1樓：奮鬥吧_大福
夏季脫髮嚴重大多是由於氣溫高，人體新陳代謝加速，因而也更容易出現頭皮出油嚴重的現象；
頭皮出油嚴重就會堵塞毛孔，影響頭髮的生長，從而加快頭髮的掉落。
下面是整合了一下夏季養髮護髮的方法，希望對你有幫助：
1、飲食和作息的不規律易導致頭髮出油嚴重等問題，因而大家平時必須要多注重飲食的健康。少吃辛辣食品、油炸食品等等，儘量保持口味的清淡。在生活作息方面大家應該減少熬夜、多運動，從而保持良好的身心狀態。
2、洗髮水的使用不當也容易導致頭髮出油，所以要提醒大家在選用洗髮水的時候儘量選擇無矽、純植物並且具有控油效果的洗髮水。這裡特別要指出的一點是矽本身有封閉性，會讓護髮品無法進入頭髮中，從而造成頭髮出油的狀況。
3、有時候大家覺得經常洗頭頭髮就不會那麼油了，這其實是一個片面的觀念。事實上頻繁的洗頭會加重出油情況。要提醒大家最適當的洗頭次數應該是在2到3天洗一次，當然了，大家必須要保證每一次都要徹底將頭髮洗乾淨。
4、過度使用類似髮膠、噴霧等定型產品也會造成頭髮出油過多的問題。如果說你的頭髮出油現象十分嚴重，那麼你就要避免大量使用美髮定型產品。若必須要使用，也應該選擇一些質地清新的噴霧，並且用後要徹底清洗頭皮和髮絲。
5、護髮素和發膜使用方法不正確也會導致頭髮油膩的問題。大家在使用這些產品的時候，要避開頭皮部位，將它們塗於髮絲間即可，尤其是髮尾乾枯毛躁的部位。
2樓：瑞麗詩麥麥
夏天炎熱，氣血執行較快，容易加強氣血虧損，所以，脫髮比冬天嚴重。
平時建議飲食要清淡，多吃水果蔬菜，不要熬夜，壓力不要太大
必要的時候可以去毛髮機構看一看，確定具體情況
3樓：匿名使用者
你這個屬於是季節性脫髮，
如果夏天脫髮厲害，注意調理，
4樓：陪你一路旅行
我夏天脫髮厲害，冬天不怎麼掉