1樓：
艾草不過艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床頭或者臥室的梳妝檯前，既裝飾了房間，又讓你每晚都能香甜入睡。
護理常識：保持放在通風的位置，每天澆一次水，一月施一次肥。
仙人掌大多數植物白天釋放氧氣，夜間吸收氧氣。而仙人掌恰恰相反，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上可補充氧氣，利於睡眠。
護理常識：粗放管理，澆水要掌握“不幹不澆，不可過溼”的原則。
薰衣草薰衣草的香味有鎮靜心神、緩解失眠的效用。
注意1、薰衣草香味過於濃郁，有呼吸道疾病的人不適宜長期聞這個味道。
2、薰衣草喜光照，不宜長時間在室內養殖。
護理常識：在一次澆透水後，應待土壤乾燥時再給水，以表面培養介質乾燥，內部溼潤為度，葉子輕微萎蔫為主。
薄荷有放鬆心情幫助睡眠的功用，不僅能抵抗臭氧，還有殺菌作用。
注意：大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助於睡眠。
護理常識：薄荷喜光，應置於光照充足的陽臺處。露天陽臺可天天澆水，不怕旱澇。
佛手柑佛手柑氣味輕淡、清新，既能安撫，又能提振。可以舒緩焦慮、沮喪、精神緊張等情緒，利於緩解失眠。
護理常識：其根系淺生，吸收能力較弱，故需注意勤澆水。
臥室的空間若不夠大、空氣不夠流通，就儘量不要放置過多植物。
2樓：大仙尼妹
其實一般來說，在臥室裡面不宜擺放香味過濃的花朵，因為強烈的香味不僅不會安撫人的情緒提高睡眠質量，反而會刺激人的神經系統導致失眠。
一、百合花可以說是這個裡面的特例了，百合花的香味比較濃，但是它卻有著神奇了安眠效果。因為百合花不僅僅是屬於觀賞類的花科植物，它還是一味中草藥，它的這種特殊香味有著安定心神的作用。而且百合花的花語就是家庭和滿幸福，所以放在臥室還能寄寓美好的心願呢，
二、艾草
艾草有安眠助睡解乏的功效，放一盆在床頭或者臥室的梳妝檯前，既裝飾了房間，又讓你每晚都能香甜入睡。
三、仙人掌
大多數植物白天釋放氧氣，夜間吸收氧氣。而仙人掌恰恰相反，夜間則吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上可補充氧氣，利於睡眠。
護理常識：粗放管理，澆水要掌握“不幹不澆，不可過溼”的原則。
四、薰衣草
薰衣草的香味有鎮靜心神、緩解失眠的效用。
床頭放什麼植物好？
3樓：尼逾甸煎
床頭放什麼有助於睡眠，又禁忌放什麼，這6個你知道幾個