1樓：黑色鉛筆畫紅心
每天飲用2-4次即可。
幹荷葉和幹冬瓜皮性寒，都是清熱解毒的。兩者泡水喝可以起到**的功效，少量飲用對身體有益。但是，屬於寒性體質的人不宜多服。
幹荷葉有非常好的潤腸通便作用，對於便祕的人來說，可以經常多喝一些。
幹荷葉皮、幹冬瓜皮兩者煮著喝的實踐效果，一般要比泡著喝的療效好。因為煮著喝相當於熬中藥湯劑，可以將二者中的有效成分充分溶解提取出來。
幹冬瓜皮的主要作用是除溼利尿，中醫中所指的“溼”是指的痰溼，即因為貪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而導致過多的代謝廢物在體內積累，也就是說，幹冬瓜皮能夠很好地去除體內的油脂和各種代謝廢物。因此，將幹荷葉和幹冬瓜皮混合泡水，有很強的消脂作用，因而可以**排毒。
2樓：八哥說科技
可以泡著當茶喝，沒有限制喝幾次，但不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml。
世界健康生活方式促進會聯合總會執行主席夏登傑答：從幹荷葉和冬瓜皮的功效上來說都是有助於**消脂的。明朝著名醫家李中梓在其所著的《本草通玄》中說荷葉能“開胃消食”。
《本草綱目》中記載荷葉能“生髮元氣，散瘀血，消水腫”。既能清熱解暑，又能升發脾陽。
幹荷葉、幹冬瓜皮按1:2配好，每日取1兩，用熱水沖泡後當茶喝。冬瓜含有丙醇二酸，能防止脂肪堆積，有減脂、健美的作用。
荷葉性味苦、平，歸肝、脾、胃，具有清解暑熱、升發清陽、涼血止血、健脾的作用。
但是不宜過度飲用，人體正常飲用水在2500ml到3000ml，如果每天飯後過度飲用冬瓜荷葉茶，會沖淡胃液，讓消化變難，伴有胃脹，胃不舒服的***。
3樓：蛋蛋只屬於妳
幹荷葉和幹冬瓜皮泡水喝，每天飲用2-4次即可。
幹荷葉和幹冬瓜皮性寒，都是清熱解毒的。兩者泡水喝可以起到**的功效，少量飲用對身體有益。但是，屬於寒性體質的人不宜多服。
幹荷葉：荷葉具有解毒、抑菌、解痙、降血壓、降血脂、降壓利尿、通便、**等功效。經過炮製後的幹荷葉味苦澀、微鹹、性辛涼。
清暑利溼、昇陽發散、祛瘀止血。另外，荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、斂液止汗等功效。
幹冬瓜皮：冬瓜皮具有清熱利水、消腫、通小便、洩瀉等功效。用於水腫脹滿，小便不利，暑熱口渴，小便短赤。
幹荷葉皮、幹冬瓜皮兩者煮著喝的實踐效果，一般要比泡著喝的療效好。因為煮著喝相當於熬中藥湯劑，可以將二者中的有效成分充分溶解提取出來。
4樓：匿名使用者
只要是一天分開喝 有個量 不分幾次 幹荷葉、幹冬瓜皮泡水喝,可以用來**，屬於寒性體質的人儘量少喝
意見建議：自制的幾款**茶，你可以參考一下～ （一）荷葉20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克 以上藥材搗成細末混合，放入保暖杯加白開水沖泡，代茶飲。一日一帖 適用於單純性肥胖症、高血脂 （二）茶葉、生薑、訶子皮各3～5克 茶葉，訶子皮加水煮沸後，再加生薑煎服 治宿滯、** （三）半發酵茶35%，乾燥海帶粉末25%，粉末狀炒薏米10～35% 飲時用熱水浸泡 具有滋補、美容的作用。
常飲用可滋補**