1樓：喂喂喂潔
袁姍姍。袁姍姍其實在之前是乙個娛樂圈的小透明，在飾演了一種的劇之後獲得了一些小名氣。但是因為在劇裡面的表現一直被網友黑。
袁姍姍就這樣堅持的，在娛樂圈呆了幾年，後來也姍姍積極的去健身開始在微博上曬出自己健身的**，炫耀自己的好身材，然後就被網友看見了開始誇讚袁姍姍是馬甲線女神，然後就這樣開始火了起來。袁姍姍因為健身得到了多錯的成效，被網友賦予了一些品質，比如說堅韌，堅強。
陳意涵。其實陳意涵，是臺灣女星裡面我比較喜歡的乙個。陳意涵也是一位健身好手，非常喜歡長跑。
陳意涵喜歡健身，然後這種運動精神給大家帶來了很好的影響，就被網友譽為最充滿活力的女神，所以說陳意涵沒有什麼作品，都是靠著這種健身帶來的熱度。
2樓：網友
首先就是我們的小花花袁珊珊之前袁姍姍的人氣可真是非常的低，還1度被網友貼上滾出娛樂圈的標號。另一段時間她也是非常的低沉，也為了遠離網友們的喧囂她就開始整天泡在健身房中，當她再一次出現在人們的視野中，已經是一位擁有馬甲線的精瘦小美眉了。從這以後她的名聲你就開始慢慢變好慢慢的紅了起來。
除了袁珊珊之外還有閆妮，最近的一段釋出會才發現她變得非常的瘦，她還表示你控制不了自己的身高但是你可以控制自己的胖瘦，確實是變瘦了之後她這是少女感爆棚，也是很多小鮮肉的收割機呢，並且到了她這種年齡其實胖是非常容易的，也是很容易身材走形，如果她不健身不去保持這種形態的話，那很可能就沒有戲拍，就收不到那些有小鮮肉的劇本了。
娛樂圈有哪些明星是健身狂魔？
3樓：丘山日王
娛樂圈的健身達人有李晨，袁姍姍，孫儷，劉濤，陳意涵，鄧超，彭于晏。
4樓：糖果罐
娛樂圈的健身狂魔有劉畊巨集、金鐘國還有汪大東。他們都很喜歡健身，健身對他們來說是乙個自己的愛好，他們從來不會感覺累。
5樓：難掩的喜
彭于晏，張鈞甯，他們兩個都是健身狂魔，非常熱愛健身，身材也非常的好。
6樓：做個愛吃的瘦子
比如說彭于晏，他就是乙個非常典型的例子吧，而且他是自律課的代表。
7樓：鬱蔥蔥
首推肯定是汪東城，汪東城的健身真的是圈內人人皆知，就是喜歡健身其他的都不是特別愛好，只有健身是最大的愛好。
8樓：歧山蘭
我知道娛樂圈中的張鈞甯他是健身狂魔，她每天都在瘋狂的做訓練，做瑜伽，跑步。
9樓：手機使用者
大部分的明星都有健身的習慣，因為不是誰天生就有一副好身材。健身，無論是形象還是氣質，都會給人大大的加分，好身材的保持也非一朝一夕，付出才會有收穫，那就讓我們看看，這些娛樂圈靠健身大火的女星都有哪幾個。
袁姍姍第乙個應該當屬袁姍姍了，一直招黑的袁姍姍有一段時間憑藉馬甲線成功洗白，健身人設持續吸粉，從健身那一刻起好像所有黑粉都轉真愛粉的樣子，還一度成為帶貨女王。
陳意涵乙個真性情、愛運動、滿滿正能量的女明星，陳意涵的這張臉真是混淆了視聽，總覺得這些年她一直停留在了20歲，可是，這麼多年這樣子是一點沒變啊。陳意涵說「倒立的時候，負情緒會秒變正能量，向下紮根向上生長，換個角度看世界的感覺如何」。
張鈞甯和陳意涵是好閨蜜的張鈞甯，也是視運動為生命，一起旅行一起健身，就算是練出了馬甲線，如果以後不堅持鍛鍊也不會維持幾天，可見，張鈞甯是貨真價實的健身達人了，馬甲線一有就是好多年。徐鼕鼕。
女明星為了身材豁出去了，看看她們的健身照就明白有多
10樓：網友
都知道女星想要在娛樂圈發展好，自身的條件肯定不能太差，所以女星們為了保持完美的身材不僅要管得住自己的嘴，還要在健身房揮灑自己的汗水。
接下來就跟一起看看娛樂圈那些女明星為了身材有多拼吧。
袁珊珊，說到健身就不得不提這位靠健身後讓網友們從黑轉粉的袁珊珊了。
都知道一開始好多黑粉黑袁珊珊演技不行，演女一永遠都是火了女二號，不過當嚴珊珊成功練出馬甲線後也是讓一些人由黑轉粉了。
網友們也是紛紛詢問怎麼做到的，不過袁珊珊透露，自己並沒有做高難度的動作，主要就是做仰臥起坐。看來健身沒捷徑慢慢練吧。
張雨綺，作為星女郎，張雨綺有一種東方姑娘特有的美。
張雨綺身材那麼好當然和她愛健身離不開了，每次曬出健身照都會讓人噴鼻血。
看這肌肉是不是比某些弱不禁風的小鮮肉都要強上許多。
明星為了紅和保持身材，在健身房都怎麼對自己？
11樓：威常莊1孫文美
女明星為了保持優美的身材經常去健身房鍛鍊是非常常見的事情，其實在我們羨慕她們怎麼也吃不胖的時候，殊不知她們在健身房流了多少汗。
而娛樂圈中生完孩子後就開始瘋狂**的人也並不少見，比如謝娜在生完孩子就開始運動**，沒多久就瘦回了孕前的身材。
而圈中甚至還有一群懷孕期間就瘋狂鍛鍊的女明星，吳京的老婆謝楠就在懷孕期間經常健身，而且還經常在微博中曬出健身照。**中的謝楠做著一些平常人都很難完成的動作，而那時候謝楠已經懷孕好幾個月了，這麼高難度的動作實在讓人擔心。
而張歆藝在26日也曬出一張自己的健身照，不過她的健身方式更加特別，就是靠游泳。張歆藝在微博中發文稱：目前比較好的消腫方法就是游泳。
不過要知道張歆藝已經懷孕8個月了，眼看就要到預產期了，還做這激烈的運動實在讓人歎服。
以上這幾位女明星讓我們不得不服，她們實在是太拼了，其實懷孕期間適當的鍛鍊是非常有必有的，但是想她們那種比較激烈的一般人還不敢輕易去嘗試。
因為女明星有專門的健身教練，所有她們才能在科學的方式中健身。不過她們也是非常拼的，因為做明星挺不容易，可能因為發胖就會導致自己的顏值下降，而她們大部分都是靠顏值吃飯的。
12樓：網友
明星為了紅和保持身材，都會請私人教練，同時自已也很努力。
13樓：淡定的神棍
明星為了紅和保持身材在健身房裡面堅持鍛鍊。
14樓：可愛的宋仙女
明星一般都會請私人教練，瘦的很快的。
15樓：popping坤
都會找一些私人教練等，比如劉濤，當然對自己的要求也比較苛刻。
16樓：羨羨家的
他們肯定的都有自己的私教，私教陪練。
17樓：earth亮
那肯定請專業的健身教練，進行專業訓練。
18樓：瓜籽仔
一定要瘦啊，明星胖了會上熱搜。
19樓：小曦曦
他們都會請私人教練，嚴格對待自己。
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