1樓：幸福的
吃多了上火。
紅棗性溫，適當的吃紅棗可補中益氣，補血安神，促脾胃健康。因為紅棗性溫，所以如果紅棗吃多會上火。紅棗是補養身體、滋潤氣血，但體質燥熱的人卻不適合吃，紅棗泡水吃多了對體質燥熱的人是特別容易上火的，所以是必須注意的。
另外，女性經期也不宜吃紅棗。因為紅棗酸甜，多吃的話會促進唾液分泌，從而會使得溫氣聚集在體內，從而造成水腫等問題。因此建議女性經期不要食用紅棗，特別是濕氣重，水腫的女性。
2樓：匿名使用者
隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人更加的開始注重身體的保養，所以日常飲食的調整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃空心脆棗會上火嗎？
空心脆棗的營養價值
1.保護肝臟 空心脆棗含有豐富的維生素c，有效保護和防治肝臟受到破壞。 2.降血壓 空心脆棗具有降血壓、血糖的維生素p。
吃空心脆棗上火嗎
適量食用是不會上火的。中醫認為，紅棗味甘，性平，無素。有補中益氣，養胃健脾，和血壯神，助十二經，悅顏色等功效。
食物的營養價值是不同的，上面就是對吃空心脆棗會上火嗎的介紹，雖然上火是一些常見的現象，但是長期下去對身體傷害比較大，所以飲食調整是非常必要的。