1樓：
當我們睡覺的時候，我們有時會夢見自己踩空了或者掉進了溝裡，然後我們的身體會顫抖或者我們的腿會抽搐。為什麼會出現這種情況？我聽過幾種說法。
有人說是因為身體太累了，所以睡覺時身體會有這樣的反應。有人說身體在生長，也有人說這是死亡的徵兆。當然，這些說法是沒有根據的。
它們只是個人猜測和口頭表達。
當我們入睡時，我們的身體會顫抖。事實上，這種行為是我們自己意識無法控制的。就像當我們睏倦和打哈欠時，它會留下眼淚。
這是人類正常的生理反應。為什麼會這樣？往往我們都是因為夢想自己踩在空蕩蕩的身體上才會突然發抖，那麼自己也會被這樣的夢想喚醒。
一些科學家解釋說，這是人體缺鈣的表現。因為一旦人體缺鈣，鈣元素長期得不到補充，肌肉就會產生抽搐現象。就像我們用腳踩踏一些東西一樣，有時我們感到腳突然不能動了。
事實上，這也是缺鈣和身體需求的表現。所以如果發生這種情況，建議平時注意補充一些含鈣的食物，如多吃豆類、喝牛奶或骨頭湯。
還有一種可能出現這樣的情況，就是身體太累，或者因為一些事情，精神壓力大，沒有辦法放鬆。睡覺的時候，人體會處於一種放鬆的狀態，這樣當它繃得又緊又鬆的時候，身體就會顫抖。如果發生這種情況，想想你最近是否感到緊張。
為了釋放他們的身心壓力，保持放鬆和快樂。也要多注意休息，注意身體的一些健康隱患。
年輕人要堅持自己的情況，多注意日常飲食，注意營養好的食物。如果這種情況發生在老年人身上，應該引起重視，到醫院進行體檢，因為這種情況可能預示著中風。一旦中風發生，這個問題就不容易解決。
不管年齡多大，都要注意自己的身體狀況。
2樓：鐸可明英縱
俗稱鬼壓床,睡覺身體沒醒,腦經醒,所意識卻能,些恐怖,主要休息足造
3樓：賁遐思胥月
是在人極度疲倦的時候，大腦比身體先進入睡眠狀態的情況下發生的.一般來說，睡眠應該是身體先入睡，然後大腦慢慢進入睡眠狀態(但同時仍然保持部分功能運轉，也就是大腦不可能完全不轉了)，但這種情況出現時的大腦，應該是由於疲倦而過早於身體進入睡眠狀態，但卻因為身體部分組織和機體卻還在正常狀態的運轉而驚醒造成的。
為什麼睡覺時會有失重的感覺
4樓：匿名使用者
如果沒有錯，你身體一定不怎麼好，很瘦
注意營養和調節心理
5樓：一一的小世界
其實你感到自己有種往下掉的感覺，那你可以小小的開心一下了，這說明你在長高了，所以，在我們長高的時期，經常會有這種從高處掉下，失重的感覺，只是掉下的原因不同罷了，但都會有失重的感覺，而且這種失重的感覺最常發生在長高最快的那段時期。
至於為什麼長高會夢裡有從高處掉下失重的感覺，這個至今也沒弄清楚，所以說，本人覺得夢挺奇妙的，其中包含著許多暗示。
6樓：匿名使用者
不知道,我小時老是夢見自己從樓頂摔下來,現在好了
睡覺時會突然感覺失重是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
當我們睡覺的時候，我們有時會夢見自己踩空了或者掉進了溝裡，然後我們的身體會顫抖或者我們的腿會抽搐。為什麼會出現這種情況？我聽過幾種說法。
有人說是因為身體太累了，所以睡覺時身體會有這樣的反應。有人說身體在生長，也有人說這是死亡的徵兆。當然，這些說法是沒有根據的。
它們只是個人猜測和口頭表達。
當我們入睡時，我們的身體會顫抖。事實上，這種行為是我們自己意識無法控制的。就像當我們睏倦和打哈欠時，它會留下眼淚。
這是人類正常的生理反應。為什麼會這樣？往往我們都是因為夢想自己踩在空蕩蕩的身體上才會突然發抖，那麼自己也會被這樣的夢想喚醒。
一些科學家解釋說，這是人體缺鈣的表現。因為一旦人體缺鈣，鈣元素長期得不到補充，肌肉就會產生抽搐現象。就像我們用腳踩踏一些東西一樣，有時我們感到腳突然不能動了。
事實上，這也是缺鈣和身體需求的表現。所以如果發生這種情況，建議平時注意補充一些含鈣的食物，如多吃豆類、喝牛奶或骨頭湯。
還有一種可能出現這樣的情況，就是身體太累，或者因為一些事情，精神壓力大，沒有辦法放鬆。睡覺的時候，人體會處於一種放鬆的狀態，這樣當它繃得又緊又鬆的時候，身體就會顫抖。如果發生這種情況，想想你最近是否感到緊張。
為了釋放他們的身心壓力，保持放鬆和快樂。也要多注意休息，注意身體的一些健康隱患。
年輕人要堅持自己的情況，多注意日常飲食，注意營養好的食物。如果這種情況發生在老年人身上，應該引起重視，到醫院進行體檢，因為這種情況可能預示著中風。一旦中風發生，這個問題就不容易解決。
不管年齡多大，都要注意自己的身體狀況。
8樓：一個酸的檸檬
說明這個時候我們的大腦還是處於興奮狀態，神經跳動導致。
9樓：風蜂蜜柚子茶
可是身體的細胞都比較放鬆了，就給你一個失重的感覺。
10樓：qmzhna呀呀
我覺得可能是因為大腦在檢測我們身體是不是真的睡著了。
11樓：鹹魚的夢想
我覺得有可能是做了奇怪的夢，才會有失重的感覺呢。
12樓：武冰業雁菡
民間有個說法是:預言你要長高了.不知可信不可信!我有時也會有這種感覺.
