1樓：手機使用者
噯氣是一種常見的病,藥物對人體身體平衡有嚴重的***，會造成對此藥物的依賴性，因此應儘量避免使用，甚至不用。所以你可以用楂啤cha，它調理噯氣的問題的效果是非常好的。
1．少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2．少吃醃製食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。 3．少吃生冷食物刺激性食物：
生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4．規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5．定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6．溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度
2樓：天使迷夢
我也是腸胃不好，吃一點就會覺得胃脹，一直滿困擾的。
胃不好時，一定不要吃得過飽，那樣會很難消化，而且也會脹的更難受，多吃些可以促進腸胃蠕動的食物，比如香蕉、蘋果這類水果，豆漿和咖啡也能促進消化。總之要在飲食上下功夫，好好照顧自己，祝你早日**~~
胃脹噯氣怎么辦，胃脹噯氣怎麼辦
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法 噯氣是胃中氣體上出咽喉所發出的聲響，其聲長而緩，俗稱 打飽嗝 飽嗝 是各種消化道疾病常見的症狀之一。快速排去胃脹氣的方法是有很多的。乙個就是在吃飯的時候，注意自己的食量，千萬不要吃到飽，只要吃到8成飽就行了，這樣就不會造成了胃脹氣。如果胃脹氣已經形成了，那就...
胃脹噯氣怎麼辦？胃脹氣噯氣怎麼辦？
別吃藥了 沒用。但是別喪失信心 你可以自癒我和你一樣。我總結了下人之所以生病時因為體內出現了新城代謝矛盾。跟你說很多話你也不明白 我告訴你 三天刮痧一次。每天不停的喝開水開水要放玫瑰花。刮痧方法可以參考網上。還有每天要讓自己出汗。出汗不能劇烈運動 可以仰臥起坐。千萬別吃除了豬肉以外的肉食。辛辣油膩不...
胃有點脹脹的，老是噯氣，胃有點脹脹的，老是噯氣！
手機使用者 噯氣是一種常見的病,藥物對人體身體平衡有嚴重的 會造成對此藥物的依賴性，因此應盡量避免使用，甚至不用。所以你可以用楂啤cha，它調理噯氣的問題的效果是非常好的。1 少吃油炸食物 因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。2 少吃醃製食物 這...