1樓：誠不欺也
1、損結構。
有害藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網膜，引起視網膜色素上皮細胞的萎縮甚至死亡。光敏感細胞的死亡將會導致視力下降甚至完全喪失，這種損壞是不可逆的。
2、導致黃斑病變。
人眼中的晶狀體會吸收部分藍光漸漸混濁形成白內障，而大部份的藍光會穿透晶狀體，尤其是兒童晶狀體較清澈，無法有效抵擋藍光，從而更容易導致黃斑病變以及白內障。
3、視覺疲勞。
由於藍光的波長短，聚焦點並不是落在視網膜中心位置，而是離視網膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處於緊張狀態，引起視疲勞。
擴充套件資料
藍光除對眼睛有危害外，對**也有影響：
藍光會引起長達3個月的黑色素沉著，尤其易在表皮顆粒層和更深層的**層產生色素沉澱。
另外，藍光還會加速**老化，藍光和紫外線都是造成**老化的主要原因。藍光比紫外線具有更長的波長，能夠更深地滲入到**，造成細胞dna氧化損傷。
目前已有研究證實，藍光會改變表皮細胞的結構，並且還會減少膠原蛋白和彈性蛋白的產生。
2樓：敏敏拜拜我的心
一般考慮短波藍光,會對眼睛存在有一定的損傷,尤其是眼底黃班區。
具體對眼睛損傷的情況,一般是考慮與照射的時間、照射的強度以及之後持續的習慣有關。
藍光一般存在有led屏之中,所以目前常用的電子裝置中都會存在,長期接觸電子產品,可能會導致眼部損傷。不僅僅有可能會損傷黃班結構,還有可能形成晶狀體渾濁,也就是白內障的現象。另外,也有可能導致出現明顯的眼睛疲勞、酸困等不適症狀。
所以，建議：在今後的生活中,一定要儘量減少電子產品的使用,尤其是要保證不能長久、過度的使用電子產品。
3樓：匿名使用者
一：藍光，視網膜黃斑部病變的根本原因。
在太陽光下，很多人會戴太陽鏡阻擋紫外線，但是除了紫外線會對眼睛有傷害之外，還有一種看不到的高能量【藍光】對眼睛視網膜黃斑部有更大的殺傷力，尤其在白內障手術後，所植入的人工晶體，能否隔絕藍光，保護視網膜黃斑部顯得尤為重要。
二：什麼是藍光？
自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、黃光混合後呈現出白光。綠光與黃光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，led、電腦背景光人造光源中保留了大量的藍光，這樣使得人工光更白，更亮，有些特別白亮的光給人一直泛藍的感覺，這就是藍光比例過高引起的。各類電腦、電視機螢幕、節能燈等各種新型人造光源發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光。
波長介於400~~500nm之間。
三：藍光會對眼睛造成什麼樣的傷害？
長期暴露在藍光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。藍光能穿透晶狀體到達視網膜，對其造成光學損害，加速黃斑區細胞的氧化，產生大量自由基，導致白內障，黃斑區退化
細分包括：
1、藍光可直達視網膜，造成近視
2、藍光可激發褐色色素，是**產生黃斑、雀斑的重要原因
3、藍光可導致白內障手術後的眼底損傷
4、藍光可已發視覺模糊，導致視覺疲勞，引起vdt綜合徵
5、藍光可以引發眩光
6、藍光能夠抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發生率
四：藍光存在於何處？
廣泛存在於陽光，電子螢幕光，電腦熒幕，手機熒幕，數碼產品
五：怎麼抵制預防藍光？
眼底黃斑區有葉黃素聚集，藍光在到達視網膜上敏感的細胞前，光先經過葉黃素的最高聚集區，這時若視黃斑處的葉黃素含量豐富就能將這種傷害減至最小。可見，葉黃素可以說是眼底對藍光的唯一一道防線，但葉黃素在人體不能合成，需從外界攝取，補充眼底充足葉黃素。玉米、黃綠色蔬菜、水果、等含有葉黃素，食用這些食物可以補充人體葉黃素正常消耗，但對於現代人來說，食物中獲得的葉黃素，不能滿足人體正常需求。
需要補充葉黃素產品來獲得所需要的葉黃素，保護眼睛免受螢幕藍光的傷害。除了能夠應對日常藍光損傷外，還可用於白內障的預防及術後**，**預防視網膜病變、黃斑變性、預防高度近視、視疲勞、夜盲症等眼病。 這些都做不到那就去配一副阻藍光的眼鏡吧，不過**挺高的。
4樓：悠亦思科普
藍光是高能短波光，在可見光中穿透力最強、視網膜敏感性最高。過量的藍光輻射可引起視網膜細胞氧化應激反應，造成不可逆的光化學損害，加劇黃斑區細胞損傷。
5樓：張清倫
高能短波藍光對眼底視網膜和晶狀體的破壞作用，叫做“藍光傷害”現象。在西方，很多科學家和眼科專家正致力於藍光的防護工作中，以減少藍光對人眼的傷害。
6樓：上海和平
藍光是可見光譜的一部分，普遍存在於自然光，發光電子類產品(led燈、平板、手機、電腦)等。有益藍光可以促進大腦褪黑素的分泌量，提高人體免疫力，並具有喚醒作用。有害藍光會對人眼進行傷害，導致眼底黃斑病變，誘發失明。
7樓：班飛
手機藍光屏看長了眼睛疼
藍光是什麼？怎麼對眼睛造成危害的？
8樓：匿名使用者
藍光是可見光的重要組成部分，自然界本身沒有單獨的白光，藍光與綠光、黃光混合後呈現出白光。綠光與黃光能量較小，對眼睛刺激較小，藍光波短，能量高，能夠直接穿透晶體直達眼底視網膜上。
藍光並不是指藍色的光，而是波長為380-500奈米的高能量可見光，是可見光中能量最強的光。藍光普通存在於浴霸、電腦、投影儀、鐳射筆、熒光燈、手機、led顯示器、led燈、戶外燈箱、電影螢幕中。這些電器或光源中都存在不同程度的藍光。
世衛組織愛眼協會和國內知名眼科醫院研究表明：藍光可以穿透晶狀體到達視網膜，對其造成光學損害，且加速黃斑區細胞的氧化。它對眼睛的損傷是逐漸積累而形成的。
就算不直視光源，時間長了也會對眼睛造成傷害。
led、電腦背景光人造光源中保留了大量的藍光，這樣使得人工光更白，更亮，有些特別白亮的光給人一直泛藍的感覺，這就是藍光比例過高引起的。各類電腦、電視機螢幕、節能燈等各種新型人造光源發出的可見光中都含有大量的不規則頻率的短波藍光。長期的藍光照射視網膜會產生自由基,而這些自由基會導致視網膜色素上皮細胞衰亡,從而引起視網膜病變等多種眼科疾病。
家庭led照明儘量少用，特別led護眼燈處於試驗期，led只適合做輔助照明。
阻隔藍光長時間照射是減少損傷最有效方法，而使用過防藍光眼鏡能有效的解決這一點，普通的防輻射眼鏡只能過濾紫外線及一定的電磁輻射，而不能過濾藍光。專用防藍光眼鏡不但能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過濾藍光，適合在看電腦或者電視時用，可以大大減輕藍光對眼睛的刺激，消除眼睛酸澀、發熱或者疼痛等不適症狀，緩解眼睛疲勞。