1樓：跑馬的漢子
人在迷茫的時候更應該要注意思考。
首先遠離塵囂，找乙個安靜的地方。然後放鬆自己。要是放鬆不了的話，先正常的自由作息，讓生活節奏慢下來。
當你感覺到沒有壓力的時候，這個時候就應該靜下心來，思考一下子明天要做些什麼？未來要做些什麼？通過什麼樣方法讓未來變成你想要的。
找到生活的目標，同時找到方法讓他成為現實。
審視自己當下的優缺點，制定乙個計畫，改善自己的生活。
迷茫的時候不要害怕。因為這個社會的生活節奏越來越快了，人難免都會有壓力的時候。所以，當你感到壓力過大的時候，就要放空自己，讓自己放鬆，讓自己能夠安靜下來，靜靜想一想生活的目標。
2樓：風月譚
人在迷茫的時候該幹什麼呢？我覺
得既然處於迷茫的狀態之中，最好
不要做什麼，而是應該靜下心來，
反思一下目前的迷茫狀態是什麼原
因，想辦法盡量擺脫這種迷茫，這
才是最該做的事，想好了原因，想
好了今後該怎麼做，給自己乙個清
晰的定位，這樣才能把事情做好
3樓：匿名使用者
應該靜下心來，把你的情況整理一遍，然後跟家人坐下來好好把你的問題向家人吐露，獲得他們的安慰和支援。重拾心情，再次找到自己的方向。
4樓：寶貝你幹嘛呢
人在迷茫時應該出去走走旅行，看看大好河山，或者找靠譜的朋友談談心，再或者人都有愛好奔著愛好去，千萬別閒下來，人容易頹廢。
5樓：郭楨老師
人都會有迷茫的時候，在迷茫的時候呢，可以先給自己制定乙個目標，告訴自己，再完成一定的目標或者工作的時候呢，努力去提公升自己的能力，並且呢，給自己設定乙個未來理想的藍圖，很很快就可以繼續的走下去，不迷茫
6樓：屬貓的
人迷茫的時候就去學習，學可以提高自己的生活技能，讓內心充實的東西，比如畫畫，彈琴，跳舞，去看書，看書可以尋找到自己迷茫的答案，去真正的認識自己，去運動，運動可以釋放負能量，產生多巴胺，你就會快樂起來，心情愉悅了，迷茫就沒有了！
7樓：匿名使用者
正視自己的職位和崗位職責，把應該屬於自己要做工作寫下來，每天按照這個去完成，每天的工作小節記錄也應該需要有些記錄，如果花個十分鐘，回想今天做了一些什麼，完成了一些什麼，卻想不出來寫不出來。那就應該要思考自己有沒有用心在工作，需要去調整自己，不然根本就沒有成長工作能力也不會提公升。
8樓：匿名使用者
人在人生的不同階段，都經歷過迷茫，心理學上稱之為迷茫期，這期間，我們會不清楚自己要做什麼，沒有具體規劃，每天都過得渾渾噩噩。不同的人所經歷的迷茫期長短也不同。
有的人能很快走出來、豁然開朗。有的人則在迷茫期中迷失了自己，徹底平庸下去。迷茫期會讓我們覺得焦慮、壓抑，對我們身心健康極其不利。
因此，學會如何幫助自己度過迷茫期，無論對我們的心理健康還是未來發展都有好處。
不確定性
心理學家認為，想要盡快度過迷茫期，首先要學會分析自己迷茫的原因。普遍來說，我們之所以感到迷茫，是因為自己的未來具有不確定性，並且，我們不知道如何通過具體的行動來減少這種不確定性。
心理學研究表明，人們會對不確定的事物產生恐懼感、焦慮感，當你不知道自己未來選擇什麼行業、面臨哪些機遇與挑戰時，就會產生強烈的迷茫感。
因此，你一定要先明確自己的迷茫感受從何產生，例如，你是對具體的某件事情感到不確定，還是對於未來自己的職業發展感到不確定？當你了解自己迷茫感具體**於何處時，就能對症下藥，進行下一步行動了。
掌控感當你覺得自己每天都過得渾渾噩噩，很被動的時候，迷茫感就會越發強烈。如何進一步消除這種感覺呢？密西根州立大學的一項心理學研究發現，當乙個人覺得自己有能力掌控自己的生活節奏時，會產生強烈的自信心，一定程度上削弱消極感受。
也就是為什麼當你感到迷茫、失控時，喜歡列下未來計畫，因為在這個過程中，我們會重新獲得掌控自己人生的力量感。因此，想要擺脫迷茫，不妨制定階段性規劃，給自己更多的決策權，逐漸樹立起自信心。當你自信心建立起來了，就有精力去計畫自己的未來了。
具體的階段性規劃
值得注意的是，在我們規劃未來的時候，不能只定乙個可行性不強、空洞的目標。很多人在定下目標後，發現並沒有什麼用，自己仍然渾渾噩噩的過日子，對自己的未來感到無比迷茫。
