1樓：匿名使用者
由於工作環境、空氣的汙染和不良的衛生習慣，使現代人體內鉛的積蓄呈隨年齡增加的趨勢。鉛汙染的**，主要是工業三廢、汽車尾氣、農藥、冶煉、印刷業、玻璃、橡膠、陶瓷、塑料製品、化妝品、油漆、顏料、煤、煙以及學生用具、玩具等。教科書彩色封面的含鉛量超過14倍，另外，松花蛋、爆米花含鉛量也很高。
鉛對人類神經系統、生殖系統有著強烈的毒性，對嬰兒的智力有著相當大的損害。下面我給大家介紹幾種簡單的排鉛方法。
1、將熟的胡蘿蔔搗成泥，加牛奶服用可排鉛。
2、綠豆加甘草煮湯服用可排鉛。
3、海帶炒大蒜可排鉛。
另外，海帶還有防輻射的作用，建議常在電腦前工作的人員，每週最好吃一至兩次。茶，也具有防輻射的作用，經常喝些為好。
2樓：匿名使用者
1. 常吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2. 一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
4. 飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5. 女生月經來時。不要喝綠茶。反正茶類不要喝就對了。多吃可以補血的東西。
6. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8. 早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9. 睡前三小時不要吃東西。會胖。
10. 少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12. 遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13. 天天喝水八大杯。
14. 每天十杯水。膀胱癌不會來。
15. 白天多喝水。晚上少喝水。
16. 一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。
17. 多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18. 下午五點後。大餐少少吃，因為五點後身體不需那麼多能量。
19. 19、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
20. 睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
21. 最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22. 每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制製造抗體的b細胞，增加細菌感染的機會。
23. 服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)，睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24. 酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25. 掉髮因素：熬夜，壓力，菸酒，香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。
26. 幫助頭髮生長：多食用包心菜，蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27. 每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
28. 蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。
29. 抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種)，會致癌，儘早戒菸。才是最健康的做法。
30. 女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完後，更年期。
31. 抽菸，關係最大的是肺癌，脣癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。
32. 飲酒導致肝硬化。引發肝癌。
33. 吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。
34. 食物過於精細，缺乏纖維;含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。
35. 食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。
36. 食品中的黃麴毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37. 不抽菸。拒吸二手菸。
38. 適量飲酒，不拚久。不醉酒。
39. 減少食用鹽醃。煙燻，燒烤的食物。
40. 每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41. 每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42. 每天攝取均衡的飲食，不過量。
43. 維持理想體重。不過胖。
44. 保持規律的生活與運動。
45. 保持輕鬆愉快的心情。
46. 正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民
3樓：匿名使用者
這是融觀察思維，蒐集處理資訊，學習表達，學會生活於一體的交際內容。其教學流程為：
1．上課前幾天，佈置小學生觀察班級同學的飲食、衛生等生活情況。想一想：哪些情形有害於身體健康?
2．選擇感興趣的一兩個方面。蒐集健康常識資料。有條件的，可以幾位同學合作，編一張介紹衛生小常識的“手抄報”。
3．班級舉行“健康小顧問”班隊活動。活動程式主要為三步：一是介紹健康小常識。
二是健康諮詢。此步驟可以是教師根據班級的實際情況，針對在健康衛生方面最為突出的一兩個問題，先組成“顧問組”，然後開展諮詢活動；也可以是先由學生提問，然後，誰來當一回“健康小顧問”的形式進行。三是評一評我們班的“健康小顧問”。
4．拓展延伸。以學習小組或個人編一期健康教育為主題的“手抄報”。
練習7：講故事比賽，看誰能把故事講生動、精彩，訓練重點是培養學生表達和傾聽的能力。其教學流程為：
1．自讀《水滸傳》，選取印象最深的故事。
2．自排自練，力爭把故事講生動，講精彩。
3．小小故事會，評選班級故事大王。
4．總結評點，引導學生從課堂向課外延伸。
學生口語交際能力和水平的提高，僅靠每個學期這麼幾次課堂練習是遠遠不夠的，我們應當關注學生的日常生活和學習，儘可能多地為他們拓展廣闊的空間，搭建學生口語交際的舞臺。
4樓：長平
你還是自己想的好,不要抄答案,對你沒好處的!!!不懂可以看資料參考參考,但千萬別把答案照抄.我的話就到此為止,望你聽勸!
健康小顧問