1樓：網友
這就人的心態問題 你乙個人在遇到壓力和挫折的時候 就會拿別人的錯誤懲罰自己 和自己較勁過不去 只要調整好心態 慢慢就會好轉的。
2樓：俟兔兔
不管男女，每個人的每個月裡都會有心情不正常的情況，這是生理週期變化造成的，是人的正常反應的情緒化，在醫學上吧這種情況認為是週期性 精神病。
3樓：只因是我
每個人都要經歷，只是經歷的人事和程度輕重不盡相同，不論生活煩事還是職場壓力，都要樂觀陽光，困難總有解決方法，一切都會過去，如果因為挫敗，變得消極悲觀，懷疑自己，萎靡不振，鬱鬱寡歡，危害的還是自己的身心健康，所以，遇到困難，微笑面對，轉機和希望總會出現，再說了，不開心也是一天，開心也是一天，何必自己和自己過不去呢。
4樓：來自白龍寺歡樂的櫻桃樹
不論生活煩事還是職場壓力，都要樂觀陽光，積極自信，暗示自己，微笑以對，困難總有解決方法，一切都會過去，如果因為挫敗，變得消極悲觀，懷疑自己，萎靡不振，只會鑽牛角尖，鬱鬱寡歡，危害身心健康，所以，遇到困難，微笑以對，找人傾訴，散心解悶，只要樂觀開心面對，轉機和希望總會出現。
5樓：來自三門源意氣風發的紫微星
你遇到過這樣的情況？和自己過不去的表現是怎樣的？你的行為受你的思想支配，所以，從來沒有和自己過不去的這個說法，只是你想那樣做，僅此而已！
6樓：保新煙
人生不會是一路平坦的在遇上時的時候自己總是和自己過不去這是正常現象。
7樓：許經安
其實每個人都有心情低落的時候，有的時候自己和自己過不去，真是彷彿就是什麼東西都是不別人。
8樓：咖啡小屋
那麼您對你的經歷是否感到有不適應的地方？
為什麼有的時候自己會覺得莫名的難過呢？
9樓：情感小小磚家
因心中壓抑了太多讓人悲傷的事情，那些事或許隨著時間遺忘，但是那種悲傷的感覺卻在心中不斷的積累，當因為某些事莫名想起，恰好勾起了心中的傷感，你才會覺得自己有些莫名其妙的難過。
10樓：歧山蘭
因為有的時候自己在經歷過很多事情之後，看到一些人，看到一些事之後就會內心有所感觸，莫名的感到寂寞和難過。
11樓：啦啦隊地方
因為這是人的一種正常情感，時不時的就會顯露出來，十分的正常，不用擔心。
為什麼我在解決難題的時候，自己想不出法子，但想象其他人面對這件事時會怎麼做就有靈感了？
12樓：熙德華娜
像更優秀的人學習是聰明的做法啊，有什麼不妥嗎。
13樓：百穀修士
當局者迷，旁觀者清。
14樓：網友
自己想不出法子，但想象其他人面對這件事時。
為什麼有時候人的情緒難以控制？
15樓：匿名使用者
性格問題，大多是受家庭影響。
有些人會在某種環境，為某種事情所困擾，這個時候如何調整自己的心態？
16樓：網友
因為現在的社會環境，是不同的階級人都有屬於自己不同的困擾，因為所有的人都會因為某種環境，被這件事情所困擾著，小孩有小孩的困擾，青少年有青少年的困難，大人的大人的苦惱，不是每個人都是一生沒有困擾的，所以對於這種時候，自己要學會調節自己的心態，自己調解心態的方式是很重要的，如果處理不當，可能因為這種事情，而發生一些不安全的事情發生。
1。合理地調節自己的心態。
因為每個人都是有煩惱的，自己有煩惱和困擾的時候，自己調解自己困擾和煩惱的方式是很重要的，因為長期的人被這種事情所困擾，會長期導致自己的心理壓抑，對自己的心理健康會存在一定的隱患的，甚至會做出一系列不正當的行為，所以說當自己出現困擾的時候，自己要形成一種健康的方式去疏解自己的心態。
2.分享自己的困擾。
