1樓：文芷汀
性學專家的研究結果表明，和諧美滿的性生活可以讓人獲得激素的活躍分泌，讓人心情激動、產生清新愉快的感覺而得到生活的歡樂，對人體的肌膚有保健作用，還容易促進睡眠，對老年夫妻的情感密切和身心健康都有重要作用，還可以使一些常見的老年性疾病的症狀減輕或消失，例如神經衰弱、**病、腰痠背痛、消化不良、失眠等。老年人保持**的主要作用如下：
(1)對自信心的鍛鍊 能夠駕馭**的男人，也更加容易增強駕御其他複雜環境的自信心和能力，**的互動還可以讓男人始終保持著敏銳的思維和頭腦。
(2)對心臟功能的鍛鍊 **相當於登上4層樓的體力支出，因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛鍊和改善，使得老年男人發生心臟疾病的危險性降低，有益於老年男人的心臟健康。
(3)促進睡眠 **後的夫妻雙方，由於有較大的體力支出，疲倦之感尤然而生，尤其是男人的困倦感覺更加明顯，**後男人總是首先進入到夢鄉，這對於入睡困難的男人尤其難得。
(4)對全身骨骼肌肉的鍛鍊 **是一種很好的鍛鏈形式，是一種全身性的運動，相當於跑步的體力付出，可以讓老年男人的肢體不僵硬，活動更靈便。
(5)對**的鍛鍊 **時高潮的到來，可以讓全身的**黏膜燥熱不已，**溫度的公升高和**血液迴圈的加快，是對**內有害物質的最好的清洗和清潔，還可以趕跑**內的一些讓人老化的氧化因子等不利因素，此外，在性生活過程中的彼此擁抱、觸控和親吻也可以刺激和活躍**的代謝功能，讓**顯得「年輕」和「嬌嫩」。
(6)促進激素的分泌 激情到來的時刻，也是男人分泌雄激素活躍的時機之一，可以因此而進一步滋潤老年男人逐漸疲倦衰老的身心。
2樓：匿名使用者
我記得看過一新聞,英國一80多老太.懷孕了.另一方面,也說明她80歲的老公很強大.沒有**嫌疑.
人類是很強大的!
所以不用擔心.只要能直能射就是福.
3樓：宜蘭斯洛特
構建社會主義和諧社會
老年人適當**對身體有什麼好處？
老年性生活有什麼好處？
4樓：北京創典文化
我們到了老年，往往羞於言性，對於生活中的性需求更是極力壓制，其實這是不必要的。一般來說，20歲至29歲是性慾最旺盛的時期，而40歲至59歲的中年、老年前期是性功能劇烈變動的時期，60歲以上的老年人仍然保持著一定的性慾，即使到了80歲至85歲高齡的人，任然有50%還有性慾。
這些說明60歲以上的老年人有正常的性慾，應當過正常的性生活。而性生活的損失不過是排出**而已，而**的主要成分是水，其中有很少一點蛋白質、糖分和其他鹽類，量也很少。因此，只要我們掌握性生活適度適當，性生活不僅對我們無害，它對老年人雙方都大有好處，而且這種好處是日常別種生活方式所不可能獲得的。
那麼老年人過正常的性生活對健康有什麼好處呢？在心理上，性生活是愛情發展的必然結果，老年人的性生活會增進老年夫妻的愛戀，增加生活的活力，豐富生活的內容。
同時，由於老年人離開了工作，與社會接觸銳減，總有孤獨、寂寞、空虛之感，適度的性生活，則使老年夫妻的生活豐富多彩，這種兩情相依，分外恩愛。因此，性生活能促進精神愉快，思維敏捷，使記憶力增強，智慧型得到發展。
在生理上，**能促進血液迴圈，以及**、肌肉、關節的韌性與彈性；**還可以擴張動脈血管，預防老年性高血壓；性興奮是**抑鬱症的良藥。
對男女雙方來說，性生活對男人來說有助於維持心理平衡，有潛在的健腦強心作用；性生活對女性來說，有助於維持女性的魅力，能增強自信。
因為以上好處，所以性生活和老年人的長壽大有關聯。
首先，適度的性生活，能增強老年人的心理感受，獲得精神力量，從而增強生命活力和生存的自信心。本來，老年人苦惱和自卑的是青春不再，但如在不多的每一次房事生活中，卻會使自己重複感受年輕時的激情，從而使自己產生活躍的動力和自信，有利於老年人的延年益壽。
縱觀世界上的長壽老年人，大多有著多年的正常夫妻生活，白頭偕老，甚至不少夫婦共度百歲晚年。也有統計資料表明，老年男女在自然終結任何性行為後，男性平均10年、女性平均13年左右生命便告結束了。
因此，生理學家們總結出有配偶的老年男女比無配偶者更長壽，其中性生活和諧的又比無性生活或性生活不和諧的更長壽的結論。
老年人性生活有何好處
5樓：匿名使用者
需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些藥物，都會造成性慾亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。
6樓：買聽楓貴旋
多久**一次最合適？這是很多老人的疑問。對此姜輝表示，影響**次數的因素是複雜的，既與年齡、體質有關，又與夫妻雙方的需要相關。
在**頻率方面，我們首先需要明確一點：每天一次也好，一周一次也好，乙個月一次也好，只要身體能夠適應，雙方覺得滿足，就算正常。
在我國古代醫學書籍《千金方》中有關於**頻率論述：「50歲盛者5日一施，虛者10日一施；60歲盛者10日一施，虛者20日一施；70歲盛者30日一施，虛者不施。」可見，60歲的老人，只要身體健康，可以10天左右一次。
