1樓：西子
第一頁大部分的連線裡，其內容都是認為出汗對感冒不利，並稱之為科學。也許和常識意見相左，是科學的特徵之一。但並不是所有常識都和科學相悖。
對於這個出汗對感冒不利的所謂科學認識，我就持反對意見。依據本人無數次感冒不吃藥的經驗，我以出汗或者大量睡眠來抵抗並戰勝感冒病毒的過程裡，並沒有出現那些所謂科學裡列舉的「虛脫，感冒病期延長」的問題。對於以上認為出汗不利感冒的理由「容易導致虛脫」，我的意見是，這種虛脫情況恐怕發生在被觀察物件感冒過程中不進水的情況下。
本來感冒了體溫公升高，水分需求比較大，如果不及時補水，當然會虛脫。並不是控制出汗就可以解決的問題，相反，如果相信這種所謂科學，感冒後在自然出汗的情況下，為了不出汗，再躲到空調下面或者把衣服都脫了來涼快，後果可想而知。以病期延長為理由來反對出汗對感冒之有利，不如改為說是「身體弱的人病期長，運動量過大導致免疫力降低會引起感冒加重」。
身體弱，病期自然長，這個不消說。為了出出汗，去運動，結果運動較平時過量，機體活力急劇下降，免疫力降低。我想「運動過量，免疫力會降低」這個命題應該沒人會反對。
正是因為如此，所以導致對感冒病毒抵抗力的減弱，病期延長。所以以「感冒了去出汗會導致虛脫和病期延長」為理由來反對「感冒了出汗好」，不是科學的見解，也不應該成為醫生之類的人說的話。這是乙個只觀察到部分現象，沒有徹底認清事實的淺薄而無知的偽科學。
****************************************===其實感冒了就算什麼也不做，人也是會出汗的，這是人體對於遭受病毒入侵時的一種正確反應。人在感染感冒病菌後，「人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，要動員體內的防禦系統與之鬥爭，表現為一定限度內的體溫公升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強。同時，體內的新陳代謝也加快，以提高機體的抗病能力，這時為機體創造有利的抗病條件甚為重要」。
所以這時候的體溫公升高是正常現象，但大腦等器官卻不適宜在高溫環境下運做，這些區域性，勢必要通過出汗來降低溫度，維持正常運轉。——出汗的一種原因而出汗，也是新陳代謝的乙個環節，體內新陳代謝加快，產生過多廢物，需要經由汗腺和尿道排出體外。——出汗的第二個原因人在感冒後，通常會覺得身體冷，連汗也是冷汗，這種感覺驅使人去主動保暖，一旦環境溫度過高，超過了身體為了殺菌所需要的溫度（高燒），那麼出汗也是必然的。
——出汗的第三個原因感到身體冷和感到身體疲憊，均是由於人體內，把有限的體力都投入到未知的對病毒大軍的對抗中去，所導致的。沒有多餘熱量去維持體表溫度，覺得冷，沒有多餘熱量**給免疫系統外的其他地方，所以感覺疲憊。這時候人是需要休息的。
多吃，多喝水，多睡覺，在這場身體和病毒的戰爭中，人所能做的事情就屬這三樣最有效，保證投入大量體力進入戰鬥。這就好比一台瘋狂開足馬力運轉的機器，要麼快速解決敵人，要麼被敵人快速解決。。。但如果在感冒不太嚴重的情況下，又會出現一種情形就是 精神委靡，渴睡，但其實體內免疫系統和代謝系統卻沒有被動員起來。
這種情形的出現一般也意味著這是流行**冒，這是我通過自身體驗所得出的在感冒初期來區分感冒和流行**冒的方法。由於這是感冒初期，你可以有以下兩個選擇：一是嚴陣以待，囤兵不出，吃好喝好睡好，充分準備好能量和精力，要與感冒打一場持久戰；二是以攻代守，先下手為強，通過適量的運動，來主動的振奮精神，提高身體供養能力，加快新陳代謝速度，在病毒還沒成氣候的時候，就已經戰勝了它們並排出體外。
而這個第二個方法，也就是被文章開頭所提到的偽科學所詬病的所在。但事實證明，的確有很多人，包括我，在感冒初期通過運動或者捂在被窩裡，導致出汗，能抵抗住感冒病毒的侵襲。
2樓：齊家輝
劇烈運動往往會導致體質虛弱，如果出汗過多的話，受涼以後往往導致感冒加重，最好一定要注意保暖，可以適當的活動，輕微的出汗，可以促進感冒的恢復。
3樓：匿名使用者
要看是哪種感冒了，要是受涼引起的，焐熱確實可以很快好起來。若是其他狀況的就不是這樣了
4樓：釖鋒戦
說了一大堆跟放屁一樣，既然是風寒，不是風熱，當然要出汗排寒氣
5樓：閩理公尺笑卉