因為這時候自己更多的需要他人和家人的幫助，因為每個人不是所有事情都能完成的，很多的事情中自己乙個人是不能接受的，這時候我們更多的是需要尋找他人的幫助，而不是自己乙個人被這件事情阻擾了，就乙個人停留在這裡，自己把自己的困擾分享出來，在他人的幫助下，自己也會可以解決這件事情的困擾的。
每個人都會為事情所困擾的，這時候心態是非常的重要的，因為心態會影響到自己的心理健康的，不要因為這件事情的困擾，而導致自己的心態憤怒，而做出一系列對自己和他人不健康的事情，所以當自己遇到困擾的時候，要從另外乙個角度出發思考問題。
17樓：dj林林
這個時候應該讓自己立刻適應這樣的環境，然後調整自己的心情，接受這樣的地方。
18樓：肖先森
被某些事情困擾的時候，自己一定要想開一點。畢竟自己不能左右所有的事情。
19樓：勇敢去飛舞
這種情況要勇敢面對，多去適應就好了，不要害怕退縮。
20樓：天才人物我無敵
當出現這種情況的時候，可以出去散散步，呼吸一下新鮮的空氣，換一種心情，調整自己的心態。
21樓：小
可以換個環境，這樣就會沉侵在裡面轉牛角尖，煩惱會隨風飛走。
22樓：小塔
可以想想那些豪車洋房，你的心情一下子就漂漂的好起來了。
23樓：落
要調節自己的心態可以轉移自己的注意力，想一點別的事情。
為什麼有些人會夢遊？
24樓：笑笑科普
夢遊是一種常見的生理現象 夢遊者在睡眠時 腦部某些區域會發生不正常的活躍現象 通常是負責控制運動和空間感知的區域處於興。
25樓：網友
過於壓抑自己的一些願望和想法，你的睡眠就不是很好，就容易夢遊。認真分析那些被壓抑的東西，設法給他們乙個適當的宣洩通道。就不會出現夢遊現象了。
26樓：匿名使用者
那可能是因為他長期睡眠不好，壓力很大而造成，也有可能是天生體內有夢遊的基因。
為什麼我總覺得自己像旁觀者一樣觀察自己？是不是精神**？就算很幸福的的場景我也會覺得有另乙個我在空
27樓：來自美麗新世界
我知道兩個疾病有這種情況，人格解體或者解離障礙。。
不過一般人只是因為勞累或者創傷，偶爾這樣，問題不大——就像人累了就很困一樣。。
如果一直如此，影響生活，自己覺得苦惱，那建議尋求醫生幫助。
28樓：網友
看了他們的回答，他們一定沒有過這種體驗，所以感受不到。我有過和你一樣的旁觀者視角，不過都是在小時候，最後一次應該是在上高中，現在我已結婚生子，很久沒有過這種感覺。以前也困惑過，問過周圍的人有沒有這種感覺，他們都說沒有。
直到最近偶然看到網上有人說這個事，才知道原來不只是我乙個人這樣。我和你一樣，很想知道這是怎麼回事，但到現在還沒找到答案。
29樓：文瀚印天
只要你能分辯出思想和現實，就沒問題，不用擔心。
有這種覺察不一定是壞事，說明你始終有一根清醒的神經。
30樓：匿名使用者
應該不是吧 是不是有點先天下憂而憂的意思。
31樓：匿名使用者
你想太多了，或者壓力大產生了幻覺？
32樓：見鬼_天
是尋找一種意識的存在感吧，我有個朋友也是經常糾結於自己死後靈魂會去**，並且想多了就會害怕。他不明白自己的靈魂從**來，然後要去**。我用科學的那一套和他解釋，但是他始終不相信人的意識會消失。
人為什麼會尋找意識的**和歸宿，這個我不明白，但是如果覺的很痛苦的話，去信仰一種宗教或許是個好的方法，但如果還不至於影響你的生活那就無所謂了。
33樓：靈魂深處
中年人都有這種感覺！
34樓：匿名使用者
很多人都會對自己質疑。
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