練點穴功夫有健身防身養生的功效嗎

時間 2021-05-04 08:12:38

1樓:五戒之印

就武功點穴來講,點穴是根據經絡臟腑的生理病理變化在人體相關穴位上產生一定的反映的原理,在技擊中用拳、指、肘、膝等骨梢之強固點或其他器械來擊打人體上的某些薄弱部位和敏感部位,使其產生麻木、痠軟或疼痛難忍,失去反抗能力,造**體**,從而**對方的一種武術技擊術。點穴又稱打穴,打穴有七種:斫、戳、拍、擒、拿、撞、閉,點穴法中以指點啄為最常見,又有一指點、二指點,撮指點等等。

就醫學養生來講,點穴是我國古代流傳到現在的養生方法之一,經過歷代人們的研究總結除了歷史性經驗,留給後代人使用的中醫文化。可以**諸如:頭痛、休克、降血壓、便秘、暈厥、嘔吐等。

2樓:流浪者

有的,不過你說的這個本身是沒有什麼的,但是人身上有很多穴位可以強身健體,當然,你說的這個,基礎就是要先了解人體上身大大小小的穴位,平時安安揉揉,好處還是挺大的,每個穴位的感應都是不同的,要用的力度也不同。

單拿天頂這個穴位來說,古代針灸其實跟這個就有點關係,這裡扎淺了沒用,深了能扎死人,所以就需要你自己練習了。

3樓:尚武精神吳昊天

功夫都有強身健體的功效!

4樓:匿名使用者

點穴基本是不存在的吧

武術搏擊方面的雜誌有哪些

5樓:時尚衣櫃

《拳擊與格鬥》 實用性為主,相當不錯 推薦

〈中華武術〉 套路為主,中國武協主辦

〈少林與太極〉〈武魂〉〈武當〉地方雜誌。亂七八糟。傳統為主

6樓:信任教官

雜誌麼?很多種名雜誌都停刊了,現在武術雜誌、文章廣告成份太多了,也就是看看資訊、和名家的文章、什麼的還行……建議不要按著學!

7樓:撇子阿昌

拳擊與格鬥,中華武術,少林與太極

8樓:東方月章

8月份即將創刊的《功夫與搏擊》,將全方位介紹當今世界mma賽場風雲,全面、立體、多角度報道中外一線選手和武打明星,並有專業格鬥技術分析,期待成為同類雜誌中的領頭羊!

武術搏擊誰最厲害

9樓:匿名使用者

世上重擊能力最強拳種,遠距離掃腿霸道無匹,近身纏鬥肘擊膝頂,威力強大,具備以一打多的能力。

缺點:技術稍顯粗糙,需要大量專項練習才能形成戰鬥力,需要雄厚的基礎力量。

第三:巴西柔術

最具以弱勝強能力拳種,地面纏鬥技術天下無雙。適合力量較弱者使用,往往可以擊敗身高、體重遠勝自己的對手。

缺點:僅以一對一時可用,不具備以少勝多能力,而且所謂以弱勝強終歸有限度,力量、速度因素在格鬥中作用不可忽略。

第四:散打

單論摔技不如柔道,重擊不如泰拳,拳法不如拳擊,腿法不如跆拳道……看似中庸,但綜合性極佳,激烈打鬥中出其不意的摔技防不勝防。

缺點:這種格鬥方法與其他格鬥流派橫向比較幾乎沒有特長,但也很難找到缺點。一定要說有的話,那麼由於比賽中禁止使用肘擊以致缺少肘技算是唯一的缺點了。

第五、跆拳道

眼花繚亂的腿技征服了眾多武術愛好者,同時不可否認,跆拳道腿法具有強大的殺傷力。

缺點:以腿技攻擊時不可避免的形成單足站立的姿勢,任何技巧、平衡訓練也無法改變一條腿的穩定性低於兩條腿的事實。腿技是做為一錘定音時的重擊,而不是常規攻擊動作,中國武術所言「出腿不過膝」未嘗沒有道理,跆拳道與其他格鬥流派競技時很難有所作為。

第六、拳擊

拳法天下無敵,可惜也僅僅只有拳法而已,近身摟抱後瘋狂膝頂,縱使全勝時期的泰森也要飲恨收場,沒有任何一名拳擊手可以在與同重量級格鬥中戰勝同一水準對手。拳擊,終歸只是一種健身與比賽而已。

暫且列出以上幾種,都是比較影響比較大的流派,其中有些格鬥流派有些籠統,例如傳統跆拳道是很具有實戰能力的技法,而我所說的跆拳道是如今迎合商業運作的新式跆拳道,也是大家平時所見的跆拳道。

某些憤青不要用「中國功夫天下無敵」來噴我,也不要說我數典忘祖,如今大家所常見的一些功夫都是在文革時期以「武術是階級鬥爭的產物,如今已經不需要」的名義進行大幅度的刪改,變成了以健身為目的的「閹割品」,並不太具實戰能力。

10樓:匿名使用者

每項武術功夫都有優點和弱點取其長舍其短

11樓:南方棍客

這個問題問的很幼稚,而且所表達的意思會讓人誤解,樓主問的是在武術搏擊中是誰最厲害還是問什麼樣的武術搏擊才是最厲害的?