美國2023年的一項大型調查顯示，65歲的老人每個月會有兩次性生活，75歲以上每個月有一次性生活，80歲以上每兩個月有一次。美國學者還根據年齡因素對性能力的影響規律，總結出乙個「**頻率公式」，即**頻率=年齡的首位數×9，即用自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即為乙個**週期所持續的天數，而箇位則為應有的**頻率。比如說60多歲的男性，6×9＝56，應該是在不影響身體健康和工作狀態的情況下，50天內可**6次。
性生活對老人身體有益嗎？
7樓：聖誕哈皮率蓉
很多人都覺得老人就沒有必要過性生活，有的老人更是認為過性生活有損壽命。那麼老人可以過性生活嗎？過性生活對身體有好處嗎？下面我們就來了解一下。
醫師介紹說，據調查顯示，對性生活有興趣的老人，在60歲人群中佔到70%，6080歲佔50%，80歲以上有10%。衰老所伴發的性慾和性功能減退已是公認的事實。一般認為，男人比女人衰老得慢，可一旦開始，就會在短時間內迅速下降；而女人雖然衰退得早，卻是緩慢地下坡。
醫師指出，老年人的健康不僅指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規律的**對老年人非常有益，值得鼓勵。
首先，性生活中，大腦發揮著極大的作用。堅持適度**，對老年人保持大腦敏感度、提公升反應速度都有一定好處。
其次，正像身體鍛鍊對性生活的改善大有益處一樣，性生活的良好狀態也是身體健康的絕好增強劑。**過程中的體力消耗和運動，可以鍛鍊全身各個系統的功能，增強抗體的水平，緩和有害的緊張狀態。雖然**未必是世界上最好的健身方式，但肯定是最愉快的一種。
再次，保持一定頻率的性生活，是維繫老年夫妻感情的重要手段。
醫師強調，每兩月維持一次性生活，對大多數老人來說都是可以實現的。用進廢退，堅持不斷，持之以恆非常重要，否則情緒和性趣也會隨之而去。
愛撫和依戀在性生活中也發揮著重要作用。**的表現形式絕不僅僅是**，幻想、調情、幽默、調侃等多種形式的感受和情感表現，都可以維繫夫妻感情，是性生活的重要組成部分和補充。
需要提醒的是，極個別老年人的性能力不但不降低，反倒有些亢奮，此時就要去醫院就診。因為有些疾病，如內分泌異常、腫瘤等，以及某些藥物，都會造成性慾亢進。時間久了，可能會對身體造成損害。
8樓：day驀然回首
老年人保持**有以下好處：
1、更加自信。能夠駕馭**的男人，也更加容易增強駕馭其他複雜環境的自信和能力，**的互動可以讓男人始終保持敏銳的思維和頭腦。
2、心臟健康。性生活相當於登上一層樓的體力支出，因此進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛鍊和改善，有益於老年男人的心臟健康。
3、促進睡眠。性生活後的夫妻雙方，由於有較大的體力支出，疲倦感油然而生，尤其是男性的困倦感更加明顯，性生活後男性總是首先進入夢鄉，這對於入睡困難的男性尤其難得。
4、鍛鍊肌肉。性生活是一種很好的鍛鏈形式，是一種全身性的運動，相當於跑步的體力付出，可以讓老年男性的肢體不僵硬，活動更靈便。
5、保持年輕。鍛鍊**性生活時高潮的到來，可以讓全身的**黏膜燥熱不已，**溫度的公升高和血液迴圈的加快，是對**內有害物質的最好的清洗和清潔，還可以趕跑**內的一些讓人老化的氧化因子等。此外，在性生活中的彼此擁抱、觸控和親吻也可以刺激和活躍**的代謝功能，讓**顯得年輕。
切記：不可頻繁進行，適可而止~
老年人為什麼要進行適當的性生活？
9樓：漫閱科技
在老年人的生活中，**仍有具重要地位，和諧適當的**很有助於老年人的益壽延年。
一般認為，適當的性生活有助於老年人保持大腦年輕，防止大腦的老化。人的丘腦下部和腦下垂體，專司性激素的分泌。性生活刺激這一部分，使激素分泌良好，有促進血液迴圈和各方面新陳代謝的作用。
反之，根據「用進廢退」規律，那些沒有性生活的人，便可能發生「性萎縮」。並促使大腦老化。老年人的性機能也許會退化，但這並不表明其性的喜悅程度也減退了。
他仍需要**，而且女的與男的都一樣，即使雙方不能進**事，也仍需要溫存，需要另一方的愛撫。這些都對提高雙方生活興趣、延年益壽有很大的益處。
老年人性生活有好處嗎
10樓：扶瀾微步
是的可以緩解衰老
減少壓力
有利於心腦血管健康
11樓：重情
性生活頻繁的老年人，一般都不會生病
12樓：謎杗的葉
還是有的，但是不要太頻繁，兩周一次就差不多
13樓：巨蟹心誠實
有、、、、增進感情。
老年人性生活注意事項有哪些，老年人性生活有何好處
蘋果綠養生網 健康的身體讓老年人在老年的時候依舊有戰鬥力，不過老年人要注意性生活，不能像年輕的小伙一樣大尺度的進行，要有原則的進行，並且要注意一些事情，那老年人的性生活需要注意哪些事情呢?下面蘋果綠天然養生專家為您介紹。注意1.適度的性生活，老年人的性生活要有節制，因為過頻的 會導致老年人出現腰背痠...
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