1樓:幕暮
哺乳期媽媽吃dha能夠讓母乳的質量也跟著改變,而媽媽在母乳餵養寶寶的過程中,寶寶也能夠吸收母乳中含有的dha。不過哺乳期媽媽在吃dha的過程中會有一部分dha會被哺乳期媽媽吸收,所以寶寶dha的吸收量也會減少。
母乳質量的高低是促進寶寶生長發育的關鍵,所以哺乳期媽媽在飲食上需要多加註意,針對自身的情況對飲食做出調整,讓身體的營養補充更加全面,這樣母乳質量提高以後也能夠給寶寶提供更高的營養。dha是一種不飽和脂肪酸,進食後可以促進腦神經的發育和運轉,保證寶寶的智力和記憶力有改善和調整,哺乳期媽媽日常飲食中也應該多吃富含dha的食物。
哺乳期媽媽補充dha就能夠提高母乳中的dha含量,從而促進嬰幼兒智力和視力的發育,而且有一些寶寶不喜歡dha補充劑的味道,所以哺乳期媽媽直接吃dha再通過乳汁給寶寶補充。
2樓:關涵桃
嗯,是有一定效果的,可以通過某種傳一部分的,但是寶寶也要。
3樓:網友
可以,哺乳期每個星期吃兩餐以上的海魚就夠了。
寶媽吃dha通過母乳給寶寶可以嗎
4樓:萊思紐卡
可以的。
如果說寶媽生產以後採用的是母乳餵養的方式餵養的寶寶的話,那麼在產後吃一些dha也是非常有必要的,因為剛生出來不久的寶寶身體還是比較虛弱的,這個時候他們只能經過母乳來攝取所需要的各種營養成分,如果產婦在這個時候吃一些dha的話,就能夠經過乳汁的分泌過度給孩子,對孩子的健康成長來說,是有著很大的好處的。
5樓:贏在起點靜老師
0-4歲的嬰幼兒dha的適宜攝入量為100毫克/天。母乳是寶寶dha最主要的**,0-6個月的孩子完全可以通過母乳獲得足夠的dha,沒必要額外補充。乳母要保證一週中有2~3餐吃魚,並且有1餐以上為脂肪含量高的海產魚。
如果膳食dha達不到,母親可以考慮補充dha。
6樓:享州
這個自然也是可以的呢。
哺乳期吃dha寶寶能吸收嗎
7樓:乾萊資訊諮詢
能吸收,但媽媽們要注意不要食用過量。
有研究顯示,孕期適當補充dha可延長胎齡,降低早期早產風險,並適度促進胎兒生長。另外,還有學者分析了海產品攝入量、母乳dha含量與產後抑鬱的相關性,發現海產品攝入量不足、母乳dha水平偏低,可能是媽媽發生產後抑鬱的危險因素之一。
美國醫學研究所推薦,各人群dha每日適宜攝入量分別是:4歲~18歲每天90毫克~160毫克,成年人每天160毫克,孕婦每天200毫克。中國營養學會也建議,孕婦和乳母應該保證每日攝入dha不少於200mg,而小寶寶一般每日dha攝入量宜達到100mg。
哺乳期吃dha寶寶能吸收嗎?
8樓:學海無涯回頭是案
哺乳期吃dha的話,確實能夠使母乳質量上也隨著改變,所以在餵奶給寶寶的過程中,也自然能夠使寶寶也有效吸收。只是吃dha這個過程中,會有一部分的dha被哺乳媽媽所吸收,因此在寶寶吸收dha的量化上也自然會有減少的情況。
dha就是所謂的二十二碳六烯酸,它含有豐富的不飽和脂肪酸,在進食之後能夠促進腦神經有效的發育和執行之後,更好地保租段證智力和記憶力等多個細節上的改善和調整。在哺乳期階段食用dha的情況下,確實能夠使乳汁的質量也出現明顯的變化後,進一步通過餵奶行為而讓寶寶有效吸收,從而促進寶寶的智力發展。並且也能夠改善母乳媽媽自身的記性後,更好地避免產後健忘情況的出現。
其實在哺乳期階段,母乳的質量與進食情況密切相關。只要母乳媽媽能夠在飲食上多進食含富dha的食物或是膠囊的情況下,是可以使母乳中所含的dha成分明顯增加的同時,也能夠隨著母乳的餵養而提供給寶寶充足的營養,所以在哺乳期間猜茄,可以多進食魚類(比如深海魚、三文魚等等),或通過dha膠囊有效服用的方式,更好地補充身體所需dha的同時,也能夠使寶寶也有效吸收,從而更好地促進腦部的發育並變得更加聰明。
