1樓：拉過勾的事巨蟹
心裡覺得亂，甚至很慌，主要是由不平衡的心理導致的1.一起上學的小夥伴都考上大學了，而你卻在復讀高中三年的日子其實是很苦，每天都要做成堆的試卷，尤其是在高三，高考，也就代表著高中這段時間的結束，但是，高考完了，曾經的小夥伴都取得了大學的錄取通知書，而自己卻未能達到自己的目標，這時候選擇復讀，就會有一種落差，心裡自然會覺得很慌，甚至很亂，但這種落差是暫時的，時間久了，不平衡心理也就慢慢淡了，只要好好的調整心態，一切終將會過去的，只不過是向上天再借一年，不就是高四嗎？穩住，不慌我們能贏。
2.覺得復讀很累，其實內心不想復讀這一類人應該是在經歷過高三這一年之後，心裡留下了一些恐怖的「陰影」，憑什麼別人都去大學玩耍了，而我還得累死累活的再學一年，這種不平衡的心理，會影響以後的學習，如果怕苦怕累的話，為什麼不去工作？幹嘛在這裡學習呢？
等你找到了社會，你所做的事情才知道什麼是苦，什麼是累。這一類人首先要解決的就是心理問題，正是自己復讀這一現實，努力調整自己的心態，積極向上的學習，才能走出不平衡心理，否則永遠只能怨天尤人，到處埋怨，卻又一籌莫展。
3.戀情問題這裡主要說的是，戀人雙方，一方成功考上了大學，而另一方卻不得不復讀，這時候另一方的心裡一定很亂很慌，因為他面臨的不僅是學習問題，同時還要處理好自己的戀愛關係，以前在學校比較近，好處理，但是自己的戀人上了大學，距離就比較遠了，可能會產生隔閡，影響到這個戀情，從而影響到自己的學習，心裡很慌很亂也是正常的，但這時候應該頂出壓力，好好學習，到另一半的那個學校。
2樓：冷風丶
這很正常的，經歷過高三的人都明白，高三應屆生的壓力已經夠大了，復讀生的壓力會更大，而且復讀的話風險也是很大的，復讀也不一定能夠考的更好，所以你應該儘快調整好自己，相信選擇即合理，加油！
3樓：重拾真愛
因為害怕復讀一年結果還是不好。復讀肯定會讓自己有心理壓力的，但是我們要堅定目標，勇敢一些。
4樓：不會飛的肥豬
因為自己知道復讀後意味著什麼，自己很清楚的後果，所以心裡會覺得很亂甚至很慌。
5樓：詹耘
因為你在決定復讀的時候，你可能會想下一年我是不是可以做更好，排名是不是可以更高。還有就是要再過一年高強度的複習，不知道自己有沒有信心堅持下去。
6樓：阿紫說星座
正常，因為自己就像是掉了隊的小兵一樣，需要面對的東西太多了，自己內心的慌張，別人的眼光，甚至父母的責備，都是無形的壓力。
作為復讀生，總是很矛盾敏感，因為朋友胡思亂想，該怎麼辦？
7樓：司酒笑談
增加對朋友的瞭解與信任，避免自己多想
她的出現讓你有了團體感，她和你同是復讀生，那種你懂我我懂你的感覺很容易讓你們兩個抱團，挺好的，她的出現也讓你的生活有了更多的樂趣，真是幸運，你珍惜在乎也沒問題。大家都在復讀都有很大的壓力，對於一些話可能思考的角度不同，但的確會在意別人看自己的眼光，你們之間的小誤解已經解開，在接下來的學習相處中注意一下就好了，剛認識可能還並不熟知彼此對一些話的看法，那就先少說，先以談學習衫野為主，慢慢增加了解加深友誼。
敏感**於對自己的不接納，我們要接納自己
你之所以在與跟自己一樣的復讀生同學的相處中很敏感，特別在意他的情緒感受，甚至會在無意中通過使自己的成績下滑的方式與復讀以來成績一直不好的同學保持同步。很大程度上是因為你內在是不接納自己作為復讀生的角色的，在你看來複讀意味著自己不夠優秀，不夠好，當你對內在的自己有不接納時，你就會在無意中把對內在自己的這種不接納的情緒投射到身邊人的身上。認為他們可能也會拒絕，排斥，疏遠這樣不夠好的你，所以，你需要在關係中盡力做得更好，儘可能讓身邊的人都滿意，自己是被需要的而非不受歡迎，被拒絕，排斥的。
