1樓：情感大師**
在日常生活需要努力的去提公升自己的能力得到別人的認可，同時在做事情的時候也要學會肯定自己，這樣才能夠完美。
2樓：花鳴
第乙個是找到自身的價值所在並給予對自己的肯定；第二個是懂得在生活中對自己自律、有規律規劃；第三個是可以通過培養自身良好的習慣來建立。乙個人的自尊是自己給的，越努力越優秀。
如何才能走出低自尊，成為乙個自信的人？
3樓：情感解說家
01認識自己。
問問自己：是否能夠清楚的確定自櫻握野己喜歡什麼，不喜歡什麼？
是否能夠確定自己的優勢和劣勢？是否能就自己的優缺點進行評價。
是否能坦然談論自己的失敗，是否能平靜談論自己的成功？
誠實的這些問題，能讓我們對自己真實的能力和侷限以及看法，都有乙個相對客觀的認識。從而打破自我防禦，做好改變的準備，而不是去掩蓋真實的自己。
02接納自己。
接納意味著我們既要接受自己好的一面，也要接受自己不好的一面。
首先，我們要停止攻擊自己。自我攻擊是我們對自己批評性的成見。這些成見通常是源於我們童年時父母的批評。
比如「你太笨了」、「你很差勁」。每次當你覺察到你在進行自我攻擊時，及時停止，阻斷這個想法，然後強迫自己去想相反的脊喊積極方面。
其次，低自尊的人很容易因為內心的自責，而對自己的優點視而不見。這就回到到了認識自己這個階段。將你的優點羅列下來看看：
你有過什麼成就，不論它們多麼微小？
你有什麼天分或才智，不論它們多麼微小？ 其他人喜歡或者欣賞你哪些方面？想一想一般人們會誇你什麼。
03行動起來。
行動起來是提公升自尊的關鍵。日常生活中，給自己設定一些小小的目標，比皮塵如，每天閱讀10分鐘，每一次目標的達成，都會令我們的自尊感提公升。
同時，慢慢停止討好別人。一點一點去嘗試說「不」，每一次勇敢的表達自己的想法和願望都為自己點個贊！
改變低自尊是乙個長期的過程，這並不是看完文章就能立刻好轉的，它需要我們不斷地在平時進行反覆的練習。但是，只要我們願意去改變，行動起來，我們就能一點一點的和低自尊說「拜拜」！
自尊程度越高的人越自信嗎？
4樓：網友
雖然說自尊是我們肯定自己證明自己有價值的重要表現，但是自尊太強也未必都是好事。一般來說，自尊強的人比自尊弱的人更幸福，也更擅長處理人際關係。但是自尊也並不是萬能的。
自尊並不能直接提高成績或業務能力等客觀結果。雖然較低的自尊與暴力行為、酒精中毒都有一定程度的相關性，但自尊並不是造成這些問題的直接原因。心理學家，馬克萊亞利說，在一般情況下，自尊低的人常常表現出各種問題行為，但是不能說自尊低是造成問題行為的原因。
相比之下，惡劣環境和周圍人的漠視是造成自尊降低、問題行為出現的真的原因。
所以，為提高修養或者解決問行為而提高自尊的做法，並不能得到理想的效果。反而是試**決惡劣的環境和周圍人漠視等本質性的問題才是更加重要的。提高自尊並不能解決所有的問題。
此外，太強的自尊反而會對我們有害。研究顯示，若自尊高出正常的水平，人們的業績反而會降低。此外，對自己有積極評價的人，一旦自尊受到威脅，他們就會受到很大的傷害。
為了維持過強的自尊，人們需要相當多的維護成本。人們會不喜歡降低自尊的經歷，所有保護並維持自尊的傾向。從這個角度看，比起自尊的強弱，更值得關注的是人們具體維護或者試圖提高自尊的方法，人們維護自尊的方法不同，他們的生活質量也會不同。
所以我們只能適度保護自尊，而不能過分強調自尊。
5樓：紅蘋果綠
不一定，但是自尊是自信的先決條件。自信可以提高我們的自尊。
6樓：麵條不放醬
這兩者沒有必然的聯絡，最起碼我是這樣認為的！
如何成為乙個有自尊的人
7樓：
摘要。知榮辱，講自愛。做人一定要有羞恥心，要有自知之明，要有自己應有的人格。不要盲目的一味鞠躬屈辱，要自尊自重自愛，適當的約束自己的行為。
親，可以詳細說說具體情況嗎？
注重儀容儀表，保持自信，讓如氏表達清晰。要想做一坦散個有尊嚴的，最基本的要求我想就是這點吧。起碼自己要乾淨整齊，儀容儀表要給人清爽的感覺，時刻保持橡瞎自信，面帶笑容，交流的時候能表達清晰有力。
自尊自強，行脊昌守護尊嚴。我們要有獨立自主的習慣，不要太過的依賴別人。只有這樣，才能更好的活出尊嚴。
尊重他人，贏得尊重。與受人尊重一樣，我們要尊重野手他人，理解他人的做事風檔扒格，這是我們做人的基本要求。
知榮辱，講自愛。做人一定要有羞恥心，要有自知之明，要有自己應有首喚的人格。不要盲目的一味鞠躬屈辱，要自尊自重自愛，適當的約者慶凱束差則自己的行為。
有尊嚴的人小到愛家，大到愛國。乙個人如果沒有足夠的責任心，責任感，早纖圓就不會陸塌給人有擔當的樣子。一般來說，乙個人能夠愛家，那麼豎豎也是愛國的。愛家愛國的人是乙個有尊嚴的人。
親，請問還有什麼需要幫助的嗎，老師可以幫你分析分析。
如何成為乙個高自尊的人
8樓：感情大使
在培養自己高自尊之前，我們首先要知道高自尊的具體表現
一、培養公司中的六州掘冊個方法
知識真的是想通的，這裡面的很多點，比如說「改變能改變的，接受不能改變」、強關係、學會鼓勵，這些在之前的《財富》專欄裡都學到過，並且一直在踐行。
其實，在不知不覺中，我們已經在變得更好了。
二、下面是青音姐的五點感悟（我覺得很值得回味，一起精進）：
總結
以上這些觀點，我是篤信的（至少目前是這樣），而且，還會去拿出自己的時間去踐行。
作為活在未來的我們，是必須要拿出一些「活在冊巨集未來」的目標。就像篤信知識就是金錢一樣。這也是我活在未來的乙個目標，因為我看到了希望散困。你呢？
缺乏自信的人看什麼書比較好，缺乏自信的人適合看什麼書
微生芊 看書的用處是有限的，最主要還是實際行動！自信這個詞，不能籠統的這樣去理解，我們通常對自己有把握能做到的事情，就會充滿自信，這時候想不自信也很難。而對自己沒有把握做到的事情，就沒有自信，這時候，想自信也自信不起來。打比方，我現在讓你去做1 1 2這樣的數學題，你肯定會很自信，因為你會啊，但是如...
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