睡眠不好的孩子，長大後容易有哪些問題呢？

1樓：

睡眠不足不僅對孩子的專注力與學習力有影響，還有可能會影響到孩子未來的身心健康。一項新的研究發現，如果在幼年時期睡眠不足，長大後很容易出現情緒障礙，患抑鬱症和焦慮症的風險也會比較高。

2樓：夏見冬

長大後容易變得神經脆弱，而且也會形成嚴重的黑眼圈，整個人的精神狀態不是很好。

3樓：法律人張大炮

睡眠不好的孩子長大後的身高比同齡人要矮很多。而且長期睡眠不好很容易造成神經衰弱。長此以往人的心情會越來越不好，煩躁，容易抑鬱。

4樓：北山一師

第1點你會發現這個孩子長得並不是很高，個子很矮，第2年你會發現它的這個新陳代謝會變得很不好，因為她睡眠不好，第3點，這樣的孩子基本上牙齒長得也不是很好，因為這睡眠不好。

如果孩子長期睡眠不好，會有什麼嚴重後果？

5樓：西紅學姐

會導致孩子的睡眠質量變差，然後也很可能會導致孩子出現心理方面的疾病，很可能會導致孩子精神不振，還有可能會導致孩子脾氣易燥易怒，情緒特別低落，還有可能會影響到孩子的身體發育，或者是會導致孩子的智力下降，會導致孩子記憶力下降。

6樓：星了

孩子如果長期睡眠不好的話，就會導致孩子的睡眠質量下降，睡眠不足，記憶力下降，孩子的學習成績也會隨之下降，思維能力受到相應的影響，孩子的身高長不高，而且會出現嚴重的抵抗力，下將出現免疫系統疾病。

7樓：巨蟹阿斯頓

孩子的記憶力會下降，精神會變得特別不好，而且在生活中會經常感冒，免疫力特別的低，抵抗力特別的低。會出現一些心臟病。以後可能會失眠。

孩子睡眠不好有什麼影響，家長在平時如何讓孩子睡得更好呢？

8樓：簡簡單單百事通

會影響孩子的正常發育，會導致孩子鬧覺，孩子情緒波動會非常的大，會經常性的哭鬧，孩子特別不好哄。在白天的時候不要讓孩子睡太長時間的覺，不要讓孩子看手機，不要給孩子蓋太厚的被子，在睡覺的時候可以輕輕拍打孩子的背部都是可以讓孩子睡得更好。

9樓：生活電諮小助手

休息不好覺得很疲勞，上課時注意力不能集中，學習效率低下。保證環境安靜，光線充足，白天可以適當運動，晚上會睡得更香更踏實。在孩子睡覺前可以給孩子講睡前故事或者輕輕拍打孩子，有助於孩子睡。

10樓：王祿

可能會影響到孩子的身體代謝，可能會導致孩子免疫力下降，可能會容易生病。要營造乙個安靜的氛圍，讓孩子安心睡覺。

11樓：阿斯達歲的說

孩子睡眠不好的話，容易讓孩子的智力受到影響，不利於孩子的身心健康，孩子的個子會比較長得慢一點，給孩子營造乙個舒適安靜的環境，要給孩子進行適當的按摩，室內溫度要適合，放一些舒緩的**。