1樓：匿名使用者
預防凍瘡秋末始
凍瘡，雖然算不上什麼大病，但發作起來真讓人癢痛難忍。雖然凍瘡常常發生在寒冷的冬季，但預防則應從秋末開始。
預防凍瘡應該在秋末進行耐寒鍛鍊。具體方法可用冷水浸泡往年常生凍瘡的部位，如手和腳。開始每天浸泡半小時，以後浸泡1小時。
其次是應注意區域性保暖，如外出時使用口罩、手套、防風耳套、圍巾等。鞋子也應穿得暖暖的，但不宜過緊。
臨床表明，區域性按摩是預防凍瘡最好的方法：
①手按摩：兩手合掌，反覆搓摩，使其發熱，然後左手緊握右手手背用力摩擦一下，拉著右手緊握左手手背摩擦一下，這樣反覆相互共摩擦15—20次。
②腳心按摩：坐床上，屈膝，腳心相對，左手按右腳心，右手按左腳心，兩手同時用力，反覆按摩15—20次。
③腿按摩：坐床上，腿伸直，兩手緊抱左大腿根，用力向下擦到足踝，然後擦右大腿根，一下一上為1次，共擦15—20次。
④臂按摩：右手掌緊按左手臂裡邊，然後用力沿內側向上擦到肩膀，再翻過肩膀，由臂外側向下擦至左手手背，這樣為1次，共做15—20次。右手做法與左手相同。
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凍瘡是一種冬季常見病，以暴露部位出現充血性水腫紅斑，遇溫高時**瘙癢為特徵，嚴重者可能會出現患處**糜爛、潰瘍等現象。該病病程較長，冬季還會反**作，不易**。對於一些年輕女士而言，不僅影響了雙手的美觀度，還給生活帶來了極大的不便。
在**方面，雖方法較多，但很少能**，所以常令人感到棘手。
在中醫學上來說，由於凍瘡患者大多體質陽虛，故氣血執行不暢，凝滯脈絡，久而久之肌膚便會失去養分，導致陰寒久伏於脈絡，因此，凍瘡會反**生。而在夏季**凍瘡，正是中醫學的一大特色。《素問·四氣調神大論》中曾提出“春夏養陽”**法則。
根據中醫陰陽四時消長變化論，人體陽氣春夏多生髮而旺盛，秋冬多收斂而衰弱，這是人與自然相應的結果。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛的有利時機，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾如凍瘡得以恢復。
陽虛者，可受夏季自然界陽氣隆盛的影響，使人體陽氣在夏季處於節律變化的高峰，體內凝寒之氣，因此有易除易解可能，加之夏季**毛孔容易擴張，如配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，往往可收到事半功倍的療效。反之，在冬季人體處於陽氣年節律變化的低谷值，即使補之，療效亦難盡如人意。李斌醫師表示，由此可見，冬病夏治法基本思想是：
一方面藉助自然界夏季陽旺陽升之勢，體內陽氣有隨之慾升欲旺，凝寒之氣易解的狀態，配合活血化瘀藥物乘其勢而治之，以求更好地發揮扶陽祛寒**目的。另一方面可使溫陽之氣記憶體，陽氣充足則冬季不易被嚴寒所傷。
**方式：
1. 鮮芝麻葉適量，放在生過凍瘡的部位，用手來回揉搓20分鐘左右，讓汁液留在**上，1小時後再洗去，每日1次，連續1周。
2. 吃西瓜時，將西瓜皮適當留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次3分鐘，每日1次，連續1周。
3. 紅辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟腦3克搖勻，使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
4. 生薑60克，搗爛，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用時用消毒棉籤沾藥液外搽生過凍瘡的部位，每日2次，連續1周。
5. 白茄根60克，花椒10克，水煎薰洗易患凍瘡處，每日1次，每次10-30分鐘，1日1劑，連續1周。
上述幾法，任選1種，連續5-7天，即可有效地預防凍瘡發生。
辣椒 將辣椒放入白酒中密封浸泡一星期後，塗凍瘡患處能消炎、鎮痛、去癢。
生薑 用新鮮的生薑片塗搽常發凍瘡的**，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮薑汁加熱熬成糊狀，待涼後塗凍瘡患處，每日兩次，連塗三天，就會見效。
蘿蔔 將蘿蔔切片，用電爐或
炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發癢的感覺直至腫消失。
白菜 白菜、茄子根等量洗淨後煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
山楂 將山楂1枚置於火爐上燒熟變軟，稍冷後搓成泥狀塗患處，同時將患肢置於火爐上方烘烤，邊塗邊輕揉患處**，直到楂泥變幹，洗去楂泥即可，每日**3－5次
-- 治凍瘡的良方哦
1．用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2．“十滴水”外擦凍瘡區域性，每天6～10次，對於凍瘡未潰者療效較好；若區域性**破潰糜爛，可先用紅黴素軟膏塗擦，待炎症消散後再使用十滴水。
3．凍瘡剛剛開始時，每天晚上用電吹風邊吹邊揉，幾天後就沒有了。
4．用傷溼止痛膏貼敷區域性****紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗淨，擦乾後將藥膏緊貼在患處**上，一般貼24小時可痊癒，如未愈可再換貼幾次。**破潰或過敏則不宜貼敷。
5．治凍瘡的方法很多，但往往時間長，見效慢，而用雲南白藥**有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將雲南白藥藥粉調成糊狀外敷，並注意保溫。
