1樓：壹品優刊網代發
迷信說法叫做鬼壓身
科學說法是深度睡眠，身體神經系統已經睡著了，所以身體不受大腦支配，
只要有一處神經醒了，那全身神經馬上甦醒
中午沙發睡覺，明知道是在做夢，卻怎麼也醒不來，眼睛怎麼也睜不開，最主要的是手臂完全不能往回彎曲，醒
2樓：風火連城
睡眠癱瘓症，睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘後，才終於醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。
睡眠癱瘓症
1、忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2、忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕鬆的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3、忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5、忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬刺激性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的咖啡因等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6、忌久臥不起：中醫認為「久臥傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7、忌當風而睡：房間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
3樓：匿名使用者
俗稱鬼壓床，是因為唾資不正確，手放在胸部，多發生在平躺時或用腦過度
4樓：來自崀山璀璨的苔原狼
壓迫毛細血管導致區域性血液迴圈不好
5樓：
呵呵，沒問題的，我偶爾也會這樣，俗稱鬼壓床。。。其實沒事的
6樓：匿名使用者
是精神上的勞累 可以嘗試出去活動一下
7樓：樊斌天下
腎應該補充一下熱能!
明知道在夢裡,卻怎麼也醒不來,眼皮很重,身體動不了,但意識很清楚,
8樓：匿名使用者
意識與身體沒同步，意識先入睡就會造成 你感覺你入睡之後突然抽搐一下轉醒，而你就是意識先清醒了，身體還沒同步。
9樓：匿名使用者
是不是平時累了，多注意休息
我前幾天晚上做夢我有意識知道自己是在做夢，但是我想醒醒不來，身體不能動彈，眼睛睜不開，掙扎了一會就
10樓：匿名使用者
這種情況不要亂掙扎，要自我暗示，平靜，深呼吸，過一會兒就好了！
11樓：五右衛歌
俗稱鬼壓床，平時多做冥想控制身體的每個細胞
12樓：六道謫仙
血液收到壓迫導致流通不暢
做夢感覺睜不開眼睛，知道自己是在做夢，然後掙扎的醒過來，感覺能動了眼睛還是睜不開，也就是說，
13樓：唯多是攻
時不時有跟你一樣的症狀
真的超嚇人，每次要費好大勁才能自己醒過來
關於怎麼醒過來的話可以給你個建議
就是一定要冷靜，不要慌張，深呼吸感應自己的身體，然後再一用力就醒了。我就是這樣的
14樓：匿名使用者
我今天bai也是，夢到自己眼睛睜du
不開，zhi但是還能喊出dao聲，不過耳朵就像被堵住版一樣，然後使
權勁扒開眼睛，後來不知道怎麼回事睜開眼睛之後發現還是乙個夢，但是那時候在夢裡模模糊糊感覺好像是夢又好像是真的，後來慢慢醒了，以前做過這種夢不過睜開眼睛就醒了，第一次做這種兩層的夢，今天下午睡得，趁著還清楚記得這個夢趕緊查了下
15樓：匿名使用者
我也會這樣,有時是比較累，有時睡多了。很可能是心比較累
16樓：匿名使用者
平時心理壓力放開些，放鬆心情
17樓：我又一直下南路
對啊這到底是怎麼回事
我睡覺明明知道自己在做夢卻怎麼也起不來
18樓：杭浩涆
不要太在意，做夢有兩種可能，一是你日有所思夜有所夢，二是您睡眠不好，試一試吃點對睡眠有幫助的食物吧，第三就是別迷信，不要相信夢裡所發生的事情，就當老天開的玩笑罷了，保持樂觀積極向上的心態，祝您開心每一天
為什麼明知道是錯的事卻還是要去做
丙問寒 測測你是否需要心理諮詢 1 看到自己最近一次拍攝的 你有何感想？a覺的不稱心 b 覺的很好 c 覺的可以 2 你是否想到若干年以後會有什麼使自己極為不安的事？a 經常想到 b 從來沒有想過 c 偶爾想到過 3 你是否被朋友 同事 同學起過綽號 挖苦過？a 這是常有的事 b 從來沒有 c 偶爾...
怎麼才能做到在夢中知道自己在做夢或者是能在夢中隨心所欲想
南荒牧火人 我會的。你要先想做，然後進入半眠狀態，最後入夢就可以了。前一陣子無聊，這招屢試不爽。前提 精神力要強大！ 愛了再不愛了 現實裡應該不可能有的吧 就算是催眠也不會讓你隨心所欲啊，我有次做夢是在夢裡睡著了，現實中醒過來了 有時在夢中，意識是可控制的，前提是知道自己在做夢，求高人指點 如何在夢...
夢境中意識一直是清醒的知道自己在做夢
這個是清醒夢，你在夢裡顯意識醒來，潛意識創造了你的慾望場景。但是顯意識醒來就是你自己的意識醒來，然後發現做夢，結果就是看到了潛意識創造的幻境 你可以靜靜的觀察夢境，你會發現更多的事情，更好玩的事情，這個世界很奇妙的，控夢是一種修幻，最後會破幻得真，看到宇宙真相。你的體質是敏感體質，不要浪費了，在夢中...