睡覺老是感覺睡不夠是怎麼回事啊？
13樓：從維運
醫院網大全提供方法一：觸覺刺激
嗜睡睏倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,並用冷水洗臉,提高機體神經系統的興奮度,從而達到消解春困的目的.
方法二：視覺刺激
走出室外,到郊外,湖畔,泉側,海濱,山巔,舉目眺望.如果長期在室內,也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草,給人以一種賞心悅目之感;良好的視覺刺激,有利於消除嗜睡.
方法三：味覺刺激
吃點苦痠麻辣的食品,亦可泡杯濃茶或咖啡,以解困意.
方法一：觸覺刺激
嗜睡睏倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,並用冷水洗臉,提高機體神經系統的興奮度,從而達到消解春困的目的.
方法二：視覺刺激
走出室外,到郊外,湖畔,泉側,海濱,山巔,舉目眺望.如果長期在室內,也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草,給人以一種賞心悅目之感;良好的視覺刺激,有利於消除嗜睡.
方法三：味覺刺激
吃點苦痠麻辣的食品,亦可泡杯濃茶或咖啡,以解困意.
方法一：觸覺刺激
嗜睡睏倦思睡時,用具有芳香氣味的牙膏刷牙漱口,並用冷水洗臉,提高機體神經系統的興奮度,從而達到消解春困的目的.
方法二：視覺刺激
走出室外,到郊外,湖畔,泉側,海濱,山巔,舉目眺望.如果長期在室內,也可在室內添置一些色彩豔麗並富有生機的飾物以及花草,給人以一種賞心悅目之感;良好的視覺刺激,有利於消除嗜睡.
方法三：味覺刺激
吃點苦痠麻辣的食品,亦可泡杯濃茶或咖啡,以解困意.
方法四：嗅覺刺激
睏倦時,可聞聞風油精,清涼油,花露水以及點燃的衛生香味道,可驅除睏意,振作精神.如果能因地制宜,在居室,陽臺或庭院中種養一些有芳香味又可提神的時令花草,對緩解乏意也有益處.
方法五：聽覺刺激
睏倦時,常聽些曲調優美明快,有激勵振奮人心作用的**或歌曲,以愉悅身心,或者欣賞一些相聲,小品,笑話及喜劇影視,在獲得歡笑中,興奮神經,驅除睏意.
為什麼睡覺時會有失重墜落的感覺,突然驚醒?
14樓：匿名使用者
這是生活壓力的巨大所造成的，你可以想象自己以前的好的回憶，想象一下自己以前的輕鬆的事情，也可以去外面走走，也可以去旅遊，把自己的心態放輕鬆！
其實這是21世紀的年輕人必有的心態，因為社會壓力的增大，和工作強度的增強所造成的，你不用有多大的擔心，把心態放輕鬆就可以了！
你也可以多做作運動！ 另外也與你是睡覺姿勢有關！科學研究說人最好是向右側睡，這也許是人類最好的睡覺姿勢，但最好的未免就是通用的，比如胖子，胖子只能選擇一種科學上認為不好的睡覺姿勢----仰睡。
胖子若側睡，整個體重壓在手臂上，絕睡不長久，胖子仰睡，龐大的身軀分散在寬廣的後背上，相對每個部位的壓迫就輕些，加上胖子睡得比較死，這樣也睡得長久。
瘦子睡覺，哪種姿勢都可以，除了左側睡，因為全身最重要的器官在左邊，最重要的器官自然不能被壓迫，特別是越長越大，體重越來越沉的人。
綜上所述，只要重力存在，壓迫和被壓迫的關係，始終存在。當壓迫始終存在的時候，我們自身只有選擇一種相對舒服的壓迫姿勢睡覺。
15樓：匿名使用者
我不是個專業的醫生，但是你的夢境是和你的內臟有關係的，建議你去做個胸透。
一般來說你的心臟可能有問題（你的脈搏應該比較弱），心率不齊或者供血不足啊等等。。。去檢查一下自己也安心點。希望能幫到你，同時也祝福你身體 康健，聖誕快樂！
16樓：匿名使用者
一般都是青少年才發生這種情況的，那是因為你在長身體這個時候要加強營養哦！還有加強鍛鍊！不瞞你說,我也有過很多次這種情況！
人在睡著了的時候為什麼會有失重的感覺，心裡猛抽
17樓：李守源
到醫院測個血糖吧，看一下是否偏低啊，血糖低的人有這種感覺；
還有一種血壓高不高，測一下，如果高或低都會有失重的感覺；
再者就是感冒了，或者勞累過度，沒有 休息好，也會有這種感覺；
希望你身體健康，平平安安！
18樓：有一個夢想哦
對於這種感覺我的描述不好。動作喊很強啊。這感覺想罵人，又沒出撒氣
19樓：better李逸明
就是那種從高處落下，然後猛的一抽畜。是吧？
20樓：孟婆y你好
這種感覺我也有過，應該是神經偶爾的短暫性抽搐，自然反應。
21樓：匿名使用者
到醫院測個血糖吧，看一下是否偏低啊
22樓：匿名使用者
那是睡覺的姿勢不對！