12樓:八哪吒

論武術搏擊的話,個人覺得,中國功夫最讚了。堂堂五千年歷史的大中國在武術領域有幾個國家能比?絕對沒有。

日本的空手道,一刀流,忍術,南韓的唐手,跆拳道,巴西叢林搏擊,硬氣功,合氣道。等等有那些不是中國傳出去的?想以前**大力士不是很牛x麼?

還不是被霍元甲給打爬了。美國少年拳王不是很厲害麼?還不是被龍哥一拳打下擂台了。

還有以前沿海一帶的倭寇,不是很猖狂麼?還不是被乙個女人自創的船拳打的落花流水。。所以了,你要問誰最厲害,我想這個問題沒有誰知道吧。

因為這不是乙個絕對的問題。。不過我可以告訴你。中國功夫是個神話。。。。

武術格鬥中是技巧重要還是力氣重要

13樓:匿名使用者

拳不打複力,力不打功,

制功不打法

當然還有一力降bai十會的說法du。電影《蠍子戰士》就zhi是力與技巧dao的**,電影中推崇技巧,但是在絕對力量的懸殊下技巧也有點棘手。事實上,功夫也存在木桶效應,多方面並存發展,就像練拳的也需要加力一樣,但是他們放在技巧的練習要的多於力量練習。

技巧可以更好的發揮力量,比如整體力的練習,螺旋力的練習。沒有力量的技巧白瞎,沒有技巧的力量也白瞎

14樓:匿名使用者

力氣,不知道你指的是爆發力還是純力量。格鬥中,技巧很重要,爆發力其次。柔道(包括巴柔)力氣和技巧都同樣重要。。這麼看來,技巧和格鬥經驗佔了上風

15樓:匿名使用者

當然是技巧,以巧破力。在強大的人,也是有弱點的,比如,關節,眼睛,下陰等

16樓:軒轅戀花

練武:技巧,力量,速度,抗擊打,勇氣,缺一不可

17樓:幻影大子彈

看看李小龍的電影,自己找答案吧

【武術搏擊測試題】

練過武術搏擊的,乙個人究竟能打多少人?

18樓:匿名使用者

那要看多種因素,比如那人練的是什麼功夫,是不是適合群戰的,有多少次臨戰經驗,其他幾個人功夫如何

19樓:田茂鈺

我練過武術搏擊,對於這個問題,其實很難說,因為現實永遠變化莫測,練武人該不出手時必不出手,可您說的這種情況下其實對方人即使很多能同時與之出手的不過五人,其他人只能充當車輪,所以對五個人是沒問題的

20樓:風光雨潤

乙個人周圍一圈一般最多能站8個有效人(一般只有4個有效人),其他的都在後邊或旁邊了,如果經過長年系統的訓練,這些格鬥高手,那就是看他體力如何了,呵呵,打得也會累的~~~

21樓:匿名使用者

這個是全部武術初學者都感興趣的問題。但實際是誰也不知道。乙個人對自己的能力只是乙個預估,真正打起來,不確定因素有很多所以誰也不能給出確切的數字。

按我個人所了解的高手來定義的話在不傷人的情況下5-8人還可以。如果是不計**的話,數字就不好評估了。就算是同乙個人每次遇到的人不一樣那情況也不一樣。

所以乙個人能打多少這是個很抽象的問題。

22樓:匿名使用者

這個很難說的,還得看對方實力如何呀。如果是沒練過的,那這個高手又高到什麼程度呢?3-5、9-10都有可能。

比如戰警公尺爾科這種玩mma的,自身抗擊打極強,攻擊更不用說,一腿打練過的都乙個人一下,更何況是普通人。來個8個10個也不多過是多動幾下腿的事。

23樓:情歌ye悲傷

像菲多那樣的乙個打10個沒問題,但主要還要看對方是什麼功底。。。

24樓:靜驄

影響結果的因素太多了,如果硬要說的話,在各方面條件基本相同的情況下能打5個就算不錯了,如果殺人不犯法可能還能多打幾個

25樓:無敵張博宇

二十個左右完全沒問題,

常年系統訓練,並且還是高手.

打沒練過的太簡單了,

我現在是學散打呢,

像高手的話,他們的訓練是特別特別難,和辛苦的,比一般的還要練體力,耐力,速度,和力量.

26樓:匿名使用者

這個完全是個人因素,練得好的打普通的十幾個,那個不一定,裡面要是混有練過的,那就不一定了

27樓:匿名使用者

我是業餘拳擊手, 一般來說職業拳擊高手應付10個人是沒問題的!前提是他們都沒有用**!

28樓:匿名使用者

這個問題很難回答,也許能打10個左右。