其實，並不是因為你缺乏能力，而是因為你的階段性規劃不夠具體。階段性的規劃能幫助我們採取更具體的行動實現當前的任務，並且當這些小任務完成時，會給予我們成就感，促進我們繼續完成之後的階段性目標。
通過這種循序漸進的方式，我們就不會對當下要做什麼感到迷茫，而是有規劃性的持續推進，這個過程中，對於未來不確定性的恐懼感自然就消除了。
9樓：孔雀翎
迷茫的原因是有很多，但是最直接最根本的原因就是自己的努力程度和自己想要達到的目標不匹配，想做的事太多，付出的太少，能做好的太少。
所以，如果你迷茫是因為能力不夠還撐不起夢想，那就努力讓自己更有才華，付出更多的努力。。
如果你迷茫是因為想要太多，但是努力已全部付出，那就適當降低慾望，然後努力讓自己可以擁有想要的一切。
選你所愛，愛你所選，能適度降低焦慮和迷茫。
10樓：東門霈
人在迷茫的時候，應該放下一切，出去轉轉，讓自己靜下心來，頭腦也不會昏昏沉沉了，到時候再考慮自己要做什麼，給自己乙個規劃，看自己適合做什麼，喜歡做什麼，制定乙個人生目標，去努力拼搏，實現自己的願望。
11樓：匿名使用者
人在迷茫時應該讓自己靜下心來，認真的分析一下迷茫的原因，想辦法更好的處理問題。
12樓：
當然是學習充電。與知識豐富自己的。頭腦開拓自己的眼界和視野。
這樣你就不會迷茫了。生活過的充實。忙還忙不過來。
沒有時間去迷茫。因為有自己的目標，有自己的行動，還有自己的事業。這些都等著你去完成。
13樓：
人在迷茫時，需要冷靜，需要思考，人在迷茫時，不要讓情緒控制自己，需要冷靜地思考。
14樓：zkq先生
靜以養心，等待機會。不要盲目，否則容易誤入歧途。
15樓：匿名使用者
人在迷茫的時候，就應該多去出去逛逛看看，或者是在網上去討論一下，和自己有差不多相同的事情引起的迷茫，看看別人的解決方法是怎樣的，這樣就會對自己也有一定的提示，讓自己更好的去面對迷茫，而不會真正讓自己迷茫。
16樓：毓睿思
人在迷茫時最好什麼也不要幹，找乙個環境好比較安靜的地方，靜靜地呆著。因為在迷茫時頭腦不清楚，什麼事情也做不成，就不要做了。呆著呆著就困了，就順其自然得得好好睡一覺，睡醒了就會清楚了，這時再決定要幹什麼
17樓：知識分享小屋
迷茫的時候就靜下心來安安靜靜的自己，思考一下。
18樓：化學第一
.每個人都有漫無目的,迷茫焦慮的時候。扔掉社交,用自己的方式讓自己靜下來。大多數在最迷茫的時候,誰都幫不了你,能做的就是自救。也許這是一種考驗
19樓：情感教育老師
人在迷茫時刻應該與人交流。這樣才能學到知識，才能不迷茫。
20樓：wbb大彪
人在迷茫的時候可以找乙個比較安靜的地方，好好反思一下自己近段時間的經歷，總結一下過去的自己的優點和自己不足之處，這樣自己就回慢慢從迷惑中走出來，重新振奮精神，開始新的人生征程。
人在感到迷茫的時候該幹什麼？
21樓：小菜哦
當人在迷茫的時候，往往是由於對未來失去了方向，不知道自己該往**去，不知道自己該做什麼，這個時候，他自然而然的會對未來產生恐慌和焦慮。基於這種焦慮和恐慌的驅使，會令我們本能的想要「做些什麼」來緩解、掩蓋、和躲避自己的焦慮。
有些人會選擇用工作，健身，看書等這些「上進」「努力」事情來掩蓋焦慮，他們會認為，當他們在看書，健身，工作的時候是在「變好」，於是就能夠在心理上獲得一種「最起碼我是在往好的方向前進」的「幻覺」。
這樣他就能短暫性的有了乙個方向和目標，他「好像」就知道了自己往哪兒走，於是就「暫時」不焦慮了。總而言之，我們會拼命給自己設定乙個目標來追逐，從而就能夠確認自己的存在，不至於被對未來的恐慌所吞噬。
22樓：日常嘮文化
1.打敗迷茫焦慮的唯一辦法就是做好手邊的事。手邊事做好了，本身就不是一件容易的事，每件都做好，慢慢就知道自己的路在哪。
2.每個人都有漫無目的，迷茫焦慮的時候。扔掉社交，用自己的方式讓自己靜下來。
大多數在最迷茫的時候，誰都幫不了你，能做的就是自救。也許是不停跑，也許是看書，想不明白就再去想想看看。
3.列乙個list清單，清單上的每一條都強迫自己完成，可以是電影清單書單，也可以是自己感興趣的，只要是自己想的，就去做。4.
