1樓：怪物青瞳
從決定結束一段關係開始，就不要再去想它，畢竟要做出這個決定並不容易，好與不好，甜蜜或者痛苦，都隨它去，不要再去反覆的琢磨，不管怎麼樣，讓自己接受已經結束了的事實。讓自己忙起來，生活過的充實了，轉移注意力，把重心放在其他事情上，把自己一直想做而沒來得及做的事情安排上，學習、考證，努力把注意力放在其他方面。越想忘記的事情越忘不掉，不要在心理刻意的提醒自己，時間是最好的行行良藥，要相信時間能**這一切，無論當下有多難，總會過去的，試著給2年後的自己寫一封信，想象一下蠢襪兩年後自己的生活會是怎樣的。
對未來多一些期望，人生還很長，如果真的不適合，在一起很不愉快，或者因為其他各種各樣求而不得的原因，也該試著讓自己釋懷，畢竟不是所有的事情都能順從自己的心意。擴大自己的社交圈，無論是工作上還是生活中帶帶激，多與外界接觸，多與不同的思想發生碰撞，或許自己會放下很多執念。我們都不會放棄對的人，錯過了的無論好與不好，只能說明，時間不對或人不對，索性就隨他去，錯過了的，自然是錯的，如果命中註定一定會在一起，那也沒必要刻意忘記，說不定哪天又回來了。
放輕鬆，日子還得繼續不是麼。
2樓：壽松蘭野未
不要勉強自己。順其自然。你裂唯越是想忘記森巧就越是忘不掉。
你順其自然的話也許你突肆春培然有一天。你卻發現跟你在一起2年的男朋友不知道什麼時候已不在你心裡。
3樓：網友
最難忘記的事，不是你忘記不了，從心理上你要忘記的不是他這個人，是你存在於潛意掘皮識中跟他度過的3年生活，你覺得是你喜歡的人跟你在一起的日子，是你潛在不租散告想忘記，覺得那是美好的~所以，首先，你要先能弊明面對：1）對著鏡子說：「他不要你了！
狠狠的告訴自己，接受這個事實！2）找乙個比你更悲慘的愛情片來看，要說出來，用說的，「原來比我不幸的人大有人在！我不是最悲慘的。。
3）然後痛哭，大聲的發洩你的情緒。。。徹底放鬆。。4）漂亮的打扮自己，跟自己的小姐妹出去逛馬路。。。
不斷試穿你喜歡的衣服，在最後回家的時候，只買你最喜歡的那件，然後說：「走，吃大餐一頓！」5）休息3天，開始認真投入你的工作，你的生活。。
記住，當你的生活很充實，你根本沒時間去想他，因為「姐等更好的男人呢~」
4樓：諾丹鮮煙
趕快去找乙個新朋友，相信只要你喜歡他，就有快樂出現，你會忘記過去的。祝你愉快。
該怎麼忘記在一起4年的男友？
5樓：婁湛娟載慶
不要想去忘記乙個人。
在情感的世界裡，誰也不能勉強自己，心的感覺最重要。
用心去想念的人卻不能在一起，很失落的。
但真愛是讓對方更幸福！
不要強迫自己忘記過去，放開手液磨，讓叢喚思念蔓延。
努力去忘記乙個人，很難。
什麼才是忘記呢？
多年後，偶然遇見，或是提及這個人，亦或是接到他問候的**，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
但這很難做到的，特別是忘記曾經深愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。
因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘鬧鄭鬥記的人，終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
和在一起三年的男朋友分手了，很想盡快走出來，不知道有什麼方法可以完全忘記他？
6樓：網友
1. 明朝那些事兒 這個比較經典的講歷史的書。內容風趣幽默，並且和愛情無關。欣賞豐富的人物性格色彩 處事風格之外 還能學習到不少歷史知識。從中學會一些道理。
2. 潛意識的力量。你現在只是在顯意識方面讓自己去轉移注意力，對前男友的愛恨也許還在心間流轉，如果可以通過運用潛意思的力量幫助自己儘快脫離困境，也是不錯的選擇。
3. 買一本中國自駕遊吧。讓身心一起旅行，重新擁有乙份好心情，在人生路上能夠輕裝上陣。
4. 其他和現在的學習/工作相關的書籍，這些書你看的時候比較容易投入進去。並且能最快的在實際中得到應用。
5. 買一本瑜伽書吧，自己練習 或者去健身房。
希望能對你有幫助。
7樓：心__孤單
我因為乙個很愛的男人哭，我原本以為我走不出，結果雖然現在還是依然愛他但是我制止了我的哭泣，乙個禮拜之後就不哭了，也不會去刻意想，時間就是最好的解藥。
8樓：江海源
三年-相當於人生當中的幾十年，是多麼的微不足道。傷心說明你真的用心愛過，足以。別因為別人的錯誤懲罰自己。
時間是最好的解藥。你應該慶幸他能夠背叛你，還能背叛下乙個。所以現在離開了，對你才是真正的解脫。
三年的時光你用心用情真愛過，還有什麼可後悔的呢。努力的去做事情，想想自己應該怎麼走，愛情不過是生活中的一部分，別因為它佔據了你的全部。你有親情，友情和其他的愛情，在一棵樹上吊死對他有什麼壞處麼。。
受傷的是自己。
振作起來把！
9樓：豬豬豬可愛的
可以看偵探推理類的 其實看書更容易胡思亂想 不如和朋友去旅行 心胸也會變得開闊些 忘記他只是個時間問題 我也有過這樣的事情。
10樓：網友
我覺得就是再找個男朋友，替代下，雖然這個很不負責，但是沒有什麼其他的辦法我覺得。。而且我也覺得這方法不適合我。。你看下可以不。
我和他分手有一年多了，我現在也有男朋友，但是我還是忘不了和我在一起三年的男人，我該怎麼辦，
11樓：靜
①為分手療程 ②為「分手後能不能做朋友」 ③愛到盡頭又。
怎麼樣才可以忘記人，怎麼樣才可以忘記乙個人？
有些人會一直刻在記憶裡的，即使忘記了他的聲音，忘記了他的笑容，忘記了他的臉，但是每當想起他時的那種感受，是永遠都不會改變的.乙個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心思想要忘記的事情真的就這樣忘記了.刻意去忘記，會記的更深,所以別刻意的去忘記，既然你...
怎麼才可以忘記深愛的人，怎麼樣才可以忘記乙個深愛的人！
忘記真的太簡單了,真的時間可以抹殺一切 包括那曾經那些山盟海誓 曾經擁有的幸福,當多年以後自己默然回首才發現當年真的錯了太多,失去了太多.如果覺得好的話就選我的答案吧 說忘談何容易，又真的能忘記嗎？依我看來，忘記乙個人，比全心全意愛乙個人還要難，不是嗎？那麼又何必要忘記，你們相愛過，深愛過，我想就算...
怎麼樣才可以把論壇做好，怎麼樣才可以把一個論壇做好？？？？？？
詳細教程請參考 動網論壇 http bbs.dvbbs.net 在其它板塊裡多放些加分的東西.就會有人來了.設定一些獎項之類 看看www.sanfan.com的論壇，跟你的情況一樣。現在主要是 創新 最重要，希望你能夠從這兩個字中找突破口 個人有個人的愛好了啊 但你說有的板塊去的人很少 這說明這個板...