1樓：阿了解
這個當然是床單比較好點，因為開空調的話應該是很涼快的，如果再用涼蓆就有點不合適了，這個時候用被子或者床單比較適合的。
2樓：老頑童孫宗炎
當然是被單好。席子是過去沒有空調的無奈之舉，其舒服程度比被單差遠了。現在有了空調，早該把席子淘汰了。
3樓：匿名使用者
席子，還必須是麻將席子，最涼快，冰冰涼，然後空調不停歇，非睡眠模式，蓋被子，蓋到腳。
4樓：小豬佩奇真可愛呀
開空調時，溫度較低，用床單舒服些。席子太涼，對身體不如床單好。當然可以把空調溫度調高些，用什麼都可以。
5樓：毓易夢
夏天開空調睡覺應用純棉床單好棉單。
6樓：想喵金
其實，頸椎病不僅在秋冬季容易**，在炎熱的夏天裡也容易**，夏天越熱人們越愛使用空調。空調真不是什麼好東西。它吹出來的風給人的感覺是一種特殊的冷，跟自然風不一樣。
一般不習慣吹空調的人在空調房裡待一會兒就受不了。很多人吹完空調後會感覺脖子僵硬、疼痛。
平時在有空調的地方，一定要穿好外衣，也可佩戴質地柔軟的絲巾。空調應設定在26攝氏度左右為宜，既節能，又不會對身體造成太大傷害。如果身體出汗了，最好不要吹空調，尤其避免直吹；經常使用空調的要定時開窗通風，以防感冒發生。
夏天，很多人喜歡睡涼蓆、枕涼枕，這其實也是有講究的。從中醫角度來看，涼蓆（如竹片或亞麻材質的涼蓆）、涼枕是屬陰的，我們在夜晚睡眠時汗毛孔大多處於舒張狀態，這時風寒很容易侵入體內，誘發頸椎病。尤其本身是虛寒體質的人不要使用涼蓆，更不要在空調房裡睡涼蓆。
如果一定要睡涼蓆，睡的時候一定要在上面鋪乙個床單；晚上睡覺時要蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎、腹部不要受涼。
夏天是開空調還是睡涼蓆好
7樓：龍爹鼠仔
這種問題很絕對，開空調也可以睡涼蓆，既省電也可以達到涼爽的效果。
8樓：來自醉翁亭坐懷不亂的西瓜
首先看你所在地區的溫度，如果不是特別悶熱的話，建議首選涼蓆，畢竟空調吹多了對身體有害處。如果必須要吹空調，建議適當的遮蓋，不要讓空調風直吹身體。
9樓：夏錢麗
都是防暑降溫的利器。個人感覺，實在熱的不行了，才開空調，空調能不開就盡量不開。大夏天涼蓆都是必不可少的。
10樓：生活之書
看自己個人喜好咯，感覺效果差不多。
11樓：來自青雲塔手舞足蹈的孟仁草
個人認為開空調 涼蓆上有小蟲。
開空調放床墊和席子睡覺不好麼?
從醫學來看夏天睡席子好還是睡床單好啊~
12樓：瘋癲釹孑
睡席子比睡床單舒服。
床單多熱呀```怎麼睡的著？
天天晚上開空調？多浪費點呀``還對身體不好 還對**不好。
夏天睡覺墊涼蓆好還是床單好?
13樓：帛建設雲風
如果感覺太涼受不了的話可以選擇質地不是很涼的涼蓆如草蓆，葦席等草質的席子，畢竟太涼的話對身體也不好。
夏天開空調睡什麼席子好
14樓：匿名使用者
最好不要直接睡涼蓆，鋪個床單。竹蓆 麻將席 都不錯。
夏天睡涼蓆熱還是床單熱
15樓：巫彬計採楓
如果沒空調而且是平房就是涼蓆熱，別不信，因為席子也會很燙的，而床單會吸汗。
16樓：勤奮的
為啥我睡床單覺得比涼蓆涼快呢？席子一點不吸汗，**接觸一會就不透氣淌汗了，而且覺得席子被自己捂熱了難受，睡床單就沒有這種感覺。
17樓：生日會
床單熱，睡涼蓆時應該鋪上一層床單，以免著涼。
18樓：匿名使用者
一般來說是涼蓆涼，尤其是好些的竹蓆，其實還是得看自己的體質，如果你又肩周炎啊 等等的問題，建議是不用涼蓆，因為長時間的話，身體會感覺不適。
19樓：匿名使用者
當然是睡床單熱啦！不過也要結合你家臥室是不是向西，還有是不是住樓頂等很多方面因素的，有空調睡什麼都行了！
20樓：小舟遙遙
嘿嘿，自己睡一下，一比較就知道了嘛。
21樓：繼續沉默
床單熱 不過涼蓆出汗會沾**很不舒服 我一般還是睡床單。
22樓：匿名使用者
主要看室溫是多少，25度的室溫是比較適宜的，這個溫度下床單是比較好的。
23樓：天下
睡睡 感覺那個好 就用那個唄。
24樓：吃吃吃吃吃了你
開空調的話，床單舒服。
25樓：盛華蓮
涼蓆雖涼快但不方便清洗。
夏天吹空調可以睡涼蓆嗎
26樓：戲桂花庹棋
可以。吹空調睡涼蓆最好是冰絲席，野山藤席，亞麻席，草蓆，布席，麻席等。
但麻將竹蓆和竹蓆、牛皮席涼性較大，如果一定要用，建議鋪一層棉布床單。防止著涼。
望採納~：）
27樓：多秀榮區己
小孩睡麻將席、竹蓆再吹空調相對容易感冒。如果家裡習慣開空調，可以給小孩用天絲軟席，不會很涼。
夏天開空調是用製冷還是用除濕好，夏天用空調，是用除濕模式還是用製冷模式，有
徐姑娘 答 除非房間需要專門除濕,其它時段空調應該開製冷模式。1 空調的主要作用是調節溫度,除濕只是空調的乙個附加功能。空調除濕模式工作時，室內機風機電機低風擋運轉,室外機風機電機和壓縮機滿負荷運轉,空調的製冷量比較小,主要實現房間內除濕,而夏天主要用空調來降低房間內溫度,所以夏天應根據實際溫度情況...
夏天開空調製冷好還是除溼好，夏天開空調，開除溼比製冷好嗎？
紹淳靜姓嗣 抽溼確實比強制冷省電。但抽溼是定溫定風速運轉，不一定符合您的熱負載需求。最省電的空調，不在於是哪一種，而是在怎麼使用。省電的空調雖然可以看能效比或能效等級。相同的每消耗1w的電力，1級能效可以獲得3.6w的製冷量，3級能效只能獲得3.2w的製冷量。所以1級能效會比較省電。雖然能效等級與能...
夏天開空調睡覺寶寶老是感冒怎麼辦？不開空調又太熱了
露思的露珠 夏天孩子吹空調，爸爸媽媽是可以預防孩子感冒的。但需要注意這幾點 1 開空調時，需要進行通風，不要緊閉門窗，緊閉門窗的話會讓空氣不流通，會造成孩子呼吸的不好。2 如果估摸到孩子大概什麼時候醒來，那麼在孩子醒來的一個小時前就需要關閉空調，讓室內溫度跟室外溫度不至於相差太多。3 當發現孩子睡覺...