滿足自己的需求而不是一味迎合他人
你也要有意的嘗試著自己去回應和滿足自己的這些需求。因為持久和諧的關係，一定不是你通過壓抑，隱藏自己真實的需求，迎合、討好換來的，一定是你在關係中能夠真實的做自己，維護自粗蠢己的邊界，特別是當別人的言語行為讓你感覺不舒服的時候，你能夠真誠而勇敢的表達那一刻你巖塌陪內心真實的感受。
同時也能夠適度的考慮和維護他人的情緒感受，這樣的關係才會對關係中的每個人都有滋養。
8樓：大事發生的
我認枝李為，但遇到這種情況的時候，首先自己就應該保持心態平和，不要去聽從別人的意見，而且要堅定自己的那些平常生活，都加強自己在學校方面的整體能力，提公升自己埋拿的學彎搭搭習成績，不要去關注那些無可緊要的事情。
9樓：旅遊小達人
沒必要去猛裂理睬別人的想槐知滑法，自己的事情應該自己做決定，過於在意別人只會讓自己很鉛臘焦慮很緊張，甚至有很大壓力。最後也白復讀了。
10樓：羅文
我認為應該放平自己的心態，好好的去學習，不要想太多的事情，不要給自己太大的壓力就可以了。
復讀生每次返校很難受一種說不出恐懼感心理快不行了，該如何調節？
11樓：抽菸屁的哥哥
最好的做法就是調整好自己的心態，你不用理會別人的說法，你應當明白自己復刻的目的是什麼，就是為了考上乙個理想的大學，可能你每天都和自己的學弟學妹，重新站在同樣的起跑線上，但是，你因為你比別人多了一年的學習時間，就比別人有了更多的學習經驗，現在的你馬上就面臨著考試，不要想太多，把你學到的知識應用到考試中去，用以後自己的成績說話。
12樓：宸宸宸宸寶兒
首先要放鬆自己的情緒，認真的問問自己是不是真的要復讀。不要被外界影響，也不要去網上看別人的復讀是怎麼樣的。別人的復讀都是別人的，只有自己知道自己復讀的目標是什麼。
堅定的沉下心只管認真的復讀，不要害怕不管結果如何。我努力了奮鬥了，都是給自己乙個交代。
復讀感覺好難受，有點後悔了怎麼辦
13樓：
摘要。你好同學。復讀是你自己做的，追求夢想。過上自己想要的生活。雖然現在有一點苦，但是我未來的你會感謝現在的你。
復讀感覺好難受，有點後悔了怎麼辦。
你好同學。復讀是你自己做的，追求夢想。過上自己想要的生活。雖然現在有一點苦，但是我未來的你會感謝現在的你。
復讀在每個人心中都會留下一塊石頭，高中的學習壓力，自己的督促和期盼。
在你空的時候的時候暢想一下你自己的未來。
你可以出去走一走，先脫離學習這個環境，放鬆一下心情，吸收一下新鮮空氣。
相信你會好很多，畢竟高三高負重的學習壓力，很多人都受不了。
或者你自己還揹負著復讀的壓力。其實你已經很勇敢了，你在心理上已經超過了大部分人。
嗯，好的。就是很害怕考不好，看見同學上大學很有落差感，很害怕會讓父母失望。
同學 現在這個是很正常的心理。
因為來自各方面的壓力，導致你自己不能自信，你預估距離自己的理想的差距導致你心情更差。
首先你要跳出這個思維侷限。
你經歷了一年高三，也應該知道循序漸進的，尤其是我們這個一模要抓住。
二模努力的見識新題就行，不用給自己太大的壓力。
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