1樓：富克納斯包裝製品廠
1、爆公尺花
普通爆公尺花所含有的熱量較低，且它富含抗氧化劑、全粒穀物和膳食纖維，食用後會有飽腹感。但爆公尺花易受潮，受潮後就會丟失了其酥脆可口的新鮮口感，所以爆公尺花不易儲存太久，要趁新鮮吃。如要儲存，須放在通風乾燥處，防止受潮。
2、櫻桃
櫻桃能起到很好的充飢效果，適合作為夜間的零食。而且櫻桃中含有的褪黑素有助於人們更快入睡。帶有酸味的櫻桃汁有助於**失眠症。但吃櫻桃也要注意量，10個即可，因為它的含糖量也較高。
3、杏仁
杏仁含有蛋白質、膳食纖維和鎂元素，是一種健康零食。杏仁很容易吃多，所以要預先準備好食用的量，如一杯即可。
4、即食麥片
即食麥片含有全粒穀物和b族維生素，但它的脂肪、熱量和糖分含量也不少，所以要食用糖分含量較低和蛋白質含量較高的型別。食用即食麥片可以加一些牛奶，它含有的左旋色氨酸，有助於睡眠。
5、酸奶
低脂原味酸奶含有的蛋白質和脂肪，有助於延長飽腹感，大部分的酸奶都含糖，建議選擇原味酸奶，並加點新鮮水果。
6、蘇打餅乾
複雜碳水化合物和蛋白質的結合能提供讓人保持清醒所需的能量。選擇100%含量的全穀物蘇打餅乾和低脂奶，但要控制分量，因為太多的蛋白質會讓人難以消化。
2樓：匿名使用者
有：腸粉、魚餅、蛋炒飯，
雞蛋面、蛤蜊湯。
3樓：美食家常菜廚房
晚上不吃飢餓，吃了長胖，拿這「鹼性食物」當夜宵，脂肪不易積存
中國最適合居住的城市排名前，中國最適合居住的城市排名前
城南明月羿當年 第一類,適宜人居指數高於40.0的城市共有4個 深圳70.13,廣州44.59,北京42.50,上海40.65 第二類,適宜人居指數介於40.0 30.0的城市共有12個 北海38.57,珠海38.51,蘇州35.72,海口34.25,杭州34.18,福州33.68,威海,32.27...
《找出最適合的路》閱讀，找出最適合的路 閱讀答案。
給我們啟發的句子是倒數最後一段，意思是當我們遇到困難時要看一下這種食物的規律或者他的本性，讓這種食物去尋找自己的路，不要忙碌的安排，要從規律入手 從迪士尼的故事中能夠看出，當我們遇到困難時，若能遵循事物的內在本質和規律，或者直接去順乎它的本性，由事物本身去抉擇最適合自己的路。這，往往會是非常簡單而又...
最適合的作業系統，推薦最適合的作業系統？
十字軍 強烈建議安裝windows2000 professional，理由如下 第一 你的配置完全符合win2000 pro的硬體要求，具體要求為 133 mhz或更高主頻的pentium級相容cpu，推薦最小記憶體為64mb 更多的記憶體通常可以改善系統響應效能 最多支援4gb記憶體 至少有1gb...