天麻怎麼吃最好

1樓：匿名使用者

天麻的吃法很多，起到的作用就是補，可以燉雞來吃。

要是你是頭暈的話，我建議你最好買鴿子燉天麻來吃，至少要吃４－５只**頭暈的效果才會更加的好。一次一隻鴿子就可以了，吃肉喝湯。

還有就是一隻鴿子勝十隻雞的哦，希望對你有幫助。

很有效果的，我自己的貧血就是這樣**好了的。

2樓：駝絨色特

1.可用於**氣血兩虛或產後體虛所引起的頭暈、貧血以及低血壓等病症。藥膳名：

天麻燉烏雞原料：天麻15克，烏骨雞1只，姜、鹽、黃酒、味精各適量。製法：

將烏雞去除毛、爪、內臟後，洗淨，再將天麻切片裝入雞肚內放入鍋中，在鍋中加入姜、鹽、黃酒、清水各適量。先用武火將鍋燒開，再用文火將雞肉燉至熟爛，加入適量的味精即可食用。用法：

食雞肉飲湯。功效：補益氣血，滋陰化痰。

2.可用於**頑固性頭痛、老年痴呆症等病症。藥膳名：

天麻豬腦羹原料：天麻5克，豬腦1個，鹽、味精各適量。製法：

將天麻研成末和豬腦一起放入鍋內。在鍋內加入適量的水，用文火燉一小時。將天麻和豬腦燉成稠厚的羹湯後，再加入適量的鹽和味精即可。

用法：佐餐服。功效：

祛風止痛、醒腦補髓。

3.可用於**頭暈眼花、失眠多夢和健忘等病症。藥膳名：

天麻什錦飯原料：天麻10克，粳米100克，雞肉30克，胡蘿蔔50克，香菇1個，醬油、黃酒、白糖各適量。製法：

將天麻浸泡1小時左右，使其柔軟。然後，把雞肉切成碎塊，把胡蘿蔔洗淨後切成片，把香菇用水發好洗淨後，切成細絲。將天麻、雞肉塊、香菇、胡蘿蔔片與洗淨的粳米一起入鍋，並放入醬油、黃酒、白糖、清水各適量，上火煮成軟飯。

用法：每日服1次，作為午飯或晚飯服用皆可。功效：

健腦強身、鎮靜安眠。

3樓：鄭金生速娟

一般用來煲魚頭是去頭風的，經常頭痛的人吃好，但一定要放姜，因為姜是解天麻的藥毒的，如果買回來是用薑汁制過的，就可以不放。高血壓的人可以用天麻和靈芝一起煲瘦肉，經常吃可以平衡血壓，經常風溼痛的可以加鹿筋一起煲瘦肉，可以強筋骨去風溼