審慎自己，直面剝離自己，問問自己想要什麼，想成為什麼樣的人，想過什麼樣的生活。只有了解自己，知道自己要什麼，才有方向跟目標。
5.不要靠近床，能站就不要坐，能坐就不要躺。遠離床！
遠離床！遠離床！重要的話要說三遍。
6.乙個人旅行。很多時候人迷茫，都是因為有事情發生，可能是失戀，也可能是生活遇挫，總之生活發生了改變。
痛苦不知該怎麼辦的時候，就去爬山，旅行，放空自己，讓自己直面孤獨，遠離喧鬧，給自己時間去想想看看。
23樓：
走出迷茫，無非三句話：讀萬卷書，行萬里路。三人行，必有我師。多思考，多嘗試。
書籍，是人類最好的老師，讀書，能夠養成自己的知識體系和增加自己的眼界。
如果自己迷茫的時候，去讀書學習，一定能夠讓自己平靜下來，通過書籍找到自己的迷茫的問題所在，在自己迷茫的時候，通過書籍，尋找對策，是最好的方法。
只是很多迷茫的人，心態複雜，根本靜不下心思讀書，讀書，可以去除浮躁，積累知識。
當某一天自己成長到某一刻的時候，你會發現以前書中的知識真有用，很多社會人，在自己遇到問題不懂的時候，都會後悔自己沒有好好讀書，越是迷茫的時候，更是要多讀書。
行萬里路，就是讓我們不要只是做書呆子，要理論聯絡實際，實踐是檢驗真理的唯一方法，畢竟是聽了那麼多的道理，還是過不好這一生，主要是因為沒有執行。
當我們讀了足夠多的書籍以後，我們就要確定去行走，通過親身經歷，能夠讓我們真正想清楚自己真正內心的渴望。
多思考多嘗試。任何人的觀點和人生都是別人的，只有自己的思考才是最適合自己的，鞋子合不合適，只有自己的腳知道。
很多朋友應該有過這樣的經歷，爸媽想安排我的人生，讓我做回老家考公務員，相親結婚。也許這樣的人生順風順水，但是大部分人都不會願意被安排。
因為這是我的人生，每個人的想法，觀點，選擇都是不一樣的，時代也不一樣，以前好的工作，比如銀行是鐵飯碗，結果現在都裁員了，任何人的人生都是會受到其人生經歷的影響。
人在迷茫的時候，該怎麼辦，當人生迷茫的時候該怎麼辦？
斛倫婁昭 生,是一次偶然 死,是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色彩 ...
人在絕望的時候會幹什麼，人在絕望的時候,會做出什麼
百小度 最絕望的時候不過如此，還有比這更壞的嗎？這時候只需要冷靜，放鬆，不急於做決策。車到山前必有路！ 追憶似水的春天 絕望?為什麼?沒有什麼是值得你留戀的嗎?什麼也不管,讓自己好好的睡一覺,醒來做幾個深呼吸 超級水舞 會想起人世間最美好的事，然後重新找到，好好活下去的理由。 來自大嵛山島秀麗的樟樹...
當人在迷茫的時候該怎麼辦，當一個人在迷茫的時候該怎麼辦
碧振梅乾亥 生,是一次偶然 死,是一次必然 活著的過程 這就是人生 不要求自己走出的每一步都是對的 只求自己走出的每一步都是無悔的 人生足已 在活著的時候要找到自己存在的價值 讓自己過的充實一點 既然來到這個世界走一回，就好好的活上他一回 活著一定要屬於自己的 目標 和 夢想 給自己的人生畫上幾道色...