總而言之,哺乳期吃dha的情況下,確實能夠通過母乳而讓寶寶也順利吸收。只是母乳中所含的dha會比自身進食量要少上許多,所以在哺乳期階段為了保證寶寶dha的吸收更為全面,那麼在針對日常飲食上也就要多進食富含dha的食物之後,使弊兆譽母乳中所含成分更為足量後而促進寶寶腦部的發育。
9樓:萊思紐卡
哺乳期吃dha寶寶能夠吸收。在哺乳期女性補罩衡充dha後可以通過血液迴圈進入組織,進入寶寶的體內。
dha是一種不飽和脂肪酸,可以物搭做促進神經細胞生長,有利於新生兒大腦發育和視神經發育。不飽和脂肪酸在深海魚類中含量比較高,建議女性也可以通過合理飲枝鉛食補充dha。
10樓:網友
哺乳期吃dha的話,寶寶是可以吸收的。因為母親攝入低ha後身體吸收以後,所分泌的乳汁中也會含有一定量的dha,寶寶喝母乳就會吸收到dha,還是有一定作用的。但是因為母親吃進去的dha被自身吸收了一部分,等轉化成乳汁之後,寶寶在喝進去,那麼就是很少一部分伍拍的分量了,但是像這種營養補充劑,在吃的時候一定要適量,否則會適得肢沒其反,對我們的身體腔飢羨還會有所損傷。
哺乳期吃dha寶寶能吸收嗎?
11樓:tb京小秘
可以吃。dha是促進寶寶大腦與視網膜發育的重要物質,世界衛生組織建議,哺乳期每天應該補充300毫克的dha。哺乳期間補充了dha的媽媽,她的寶寶視力及智力方面的發育也會高於其它寶寶。
雖然母乳中本身就含有dha,但正常飲食下的媽媽,母乳中dha含量佔乳汁中總脂肪酸的,研究表明,dha含量達到以上,才能改善嬰兒的智力發展和視力發展。
所以,哺乳期媽媽們一定要注意補充dha。這不但對寶寶非常重要,對媽媽也可以起到改善記憶力,預防產後抑鬱的積極作用。
補充dha的方法:可以選擇食補和服用補充劑。
食補:首選深海魚類,海藻類的食物,比如:金槍魚、三文魚、黃花魚、金槍魚、秋刀魚,其次,雞蛋和淡水鱸魚也是含量比較高的食物。
烹飪時儘量選擇清蒸的方式,營養損失較少,dha可保留90%左右。
服用補充劑:目前市場上比較常見的dha補充劑分兩種,海魚提取和海藻提取。
兩種的區別在於,海魚提取dha成分複雜,除了含有dha外,還含有epa,epa具有降血脂,減低血液粘稠度的作用,更適合成年人和老年人。
海藻提取dha,純度高,味道更好,抗氧化能力強。孕期,哺乳期和兒童,更推薦海藻提取的dha。
不吃母乳的寶寶月能吃dha嗎,不吃母乳的寶寶三個月能吃dha嗎
營養均衡就可以。因為母乳中dha含量較高,因此母乳餵養一般是無需補充的,正常發育的嬰幼兒可以通過攝取的必需脂肪酸自己合成dhadha是一種多不飽和脂肪酸,對於寶寶的體格 視力和智力發育等具有重要意義,等寶寶長大了,讓寶寶什麼都吃,不要挑食,而且現在多數嬰兒配方奶粉中也都新增了dha,不好說 寶寶現在...
吃母乳需要吃dha嗎,吃母乳寶寶需要吃DHA嗎
母乳餵養的寶寶也可以適當補充dha,在六個月到兩歲之間,寶寶的生長發育較為迅速,適當的補充dha可以幫助寶寶促進大腦的發育。母乳餵養的寶寶,媽媽可以口服dha,通過乳汁的方式間接給寶寶補充。吃母乳寶寶需要吃dha嗎 吃母乳的孩子不需要另外補dha。dha,即不飽和脂肪酸二十二碳六烯酸,有促進神經細胞...
寶寶吃母乳可以吃橙子嗎,母乳可以吃橙子嗎
在乙個漫長的孕期之後迎來了新生命的降生,為了可以讓小寶寶順利的健康成長,所以媽媽在脯乳期間是需要忌口的,否則會使幼小的寶寶間接的受到不良飲食所帶來的危害,那麼,媽媽母乳期間可以吃橙子嗎?橙子是一種含維c最多的水果,媽媽哺乳期間是能吃的,而且橙子還有止咳化痰 促進乳汁分泌的好作用,另外橙子還具有提高寶...