1樓：大叔
現在的年輕人由於工作應酬的原因，還有一些人沒有自制力，總是大量的酗酒，我們要知道酒這個東西本身是有益於身體健康，但大量飲酒只會造成一些負面傷害。比如說我們在喝酒的時候千萬不要過量，成年人每天喝白酒最好不要超過一兩。
酒這個東西可以促進我們血管內的血液流速，但是大量飲酒會傷害我們的腦神經，所以一定要有節制力。很多的老年人都有腦血栓偏癱，中風這樣的疾病。
其實歸根結底都是年輕時大量飲酒所造成的。平時我們也可以喝一點藥酒來調節自己的身體，但是這種藥酒不要隨便的，用藥材來泡。最好到中醫院直接買醫師做好的藥酒，每天喝一兩，可以解饞，也能夠保養身體。
對於白酒這個東西我個人並不太喜歡，但是我非常喜歡喝啤酒，最高潮的時候每天下班回家必須喝三瓶啤酒，很多年輕人也是和我有一樣的情況，因為啤酒喝起來比較爽口，尤其是在炎熱的夏天，似乎只有啤酒才是乙個降溫去暑的方法。
長時間的喝啤酒，並不會造成太嚴重的身體損傷，但是會造成肥胖以及大肚腩這樣的情況。想要變成大肚腩很容易，但要減去卻異常的困難，所以我們平時無論是喝什麼酒都要有節制，就算是對身體再有益的東西過量食用也會造成傷害。我覺得少喝一些白酒比喝啤酒更好，因為那些純糧食釀造的白酒，對身體非常有利。
2樓：匿名使用者
喝白酒的時候一定要多吃菜，這樣不傷胃。
3樓：最小的90後
白酒雖然很好喝，但是也要適量，不能喝的太多。
4樓：love奈何情深
喝酒的時候適可而止，適量就可以了。
5樓：匿名使用者
炒肉菜的時候放一點白酒，可以去去腥養胃，而不會傷胃。
6樓：小叮噹答題
白酒可以喝，但是一定要適量，有助於睡眠。
7樓：你總是不懂我的
喝白酒的時候一定不能空腹，一定要先吃點東西。
8樓：
一定要少喝，每天在一兩左右就可以。
怎麼喝酒才能起到養生的作用？
9樓：蘭草清風
在生活中，62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333431356136酒，是大家都比較熟悉的一種飲料，能促進血液迴圈，通經活絡，祛風溼等等。喝酒人群是男女皆宜，男人居多。喝醉酒，是男人們常做的事情。
人常說，酒喝多了，傷身體。此時，本來的喝酒有益，就反轉成有害了。那麼，怎麼喝酒才能起到養生的作用呢？
第一條，飲酒要有度。
酒的化學成分是乙醇，為中樞神經系統抑制劑。作用於人，首先引起興奮，隨後抑制。所以，喝酒，讓人容易麻痺和犯糊塗，嚴重的讓人失去理智。
研究結果顯示，乙個體重60公斤的人，每天攝入的酒精量在60克以下為好。低於60公斤體重者，最好掌握在45克左右為佳。
人飲酒過量，不僅容易誤事，還會對身體造成傷害。所以，無論什麼人，喝酒都要有個度，不能過量。
第二條，少喝白酒，可適量喝點紅葡萄酒。
酒的種類包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，公尺酒等。
其中，白酒的乙醇含量較高，長期酗酒，可引起多發性神經病、慢性胃炎、脂肪肝、肝硬化等。所以，對於白酒，還是少喝為妙。
葡萄酒，是以葡萄為原料釀造的一種果酒，其酒精度高於啤酒而低於白酒，營養豐富，有保健作用。「它能調整新陳代謝的效能，促進血液迴圈，防止膽固醇增加。還具有利尿、激發肝功能和防止衰老的功效。
」研究表明，常喝紅葡萄酒，患心臟病的機率可減少一半。因此，有人認為，葡萄酒是最健康的飲料之一。
第三條，喝酒要注意的幾個事項。
一，不喝急酒，不過量飲酒，不勸酒。
二，喝酒要吃菜，空腹不喝酒，睡前不喝酒，下半夜後不喝酒。
三，人身體疲倦時不喝酒，情緒不佳或激動時，不喝酒。有心血管疾病的人，最好不喝酒。
四，吃西藥時和感冒時，不飲酒。
簡單地說，平時喝酒，做到科學飲酒、適量飲酒，注意時間、場合與自己的身體狀況，才能起到養生的作用。
10樓：那些繁花落幕
酒還是可以喝的，適量的喝一些葡萄酒可以軟化血管。但記得不易貪杯。
11樓：love奈何情深
小酒怡情，大酒傷身，也就是說我們喝酒的時候不要喝太多，喝太多的話容易傷身體。
12樓：wu就是這麼無聊
我認為酒可以喝，但是不能多喝，要適量。
13樓：穎兒三歲
喝酒是對身體有危害的，不喝酒可能比較養生吧
14樓：匿名使用者
酒喝的適量，就可以養生吧，就像老爸說的，喝點小酒可以睡好覺。
15樓：的法國人
每天定量，不要貪杯，不能饞酒，保持住即可
16樓：南方傲嬌女小刀
適量喝酒，還是對身體有一點好處的
17樓：day小北瓜
不能經常喝醉要適當的少喝，儘量減少空腹喝酒。
18樓：半醉
正確的飲酒能促進血液迴圈，能有一些好處的
19樓：個非凡哥
沒聽說過養生還有喝酒喝酒養生的，真是什麼事都有啊。
如何做到以下幾點，做人要做到哪幾點？
你說的好像是在社會中的為人處事方式 你要按照自己的原則做人 建議你多看看這方面的書 這裡面有心理學的東西 說話辦事一定要謹慎 這個東西沒法教 乙個人乙個做法 因人而異 在上小學的時候學好思想品德 多看看於世熊的成功經理人講座就知道怎麼做了 第三文明人 天天讀十七大報告100遍 漫觀晴雨 做到以下幾點...
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