1樓：
拔罐是能去除身體溼氣。拔罐的溫熱刺激能使血管擴張，促進以區域性為主的血液迴圈，改善充血狀態，加強新陳代謝，使體內的廢物、毒素加速排出，改變區域性組織的營養狀態，增強血管壁通透性，增強白細胞和網狀細胞的吞噬活力，增強區域性耐受性和機體的抵抗力，起到溫經散寒、清熱解毒等作用，從而達到促使疾病好轉的目的。
但是要注意，女性在月經期間不能拔火罐，拔火罐後不要立刻洗澡，以免身體受寒氣。拔罐是有效果，但是可能會比較單一，平時還是多吃一些補脾益胃的食物，如海帶，香菇，山藥，雞蛋，蘋果，梨子等都是非常不錯的選擇，並且堅持跑步。
2樓：古方紅糖
體內溼氣過重會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、**起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎現象。
一、拔罐** 拔罐**是傳統中醫常用的一種**疾病的方法，這種**可以逐寒祛溼、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，**疾病的目的。而且拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養護身體，祛除溼氣。有的人恐懼拔火罐，可以在選擇中藥茶療，德圃堂溼清草茶，內部調理，祛走“溼”氣。
二、多運動 體內溼氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不願活動，但越是不愛運動，體內淤積的溼氣就越多，久而久之，必然就會導致溼氣攻入脾臟，引發一系列的病症。 運動可以緩解壓力，促進身體器官運作，加速溼氣排出體外。
跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運動，有助活化氣血迴圈，增加水分代謝。
三、食療 1、清熱祛溼粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【製作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗淨水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】溫熱服食。
【療效】清熱祛溼。適用於因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等症。 【注意事項】大便乾結者不宜用。
2、鮮土茯苓煲豬湯 【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生薑1~2片。 【製作】鮮土茯苓洗淨，切片狀;豬[月展]肉洗淨，整塊不必刀切。然後與生薑一起放進瓦煲內，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸後，改為文火煲約2個半小時，調入適量食鹽和生油便可。
【療效】祛溼困、利筋骨、健脾益胃。
3樓：匿名使用者
恩有用的，可以去試試。。喝康爾福的祛溼茶也可以，。
4樓：匿名使用者
可以的，很多人都有過這樣的闡釋
拔罐真的有作用嗎，拔火罐真的有用嗎？
我覺得拔罐對身體有很大的作用。拔火罐 是民間對拔罐 的俗稱，又稱 拔管子 或 吸筒 拔罐這是一種以杯罐作的工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸著於 造成鬱血現象的一種 古代醫家在 瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，後來又擴大應用於肺癆 風溼等內科疾病。建國以後，由於不斷改進方法，使拔罐 有了新的發展，進...
拔罐真的有作用嗎，拔火罐真的有用嗎？
夏小易 拔罐是真的有用的，具體原因如下 一 拔罐的原理拔罐是利用燃燒的火焰，產生熱量從而產生負壓，吸附在身體的表面，從而刺激 使毛細血管破裂 淤血，從而達到使經絡暢通 活血的效果。拔罐是中國偉大的傳統文化遺產，多年來一直備受追捧，可見其效果是非常顯著的。二 拔火罐的功效那麼拔火罐具體有哪些功效呢？排...