1樓：匿名使用者
原理：一切法門，一切修行人修行都離不開禪定。 欲入禪定，必須先打通氣脈。
但氣脈怎麼樣才能通呢？只有六根清靜，不逐六塵，不散亂不昏沉，正念堅定，人身的元氣才能生機不絕，旺盛圓滿。當心靜久不動，元氣一步一步的積累，到在一定的量後，氣脈自動會被旺盛的元氣開啟。
釋義：在道家氣功的修煉中，入門後的第一個階段便是築基階段。亦稱：
“百日築基”。所謂築基，顧名思義就是打地基的意思。大家都知道，高樓大廈平地起，關鍵在於打好地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會傾於一旦。
每一個道家修真者，須要經過築基，才能為將來的修煉道路打下良好的基礎。
簡要介紹：
在道家氣功的修煉中，入門後的第一個階段便是築基階段。亦稱：“百日築基”
所謂築基，顧名思義就是打地基的意思。大家都知道，高樓大廈平地起，關鍵在於打好地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會傾於一旦。
道家氣功的修煉，猶如蓋大樓一樣，也需要築基，這裡指的築基主要是兩個方面：一是要以所選**的要求，在明師的指點下，以堵漏失；二是用精、血化氣後形成的體內真氣（生命能量），去疏通、修補身體的病變。
也有部分門派將煉精化氣也歸到築基部分，這是要求比較高的了。
年未滿16、童身未破者，精氣神三全，不需要進行命功修煉，可以直接進行高層性功的修行。
2樓：浪躺爆的反常
接近無為法的築基方法，我打賭你之前沒聽過
什麼叫做百日築基,如何百日築基
3樓：e眼
在道家氣功的修煉中，入門後的第一個階段便是築基階段。亦稱：“百日築基”
所謂築基，顧名思義就是打地基的意思。大家都知道，高樓大廈平地起，關鍵在於打好地基，地基打好了才能蓋起大樓來，倘若地基不固，即便蓋好大樓也會傾於一旦。
道家氣功的修煉，猶如蓋大樓一樣，也需要築基，這裡指的築基主要是兩個方面：一是要以所選**的要求，在明師的指點下，以堵漏失；二是用精、血化氣後形成的體內真氣（生命能量），去疏通、修補身體的病變。
也有部分門派將煉精化氣也歸到築基部分，這是要求比較高的了。
年未滿16、童身未破者，精氣神三全，不需要進行命功修煉，可以直接進行高層性功的修行.
4樓：隕落浮沉
早晚都用鹽刷一次牙 刷好後等一下子 在拿冷開水 漱一下口 很有效的 嘻嘻 ！！