1樓：歐歐分享健康小知識
在平時的生活，白內障還是比較常見的一種疾病，主要是人體眼部晶狀體帶線出現了紊亂的狀態，從而導致晶狀體蛋白質變性出現了眼部渾濁，所以才被稱之為白內障。白內障一般會隨著人的年齡增加，發病機率也隨之增加。現如今很多人通過手術來**白內障，一般在白內障手術以後需要調理一週左右的時間，在調理的過程當中首先要注意飲食以及心情等等方面的問題。
1、運動方面的注意事項
有些患者剛白內障手術完成，一般在一個月以內是避免劇烈的運動和負重的。禁止運動的主要原因就是避免在運動的過程當中過於用力，從而導致眼壓過高而引起手術的切口裂開。另外有些患者有便祕甚至於咳嗽的情況，應該及時的告知醫生，通過藥物來加以控制。
2、飲食方面的注意事項
白內障手術也是手術當中的一種，也需要及時的調理身體。要想患者恢復的很好，那麼在飲食方面要多加註意。一般建議清淡的飲食，營養均衡的攝入，不要吃辛辣刺激生冷的食物，面對那些油炸的食物最好也不要吃。
3、洗臉洗澡時的注意事項
對於大部分患者來說，他們經過白內障手術以後，只要及時的調理，一般眼睛都恢復的不錯。但是每個人的情況是不同的，肯定不能一概而論。另外大家要注意在白內障手術後的一週時間內，洗臉洗澡的時候都要注意，不要讓汙水進入到眼睛當中，從而出現感染的情況。
通過以上的介紹，估計大家對於白內障手術以後的恢復情況以及相關的注意事項有了一個簡單的瞭解。由於每個患者自身的體質，病症有所不同，那麼恢復以後所需要的時間以及相關的注意事項可能會存在差異，建議大家還是及時的跟醫生進行溝通。
2樓：戴璧
首先我們一般來說，會建議患者術後一週之內不要做一些劇烈的活動，低頭，突然間低頭，以及做跳操、跳舞等等這樣的甩頭的動作。因為這個時候您的人工晶體還並不是特別穩定，一般來說到一個月左右，人工晶體就在眼內形成一個比較牢固的固定了，這個時候你做一些常規的動作都是沒有，都是安全的。
在術後一週到兩週的時間，我們可能會建議您不要做洗頭、洗澡這樣的活動。如果是真的要洗頭，夏天出汗，你可以到一些洗髮的地方進行一個仰臥位的，躺著讓人家給您進行頭髮的清洗。這樣做的目的是為了防止髒水，尤其是肥皂水等等有刺激性的水進到眼睛裡面，一個是可能會增加眼睛感染的風險，再一個是可能您會揉眼睛，影響傷口的癒合。
那麼飲食方面沒有特別的禁忌，一般來說就是辛辣的食物，以及平常有刺激性的過敏的食物不要吃。然後我們眼科手術之後是不建議您進行大補的，比如海蔘、人蔘這些食物都要儘量避免食用。術後常規來說，醫生會建議您術後第一天和一週以及一個月左右進行復查，如果您在複查的間隙有任何的眼部不適，應該及時的與醫生進行聯絡，進行復診。
3樓：御恭是衣
1、術後一週內洗臉、洗澡時避免汙水入眼。
2、術後一個月內避免劇烈運動和負重,以免用力過度,眼壓過高而引起手術切口裂開,有便祕和咳嗽者,宜用藥物加以控制。
3、術後3個月內,避免揉擦、碰撞術眼。
4、白內障囊內摘除術後患者,需及早配鏡矯正術眼視力。
5、出院後,一週需到醫院複診四次。
6、點藥水的方法∶
(一)請先用肥皂及清水洗手、擦乾。
(二)病人的姿勢最好是躺著。
(三)頭稍微往後仰,用食指拉下下眼瞼。