從科學角度說，出汗是對感冒不利的。但在常識中，感冒出汗可以好得快。原因也許有以下幾點：
很多科學家認為出汗不利感冒，他們的的理由「容易導致虛脫」，這種虛脫情況恐怕發生在被觀察物件感冒過程中不進水的情況下。本來感冒了體溫公升高，水分需求比較大，如果不及時補水，當然會虛脫。並不是控制出汗就可以解決的問題。
以病期延長為理由來反對出汗對感冒之有利，不如改為說是「身體弱的人病期長，運動量過大導致免疫力降低會引起感冒加重」。所以適當的運動有利於感冒**。
身體弱，病期自然長，這個不消說。為了出出汗，去運動，結果運動較平時過量，機體活力急劇下降，免疫力降低。但是要注意，「運動過量，免疫力會降低」。
以「感冒了去出汗會導致虛脫和病期延長」為理由來反對「感冒了出汗好」，不是科學的見解，也不應該成為醫生之類的人說的話。這是乙個只觀察到部分現象。
對於現實中，感冒後適當運動可以增強體內新陳代謝，增強免疫力和各個細胞機能，對感冒有好處。
感冒出汗是人體對於遭受病毒入侵時的一種正確反應：
人在感染感冒病菌後，「人體為了抵禦入侵的病毒或細菌，要動員體內的防禦系統與之鬥爭，表現為一定限度內的體溫公升高，白細胞增多，細胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增強。
同時，體內的新陳代謝也加快，以提高機體的抗病能力，這時為機體創造有利的抗病條件甚為重要」。所以這時候的體溫公升高是正常現象，但大腦等器官卻不適宜在高溫環境下運做，這些區域性，勢必要通過出汗來降低溫度，維持正常運轉。
出汗的一種原因，體內新陳代謝加快，產生過多廢物，需要經由汗腺和尿道排出體外。出汗的第二個原因人在感冒後，通常會覺得身體冷，連汗也是冷汗，這種感覺驅使人去主動保暖，一旦環境溫度過高，超過了身體為了殺菌所需要的溫度（高燒），那麼出汗也是必然的。
出汗的第三個原因感到身體冷和感到身體疲憊，均是由於人體內，把有限的體力都投入到未知的對病毒大軍的對抗中去，所導致的。沒有多餘熱量去維持體表溫度，覺得冷，沒有多餘熱量**給免疫系統外的其他地方，所以感覺疲憊。這時候人是需要休息的。
多吃，多喝水，多睡覺，
6樓：新軍都健康黃**
建議你忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯公尺飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。
為什麼感冒了出汗就會好？
7樓：匿名使用者
有些人認為，感冒後只要發一身汗病情就會好轉，所以採取運動出汗或捂汗的做法，其實這是非常有害的，不僅不利於病情的減輕，還會有可能誘發其他疾病。因為運動時體內熱量產生更快，機體代謝旺盛，造成體溫過高，進而使體內調整功能失常，中樞神經興奮過度，氧氣和營養過度消耗，既加重了心肺負擔，也會削弱人體的抵抗力和免疫力。 如果是病毒引起的感冒，因為致病細菌多為溶血性鏈球菌，少數為肺炎雙球菌，全身症狀本身就有些重，如果進行運動將會加速血液迴圈，增強病菌的「活動能力」，病菌就會不斷侵入身體其他部位，會有可能繼發鼻竇炎、支氣管炎，還會有可能引起風濕病、腎炎、病毒性心肌炎等。
此外，一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小兒麻痺症等病的初期症狀與感冒極其相似，患這些疾病如進行鍛鍊，將會引起嚴重後果。 有的人認為蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉，這往往是一種假象，因為出汗後身體會有輕鬆的感覺，但並不可以縮短病程，更不可以因此而痊癒。因為感冒時體質有些弱，進食不多，如出汗過多，極易引起虛脫和脫水，邪氣可能乘虛而入，這會使病情加重或引發其他的併發症。
所以感冒病人要在大夫的指導下用藥、**，並注意休息靜養，居室空氣要流通，不要太貪「暖」，等完全痊癒後才可進行體育鍛煉。
不過捂捂出汗對風寒感冒有用，出汗是因為新陳代謝加速了，感冒病毒沒有作用了而已。
如果是風熱感冒是沒有用的。
8樓：免八哥省
出汗不一定好！要多休息！醫生最愛看兩種！一種是不看就好的病如感冒！嚴重的一星期就會慢慢轉好！一種是看不好的病！
為什麼說感冒了要多出汗就能好得快呢?
