1樓:瑞麗詩孔醫生
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題,有可能因為遺傳,父母有脫髮的歷史,或者因為生活作息沒有規律,壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落,要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先:晚上盡早入睡,經常熬夜對身體百害無一利,還會影響人正常的新陳代謝,頭髮也會加速脫落。
其次:現代生活節奏較快,各方面壓力讓人焦慮,情緒會直接影響頭髮的生長情況,要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後:飲食上偏油膩的食物也不要多吃,容易讓頭皮出油增多,毛囊堵塞,頭髮也會容易脫落,多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後:頭皮也要去時常「鬆土」,才能讓讓頭髮更好的"破土而出",用木梳或者牛角梳每天梳頭
2樓:hms羽毛
脫髮是指人的頭法總量逐漸減少,並且出現頭頂稀疏、髮際線後移直至頭頂頭髮全部脫落,就是咱們俗稱的『地中海』型脫髮。
脫髮的原因我們已知的有40多種,比如:遺傳、雄激素分泌過高、壓力過大、熬夜、睡眠質量低、抽菸、飲酒等等。脫髮的成因不同**原因則不同,當發現有脫髮的發生的時候,首先要前往專業的健髮機構或是醫院做乙個專業的頭皮檢測,再來根據原因來針對性的**脫髮。
隨著醫療水平的進步,脫髮也不再是無法逆轉的難題,其實、脫髮早期是可以通過藥物保養來改善脫髮問題的,即使是脫髮中期也可以通過植髮手術來改善頭髮情況,如果拖到後期脫髮嚴重的話,就只能通過植髮手術來改善了。但是還是建議有脫髮發生的時候盡快保養**,也可以免受手術的痛苦,通過護理保養來改善脫髮的發生,避免對個人形象造成影響,提高自信心。
日常中哪些不良生活習慣會導致脫髮
3樓:新生植髮專家團
1、每天睡眠不應少於7-8個小時,最好在晚上11點前入睡,否則會影響身體的神經內分泌系統,導致或加重原有的脫髮。
2、染髮、燙髮應掌握好頻率,最好乙個季度或半年一次,兩者應有時間間隔。這是因為,燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷,導致毛鱗片的剝蝕、缺損,發內成分的流失,使頭髮失去光澤、乾枯易斷。另外,吹風機吹出的熱風會破壞毛幹中的蛋白質,導致毛髮中出現空洞,使毛髮容易斷裂,也應避免。
3、洗髮本身是不會導致或加重脫髮的。洗髮的頻率應因人而異,生活和工作環境很乾淨,頭皮出油不多的人,可以一周2到3次,而環境較髒或頭皮出油多的人可每1—2天洗一次,甚至每天洗1—2次。洗頭時使用溫水即可。
4、頻繁梳頭不會促進毛髮生長,相反,一些不正確的梳頭方式反而損傷頭髮。有些人為了讓頭髮蓬鬆倒著梳頭,會對毛鱗片造成損傷,從而導致頭髮斷裂。應避免使用尼龍梳子和頭刷,因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激,最理想的是用木梳。
4樓:雍禾植髮
導致脫髮的原因很多,有遺傳性,精神,刺激,
季節氣候,體內長期缺乏維生素,營養不良,
內分泌失調,工作學習壓力,睡眠不足、環境等等;
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