1樓：草木青蔥
你好，我那時買的大麥煮水喝，每天喝幾碗，三天就回奶乾淨了。謝謝。
2樓：烏暄秋梵
1、黃花菜。
其又名金針菜、萱草花，是萱草的花蕾，其營養十分豐富，每100克幹品含蛋白質14．1克，幾乎和動物肉類的含量相當。中醫認為，黃花菜有利溼、寬胸、利尿、止血、下乳的功效。（鮮的可以，曬乾的也可以）
2、茭白。茭白口感甘美，鮮嫩爽口，而且營養豐富，富含多種維生素、礦物質、蛋白質及碳水化合物。中醫認為，茭白有解熱毒、防煩渴、利二便和催奶的功效，但脾胃虛寒的新媽媽不宜過多食用。
3、萵苣。萵苣含有多種營養成分，尤其含礦物質鈣、磷、鐵較多，除鐵質外，其他營養素均是葉子比莖含量高。因此，食用萵苣時，最好不要將葉子丟棄。
中醫認為，萵苣有清熱、利尿、活血、通乳的作用，尤其適合產後少尿及無乳者食用。
4、豌豆。豌豆又稱青小豆，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。中醫認為，豌豆性平味甘，有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。
5、蓮藕。蓮藕不僅美白，還可增強人體免疫力，潤燥養陰，行血化瘀，清熱生乳，促進乳汁分泌。
6、黃豆。含有豐富的蛋白質和維生素，有很好的催奶功效。別再聽什麼黃豆性寒不能多吃，絕對沒關係的。
7、木瓜。木瓜營養豐富，味甘性平，有健胃、助消化、滋補催奶的作用，而且木瓜中的凝乳酶有通乳作用，乳汁缺乏的寶媽經常食用木瓜能增加乳汁。用木瓜煲湯，催奶效果會更好。
8、絲瓜。絲瓜味甘，有通乳催奶的功效，新媽媽可多食。
9、堅果。堅果中蛋白質、維生素含量豐富，是特別適合媽媽的營養食物，不過由於媽媽產後的體質和餵奶的原因，建議將堅果粉碎後沖水喝。沒有新增任何成分的堅果粉，對媽媽來說就是很好的催奶食物。
10、玉公尺、紅薯。
如玉公尺紅薯粥，每天早晚食用對催奶非常有效。
哺乳期間，有些食物會影響乳汁分泌，有回乳的作用，吃東西一定是新媽媽需要特別注意的。
斷奶的時候吃什麼可以回奶
3樓：earth三點一線
可以吃回奶藥就可以斷奶。
斷奶的時候，吃什麼比較好，斷奶期間吃什麼食物最好
3周歲一下的寶寶一般建議吃配方奶粉，主要的原因是由於配方奶粉中的營養物質較全，比較適合寶寶的成長需求。3周歲以上的寶寶，飲食的多樣化導致這種情況，還是給寶寶用鮮奶，主要是達到營養均衡，配合肉，蛋，奶，蔬菜，水果和主食。斷奶期間吃什麼食物最好 您好，吃些抑制乳汁分泌的比較好，比如炒麥芽熬水，花椒等都是...
請問「斷奶時奶漲怎麼辦？」斷奶期間奶漲怎麼辦
少吃油膩的，少喝湯，你應該慢慢來，階段性的斷奶，一下子斷大人孩子都遭罪。我也想給寶寶斷奶。聽過是用麥芽泡水喝，不知道管不管用。盡量不要擠，不過實在忍不住了，就少量擠下，用熱毛巾敷。喝大麥茶啊。如果不行就擠掉，我是擠掉的，過一周就好了。斷奶應該吃回奶藥這樣就不會漲了。有那種專門回奶的藥，寶媽可以試試嘛...
小狗斷奶後吃什麼，小狗斷奶後吃什麼食物合適那
30天剛剛斷奶的幼犬，對於固體類食物的消化能力比較弱，建議餵食寵物專用的羊奶粉。寵物專用的羊奶粉建議使用溫開水衝兌，不可以使用涼水或者開水，以免導致狗狗腹瀉或者破壞羊奶粉中的營養物質，長期餵食容易造成營養不良。此外，為了延長胃排空的時間，建議餵食泡軟後的離乳期奶糕糧，但需要少量餵食，以免增加狗狗腸胃...