還有一種人，症狀可能相對不那麼明顯一點，時而覺得自己漂亮，時而覺得自己長得不好看，這些是根據心情，環境，服裝，周圍人態度的變化而變化的。
我就是有時候覺得自己好看有時候又覺得自己丑死了。
首先，你要想自己身上好的東西，把他列出來，放大自己的優點。
為什麼自己會經常覺得自己很醜？
12樓：旭日星天
不自信或者是一種審美疲勞導致，心情也會影響審美。
1.很多人都會因為自己的外表而感到不自信，長相，身高身材這東西不能怪誰，不能怪父母也不能怪自己，我們能能做的只有讓自己變得自信。覺得自己丑只是個人的觀點罷了，沒必要缺少自信，對著鏡子，笑笑，其實自己挺好看。
只要自己挺起胸，認為自己漂亮，沒有誰會嘲笑。這是一種心理障礙，這種情況不要以外表來定美與醜的，美與醜是乙個人綜合素質的體現，而且心靈美、能力的大小才是關鍵，特別是對男人來講，所以不用有這種自卑心理。
2.經常看自己覺得自己丑具體表現為對審美物件的興奮減弱，不再產生較強的美感，甚至對物件表示厭棄，現指在生活中對任何人或任何事物失去興趣，甚至產生厭煩、厭倦或麻木不仁的感覺。跟心情有關的，每天都想著你很漂亮，保持良好的心情就會越來越有活力了。
情緒真的會影響你的外表。情緒不僅僅會影響我們面部肌肉的走向，融入我們的「面相」，還會影響我們**的新陳代謝，干涉我們的「皮相」。青春若有張不老的臉，那一定是你善待了自己的情緒。
3.這和心情，還有自己的信心有關！當心情好時，你用一種非常開朗的心態看自己「會覺得自己很漂亮，當你心情不好時，而且沒有自信時，就會覺得自己很醜很難看。
所以說心理暗示真的很重要，要是自己心情不好的時候就暗示自己覺得自己丑的話那就會對自己不滿意，所以還是要學會對自己有信心，時刻暗示自己，對自己說自己好看。
為什麼我總覺得自己很醜，為什麼我總覺得自己很醜？
昂凝竹恭渺 我認為人並沒有美醜之分，你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。乙個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，了解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有...
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