1樓：網友
恆心毅力是一種心智狀態，所以是可以培養訓練的。恆心 毅力和所有的心態一樣，奠基於確切目標，其中有：
一、目標堅定。知道自己所求為何物，是第一步，而且也許是培養恆心毅力最重要的一步。強烈的動機可以驅使人超越 諸多困境。
二、渴望。追求強烈渴望的目標，相形之下是比較容易有 恆心毅力，並堅持到底。三、自立自強。
相信自己有能力執行計劃，可以鼓舞乙個人堅持計劃不放棄。(自立自強可以根據自我暗示那一原則培 養出來)。
四、計劃確實。即使是不太紮實的計劃，不夠實際的計劃，都能鼓勵人堅忍不拔。
五、正確的知識。知道自己的明智計劃是有經驗或以觀察為根據，可以鼓勵人堅定不移；不知情而光是猜想，則易摧毀 恆心毅力。
六、合作。和他人和諧互助、彼此瞭解、聲息相通，容易助長恆心毅力。
七、意志力。集中心思，擬構確切目標，可以帶給人恆心毅力。
八、習慣。恆心毅力是習慣的直接產物。人們會吸引滋長心智的日常經驗，並且化身為其中的一分子。
可以哦那個強迫自己採取行動的方法， 來對抗最大的敵人——恐懼。每個在作戰中積極行動過的人都知道這一點。
如何培養恆心毅力。
培養恆心毅力成為習慣，有四個簡易的步驟。這些步驟個需用到大量的智慧，也不必用到教育的背景，只要用一點點時間，或下一點點的功夫。必要步驟有：
一、由灼燒的熱切渴望，支援自己實現確切的目標。
二、以連貫行動執行確切的計劃。
三、把持住不為負面喪氣影響牽動的心，包括了親友故舊的負面暗示。
四、和一名以上鼓勵自己執行計劃追隨目標的人建立友好的盟誼關係。
在各行各業中，想要出人頭地，這四個專案都是不可或缺的重大步驟。這套理論的十三條原理法則，用意莫不是在促使人將採用這四大步驟養成習慣。
這些步驟，是控制乙個人經濟命運的步驟。
這些步驟，是引人走向思想獨立自由的步驟。
這些步驟，是引入走向或大或小財富的步驟。
這些步驟，是引入走向權勢名望和舉世認同的步驟。
這些步驟，是保證有利「突破」必然造訪的四大步驟。
這些步驟，是化夢想為有血有肉現實的步驟。
這些步驟，也是引人走向駕馭恐懼，掌控失意挫折，主宰冷漠淡然的步驟。
學會採行這四大步驟的人，都可以得到非同小可的回饋。寫自己人生的路程，讓人生支付你所開出的價碼，這就是乙份人生大禮。
2樓：出無門
兄弟，很少有什麼東西是與生俱來的，恆心這東西是要分物件的，如果你心裡覺得值那便去做，不值就放棄，沒什麼好培養的。
重要的是要相信自己的選擇，別產生什麼迷茫，選定了就一直做下去就好了！
人之一為什麼可以培養恆心?
3樓：
培養恆心，你可以漂亮的完成你想做的事情，但是怎麼樣培養恆心建議你做到；1、明確目標，端正態度，樹立遠大的理想，是培養自己恆心的堅強意志基礎。它最能激勵自己無所畏懼，勇往直前。有了明確的生活目的，有了正確的行動方向，對於自己鍛鍊堅強的意志十分重要。
2、堅持在生活中不斷的鼓勵自己克服困難，是培養恆心的重要條件。你在學習、生活中一定腳踏實地，把自己的精力和毅力用在苦戰、攻關上。你的攻關多了，你的恆心也就培養起來了。
3、要用榜樣的力量，或者至理名言時常鼓勵鞭策自己，增強自友如碼己的恆心。 總好哪之，恆心橡歷的培養就是靠毅力加拼搏。希望。
怎樣培養恆心？
4樓：網友
從簡單的事情做起，堅持到底。
孤獨是與生俱來的嗎，人類害怕孤獨是與生俱來的嗎？
無論你在 或在什麼時候 也許你並不覺得有孤獨的感覺 但它永遠都在你的內心，有它以快獨特的領地 即使很小的領地 但也還在 它會在你不知曉的時候偷偷襲擊你 孤獨感是一種感覺，感覺怎麼可能與生俱來的呢？大多數人都經歷過的，暫時孤獨並不可怕，也許更可以讓你洞悉一些事情，可怕的是一直孤獨。 yzwb我愛我家 ...
福報是與生俱來的嗎
這個問題非常好 福報是乙個人修來的，不是與生俱來。如果說是與生俱來的那也是前世修來的，法布施的福報是得智慧型，財布施的福報是得財富，無畏布施的福報是得長壽。如果想有好的福報一定要去布施，一心向善，這樣的福報才大，當世之中看那些有錢人，按佛說都是前世的因果，享百金者必是百金之軀，享千金者必是千金之軀。...
如果你的妻子與你的媽媽吵架，你該怎麼做，該如何處理
知昂張 如果我的妻子和媽媽吵架了，特別大的聲音吵架的話，我先把雙方拉開，我先去媽媽那裡問問，百善孝為先，但是不要愚孝是非黑白自己要分清楚。如果拉不開的話，我會當面斥責妻子，長輩再怎麼不對也是長輩，我們做兒子兒媳的不應該和長輩吵吵。私底下我會和妻子好好談，向她說明媽媽並沒有什麼壞心眼兒，那也怎麼做也是...