1樓：數位技術小輝
你應該果斷放下，因為長痛不如短痛，捨不得放下只會讓自己更痛苦。
2樓：伊二三
學會調整好自己的心態，不要給自己太大的壓力要多去調節，如果兩個人之間不合適的話，就要選擇放下，不要去為難自己。
3樓：網友
你可以轉移注意力，可以換乙個城市生活，也可以把精力都放在工作上。
想放下乙個人很難，想好好不了，想斷徹底，還有點捨不得，這種感覺很不舒服，很難，很苦！
4樓：
摘要。想放下乙個人很難，想好好不了，想斷徹底，還有點捨不得，這種感覺很不舒服，很難，很苦！
自己不能這麼痛苦的啊，找到原因去解決，什麼事情都是可以過去的。
什麼辦能快點把自己解脫出來，不被對方任何所幹擾，不在乎，不關注，怎麼能過去。
想快點把自己解脫出來，最快的方法就是找到下一段感情的慰籍口。
開始一段新的愛情才能快速的忘記。
我此舉有這樣汪汪的人。我也是那麼想的困扒仔，但我發現我心裡都是我喜歡的那個人，投入不了，明知道那個人對自己不好，還是不願放棄，不能放下也要學著放下，既然有了新感情了，就全身心的投入到進去。
他就是歲數小的問題，你現在這個年齡差不多嘛。
是的。對我也很好，可是我找不到對那個人喜歡的那種感覺呀！
那是你心裡一直裝著他的原因。
既然他也想放手了，你再糾結也是沒用的，你們在一起多長時間了，他是想放手了。
一年了，可是現在我和廳神他都在微信裡，沒有斷，我想和歲伏帶他說話，但我又不知道說什麼，想這樣誰乎蘆也不說話但又會胡思亂想，我真的不知道該怎麼做了。
那就讓時間來。
什麼都不要做，平常問候關心一下。
我們現在這樣，我用直接問他嗎。
老師建議最好是不要直接問，還是保持現狀，直接問的結果怕是讓你傷心。
心放下了就難受，痛苦。這是怎麼回事？
5樓：花仙慧兒不保
說明還沒放下唄。多簡單。說明你在自欺欺人。
6樓：網友
用你右手摸著左胸問你的心。。。
怎麼心裡就這麼難過，為什麼老是放不下
7樓：逗牙菜
愛乙個人，容易。忘掉乙個自己付出感情的人，難！
科學證明，你的初戀，是你一輩子都忘不掉的。
愛的越深，傷的就越深。不要刻意去忘記，那樣反而更加深刻。
緣份是天定的，幸福是自己的，可以爭取，但不可強求，強扭的瓜兒不甜！是不是？
敞開自己的心扉，去接受更多的事物、感情，親人的關心、朋友的照顧等等，把自己單一生活多樣化，除了天天按時上班外，生活其實可以這樣過，跑跑步、唱唱歌、講講笑話、跳跳舞，逛逛街、購購物、旅遊旅遊、和朋友、親人談談心，參加一些積極的活動（公益活動）。
讓自己的生活過的意義，更加充實、滿足。隨著時間流逝，那過去傷心、痛苦，都會隨著時間，一點一滴，都抹平的乾乾淨淨。
生活就是這樣，看得多了，經歷過了。你就無所謂看不看、接受不接受，傷不傷心，因為你根本也不在乎了！看淡了、看透了，也活的更通透。
當你老了的時候，也許你還會記起那些往事，偶爾想起，自己還在發笑，當初自己那麼傻、當初那麼天真呢？
現在的發生的，或喜、或悲。到老了以後，也就是你茶餘飯後的一次笑談罷了。
8樓：網友
因為你的長情，放不下正常。
痛苦放不下他我該怎麼辦
9樓：
摘要。親，很高興為您服務！關於您的問題：
痛苦放不下他，您可以在平常生活中，多找身邊的好朋友多聚聚，然後還可以找幾本自己喜歡的書，或者去追一部自己喜歡的電視劇集，和朋友一起看看電影，多把注意力放在自己的工作上，通過這些方式來分散自己的注意力，讓自己的生活充實起來，慢慢地也就會從情傷中走出來，慢慢地放下了……<
痛苦放不下他我該怎麼辦。
親，很高興為您服務！關於您的問題：痛苦放不下他，您可以在平常生活中，多找身邊的好朋友多聚聚，然後還可以找幾本自己喜歡的書，或者去追一部自己喜歡的電視劇集，和朋友一起看看電影，多把注意力放在自己的工作上，通過這些方式來分散自己的注意力，讓自己的生活充實起來，慢慢地也就會從情傷中走出來，慢慢地放下了……<
親，您能和我說說您和他分開多久了嗎？
親，如果您願意的話，跟我說說您和他的故事吧，這樣我也能根據您的具體情況，來幫您想想辦法，幫助您儘快地調整到最好的狀態哦……<
放不下的心該怎麼辦
10樓：鬼鬼令尊丶剤歐
對的人就算坦談分讓者碰開了，最後還是會走到一起嫌如。
我愛上有家庭的人，我該怎麼辦？放下又捨不得
該斷的，就得段。不斷的話，遲早會自食其果 喜歡就會放縱，但愛就要剋制！其實你知道怎樣做才是對的，只是你還對那個人抱有期望，或斷，或者等那個人理清了關係，如果那個人也同樣愛你的話！ 情 字害人不淺 也許把人生也不過短短數十載。該有的經歷可以嘗試下。前提是你能吃的下。吃不下受傷的總是自己 你也知道在道德...
愛上人又得不到她的心又捨不得放棄 ，我應該怎麼辦，繼續嗎
東方玉花弘胭 人都有自己不愛的權利 心是自己的 我對誰有感覺 就會給誰 對誰沒有感覺 怎麼做都不會產生感覺 當然因為你在愛 會捨不得 那麼就一直去追尋到這個努力再也沒有追尋下去的必要的時候再放棄也許你才會覺得沒有遺憾 如果愛情還有，我是不是還有愛的勇氣。在這段日子裡，我一直這樣的問自己，是不是真的愛...
總是想分手，可是又捨不得，我想分手,但是我又捨不得，怎麼辦？
其實mm還是應該以平常心來對待這整件事情。你的男友如此對待你，可見人也是很nice的。戀愛是一條很漫長的路，而且是兩個人同心協力往下走的。所以我建議mm覺得委屈的時候多想想，學會換位思考。想想男方是怎麼想的，是不是自己也有什麼錯誤呢。mm最好看重分手這兩個字的含量，這兩個字不要時常提，況且你也沒那個...