凍瘡已潰破者，將患處洗淨後，直接撒雲南白藥藥粉於創面，用消毒紗布包紮，數日內可愈。
6．傷溼止痛膏的妙用治凍瘡：傷溼止痛膏可用於未破潰的凍瘡引起的**紅腫、癢痛，先用熱水洗淨區域性擦乾，然後貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。
7．正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有餘治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8．風油精**凍瘡：將患處洗淨，取本品少許塗搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至區域性發熱，每日3次，連續3周，適用於凍瘡初起，區域性紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。
此外，用正骨水等亦可。
9．夏秋吃黃瓜時，用瓜蒂反覆擦常發生凍瘡的部位，只要堅持經常，保證不再**。
10．香蕉：每晚用熱水洗患處後，取香蕉去皮，用香蕉肉擦塗皸裂處，塗擦後不要洗患處，每日1-2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時，用熱醋塗抹, 醋幹後, 再行塗抹, 一日數次, 可見效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生b1、b6有抗神經炎、**炎和促進肌肉生長的功效。
冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和**凍瘡、腳氣等。
2樓：
第一個方法：
這個方法非常好，就是太殘忍了一點！
就是在秋天的時候，捉只麻雀，
用它的腦漿抹在身體容易凍傷的部位。
正常情況下兩年時間就不會再被凍。
你如果認為可行的話，大可一試。
第二個方法：
入冬前將紫皮大蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日一次，邊擦五至七天，如**起泡，可暫停用。
第三個方法：
風雪寒冷中行車或長旅行，可用辣椒細粉二分、凡士林八分攪勻，擦於凍瘡好發部分，如手背、足跟、耳等部位。
每四個方法：
天將寒之前，經常要作區域性按摩，並塗油性面膏防止寒冷侵襲，晚間洗熱水澡，如加浴油更佳。
耳朵凍了怎麼辦
3樓：
冬天才過了一半，小孩子天天在室外雪地裡玩，由於保暖做得不周到，導致孩子的耳朵凍了，如果這種凍傷不及時進行有效的**，到來年的春天凍傷處會十分癢，這種癢讓你不得不抓凍傷處，極易導致凍傷處破裂，最後留下疤痕，那孩子耳機凍了我們該怎麼辦了？
發現孩子耳朵凍傷後，首先應該讓孩子脫離寒冷的室外，到溫暖的室內；
檢查孩子耳朵凍傷，帶孩子到室內後不要用火立即烤凍傷處，以防凍傷處乾裂；
如果只是輕微的凍傷，只需要用手經常搓凍傷處，經常搓是為了加快區域性的血液流動，平時也要注意保暖；
如果凍傷相對重一些，可將生薑加熱弄成糊糊狀，然後每天塗在凍傷處，每天早晚各一次；
如果耳朵凍傷處已出現紅腫，應該及時送孩子去醫院，讓醫生開針對性的藥進行**；
面對孩子凍傷更重要的是預防，平時應讓孩子多多參加體育鍛煉增強體質，在室外玩耍應做好保暖措施。
4樓：僪文賦板惠
兩隻耳朵突出在頭部兩側，**很薄，皮下組織較少，與耳廓軟骨連線比較緊密，由於缺少皮下脂肪的保護，而且耳廓的血管表淺，遇到寒冷刺激時，血管收縮易發生缺血、缺氧，發生耳廓凍傷。耳廓凍傷後，用手輕輕按摩耳廓可促進區域性血液迴圈。不論凍傷輕重如何，千萬不可立即到熱的室內去烤火或用熱水袋、熱毛巾等突然加熱，以免引起血管痙攣，而造成區域性壞死。
也不可用力揉搓，否則易引起區域性血液迴圈障礙發生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
預防：風雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽最好是能護住耳朵的那種，否則應該戴上耳朵套；保持腳部的溫暖乾燥，襪子溼了及時更換；風大時停止活動，找個避風的地方休息；經常按摩揉搓易凍傷部位以促進血液迴圈。同時經常參加體育鍛煉，提高身體對寒冷的適應能力。
第一個方法：
這個方法非常好，就是太殘忍了一點！
就是在秋天的時候，捉只麻雀，
用它的腦漿抹在身體容易凍傷的部位。
正常情況下兩年時間就不會再被凍。
你如果認為可行的話，大可一試。
第二個方法：
入冬前將紫皮大蒜搗爛，擦在常患凍瘡處，每日一次，邊擦五至七天，如**起泡，可暫停用。
第三個方法：
風雪寒冷中行車或長旅行，可用辣椒細粉二分、凡士林八分攪勻，擦於凍瘡好發部分，如手背、足跟、耳等部位。
每四個方法：
天將寒之前，經常要作區域性按摩，並塗油性面膏防止寒冷侵襲，晚間洗熱水澡，如加浴油更佳。
5樓：海音vip中心
1炎炎夏日，大家都會吃西瓜，西瓜就是個不錯的**耳朵凍傷的好東西。吃西瓜的時侯，把西瓜皮留得厚一些，白皮中帶點紅壤。用它輕輕的揉搓以前耳朵凍傷的部位，堅持一星期的時間就會有效果了。
2廚房裡炒菜提味的生薑可以防止耳朵凍傷的再次發生，每天用生薑片擦耳朵凍傷的部位就可以。如果耳朵凍瘡已經發生了。那麼可以把鮮姜榨成汁，然後放在鍋裡熬成糊。
等它晾涼後塗在耳朵凍瘡的地方就可以了。每天要塗抹兩次，三天後就會見效。
3如果冬天發生耳朵凍瘡的話，可以在溫水中放入的少量啤酒，然後用泡了啤酒的溫水洗耳朵凍傷的地方，二十分鐘後可以馬上緩解耳朵凍瘡帶來的痛苦。