(四)眼睛往上看,另一支手點下藥水或藥膏。
(五)放開下眼瞼,輕輕閉上眼睛,休息三分鐘。
7、為保護眼睛,外出或睡覺時,請務必戴上眼罩。
8、如覺得有下列情形,請速回院檢查∶
(一)眼睛刺痛、發紅。
(二)眼睛分泌物很多。
(三)不斷流眼淚。
(四)視力突然減退。
9、白內障手術後吃什麼並沒有太多的禁忌,只要不喝酒,不食辛辣即可。
10、食療方:
枸杞子20克,龍眼肉20枚,水煎煮連續服用有效。枸杞子富含胡蘿蔔素、維生素和鈣、磷、鐵等微量元素。龍眼肉富含維生素b2、維生素c和蛋白質。這些營養素均能益精養血、滋補明目。
黑芝麻炒熟研成粉,每次以1湯匙衝入牛奶或豆漿中服用,並可加入1湯匙蜂蜜。黑芝麻富含維生素e、鐵和蛋白質,可延緩機體衰老,改善眼球代謝,能維護和增強造血系統、免疫系統的功能。
豬肝150克,鮮枸杞葉100克,先將豬肝洗淨切條,與枸杞葉共同煎煮,飲湯吃肝,每日口服2次,可明目清肝,改善視功能。
紅棗7枚,枸杞子15克,加適量水煎服,每日一劑,連續服用。
紅棗含蛋白質、維生素c及鈣、磷、鐵等,可補血明目,提高視力。
4樓：柏納樸靜楓
你好，白內障手術後注意事項如下：
1、保護眼睛。切勿用手揉眼或用力擠壓眼部，以免引起傷口出血和延緩癒合；白天外出要戴太陽鏡，睡覺時要戴眼罩；洗臉、洗頭時遮蓋好眼睛，防止眼內進髒水；嚴防眼睛遭受外傷和撞擊，如發生意外情況導致視力急速減退或劇烈疼痛時，要立即到醫院檢查**。
2、手術後休息或睡覺時，最好仰臥，以便減輕眼壓對傷口的壓力。手術後3個月內，要防止劇烈晃頭，不要長時間低頭；防止劇烈咳嗽，不要做劇烈運動，也不要提拿重物。
3、當天不必用眼藥水及眼藥膏；保持傷口乾燥，不要拆除眼罩；手術後第二天，要到醫院眼科門診檢查，然後根據醫生意見用藥。
4、要遵照醫囑服用3天的抗菌消炎藥和維生素c等，以預防感染；如果患有高血壓、糖尿病者，應照常服用手術前服用的藥物。
5、手術後3天、1周、2周、1個月、3個月、6個月時都要到醫院進行復查。若眼睛發紅、疼痛、眼屎增多、視力突然下降，要及時到醫院複查，並請醫生對症**。
6、及時點眼藥，一般有二至三種眼藥，各有其不同作用，如預防感染、抗非感染性炎症等，有的開始每天要點
8次，以後遞減，有的每天4次或1次，要記清，並注意安排好間隔時間；不要因怕麻煩任意增減點眼次數；點眼時要先將雙手洗淨，患者頭部向上仰，將下眼瞼拉下點藥，勿壓上眼瞼。
7、手術後3個月內，要少看書報、少看電視、少用或暫時不用電腦，少幹費眼的精細活。
8、多吃蔬菜水果和易消化吸收的食物，防止便祕和大便乾燥；手術後3個月內不要吸菸飲酒，也不要吃辣椒、蒜等辛辣刺激性食物。
老年人白內障手術後要注意哪些事項
保定新視眼科 1 術後兩週內多休息 減少活動，勿長時間彎腰低頭，避免感冒，保持大便通暢，一個月內勿對手術眼施加壓力 如揉眼 勿用力過度及提重物，三個月勿做劇烈運動。2 術後兩週內應注意用眼衛生，避免髒水 肥皂水進入眼內，不要洗頭以免發生術眼感染。可用擰乾的溼毛巾輕輕地擦臉以保持清潔。3 術後可進行適...
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