9樓：齊家輝
劇烈運動往往會導致體質虛弱，如果出汗過多的話，受涼以後往往導致感冒加重，最好一定要注意保暖，可以適當的活動，輕微的出汗，可以促進感冒的恢復。
10樓：匿名使用者
也不是說感冒了多出汗才好得快，主要是你體內致感冒的細菌或病毒與你自身免疫力對抗的結果，自身免疫力強的話感冒就好得快，在感冒期間要多休息,多喝水,多通風，病原微生物的入侵，可使機體產熱，出汗的方式只不過是帶走一部分機體的熱,關鍵還是自身免疫力
11樓：匿名使用者
排漢是將體內的寒濕排除.感冒常是受風寒引起的.藥理的作用人體渾身發熱並冒汗就表示寒濕被排除體外.病理作用是發熱但不冒汗.
12樓：姜望盈嘉麗
因為人體汗液可以帶走很多人體的熱量，可以使人體體內的溫度達到穩態，所以出汗的話有助於感冒和發燒
為什麼說感冒了要多出汗就能好得快呢?
13樓：饒來福定綾
首先，當人生病的時候
就需要更多能量來分解自身脂肪或者食物來幫助免疫機能而分解能量的時候，需要消耗水（這就是為什麼，在缺水的情況下不要吃東西的緣故）
其次，大量的水能夠幫助戰鬥產生的廢物的排洩，就好比體內的膿液一樣。
此外，感冒往往伴隨這發燒，補充水分能夠讓體溫不容易公升的太高，並且充足的水分能夠促進肝臟的解毒功能。
多出汗，代表你的體溫已經足夠高到提公升免疫系統來對付入侵者了，也就說明戰局趨於穩定和勝利，如果不出汗，那麼體溫會進一步公升高，那麼將可能威脅生命。
為什麼感冒發燒到發汗的時候基本就快好了呢？
14樓：匿名使用者
感冒是身體受寒引
起，發燒是正氣抗病反應.
發燒時，病只在體表，或半表半里，並未內進入體內，五臟六腑皆未受
容病傷害，陰症無汗，陰症無發熱，即病毒、細菌進入內臟時，反而不會發燒.
感冒發燒是**毛孔被風寒暑濕之氣蔽塞，致陽氣不得逾越，故發燒時只要汗出燒就退
1、感冒發燒，一般都是由於受了風寒，這時就要注意要注意保暖，不能再繼續受風寒了，風寒一般侵襲人體有兩個途徑，乙個來自呼吸道和**，也就是中醫說的肺，乙個來自飲食，也就是中醫說的胃，所以，感冒發燒後不要吹電扇吹空調，也不要吃冷飲水果，要多喝開水，多休息。
2、**發燒，正統的中醫是用發汗的辦法，也就是通過用藥物發汗把細菌病毒表出來的辦法，體質虛的可以在服藥後少少飲一些稀粥，以滋養汗源，同時蓋上被子捂一會兒，體質好的
只要捂上被子或是同時喝一點開水就可以了。發汗的標準是要汗透：就是手背和足背摸上去都要感覺到潮濕微微有汗，這就算汗透了，汗出透了也就是寒氣出來乾淨了，也就不會再有反**燒了。
出汗透後可以洗個熱水澡，也可以用毛巾把身體擦乾。
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