1樓：o謎奇
這種組合如果經常吃很容易上火，得高血壓，容易出汗,心跳過快，牙出血，腫脹的病症
但是對氣血兩虧.臉色蒼白,精神不好有幫助
紅棗（以新疆維吾爾自治區產的和田棗最正宗，最有名，喝天山雪水長大的)
又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效
龍眼龍眼，（拉丁學名：dimocarpus longan lour.）又稱桂圓，益智
補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病後或產後體虛，及由於脾虛所致之下血失血癥
荔枝荔枝性熱，多食易上火，並可引起“荔枝病”
荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。
枸杞枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症
紅糖（甘蔗成品糖)
紅糖指帶蜜的甘蔗成品糖，甘蔗經榨汁，濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
雞蛋（雞卵）
雞蛋又名雞卵、雞子，是母雞所產的卵，其外有一層硬殼，內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
2樓：匿名使用者
我一直吃他們家的枸杞，是寧夏中寧老農民種的。
紅棗荔枝桂圓枸杞紅豆黑豆紅糖雞蛋一起燒天天吃好嗎
3樓：匿名使用者
你好，這些都是用來補氣血的材料，是可以一起熬湯的。（其實可以不放紅糖的，因為紅棗很甜的）
4樓：蘇佳曼大神
什麼東西吃多了都不會的，除此之外，再多吃寫水果，均衡飲食嘛
5樓：匿名使用者
合適，就是品種多了反而把藥理中和了
桂圓紅棗荔枝煮雞蛋可以一起煮嗎？放什麼糖比較好？
6樓：猴頭菇網
可以一起煮的，它們都是補血益氣的東西，如果都是鮮果建議荔枝可以省略，因為荔枝含水份比較多，而且抗氧化能力較差，經過高溫加熱後營養損失較大口感也會變差，加上從藥用功能上來比較桂圓的功效更佳，且抗氧化能力桂圓更好一些，所以高溫加工營養損失較小。至於放什麼糖的問題，從補血的功效上來看肯定是紅糖好，如果從平恆桂圓、紅棗的熱氣的角度來看，冰糖就更適合。建議，加幾顆蓮子和枸杞進行平和，以免火氣太大。
7樓：匿名使用者
桂圓紅棗雞蛋糖水是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系甜品，需要的主要材料有桂圓，雞蛋。幹桂圓去殼去核，果肉留用，紅棗去核，清洗乾淨。
雞蛋放入小煮鍋中，煮熟後撈出，待涼剝去蛋殼。
煮鍋中加入1000ml涼水，大火煮開後放入剝好的桂圓肉，紅棗和黃芪，煮20分鐘後轉小火燉煮約90分鐘。熄火前加入冰糖和去殼的煮雞蛋，待冰糖完全融化即可。
8樓：樓蘭莊園紅棗
> 寫一些獻血之後的注意事項，希望所有的人都平安康健。 首先，獻血之後最最重要的就是保暖。獻血之後很多人都會很自然地感覺到冷，還可能會不自覺地打哆嗦，這是身體失血後的正常反應，所以獻血後最好喝一杯溫水，一定要多穿點，最好多披一件衣裳，戴上帽子，千萬不要著風不要著涼，絕對不能洗澡洗頭，注意針孔處的衛生。
第二是休息，獻血後一定要注意休息，一定要好好睡覺！尤其是獻血後的48小時內，最好能保證每天8~9小時以上的睡眠。要讓自己的身體有一個適應的過程，不要做重體力勞動，不要做劇烈運動，也不要做耗神的工作比如學習、看書、看電視、上網等。
現在休息就等於是吃大補藥！ 第三才是吃東西。剛獻完血最好選擇易消化有營養的東西，比如牛奶、雞蛋湯、蔬菜湯等，不要吃不好消化的大魚大肉，不要吃太涼的食物和刺激性食物，也不要吃得太撐，還要多喝溫白開水。
因為東西吃到肚子裡，到消化吸收還有很長的一段時間，補養是個長期的過程，要慢慢來。獻血後要好好休息，如果胃腸太滿就會影響睡眠。之後的一個月時間裡，可以多吃一些動物肝臟、奶類、瘦肉、豆製品、鮮果蔬菜等營養豐富的食物，保證身體的營養供給。
以上，獻給各位充滿愛心、用鮮血救護別人的好人們，祝好人一生平安、健康、幸福
幹桂圓紅棗幹荔枝一起煮湯喝好嘛
9樓：方家鋪子（莆田）綠色食品****
可以補血益氣、改善睡眠的作用。每週吃1-3次即可，每次1-2杯，如果本身體質就很容易上火的話，建議一定要少吃，這些都屬於溫熱性食物。
10樓：匿名使用者
桂圓紅棗枸杞 熬完➕紅糖喝冬天驅寒 保暖 你可以試試