1樓：微笑中的憂傷
血脂正常值：
1、總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右,
2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右,
3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下,
4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l以上。
總膽甘油三酯2.2，總膽固醇4.28，總膽固醇在正常範圍，甘油三酯稍稍超出，問題不大。只要注意以下事項就行：
(1)減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使血清膽固醇水平公升高。
飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯公升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。
(2)限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質，但攝入過多的確害處不少，膳食中的膽固醇每日不超過300亳克，忌食含膽固醇高的食物，如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉公尺、菜籽等植物中，植物固醇在植物油中呈現游離狀態，確有降低膽固醇作用，而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。
提倡多吃豆製品。
(3)供給充足的蛋白質。蛋白質的**非常重要，主要來自於牛奶、雞蛋、瘦肉類、禽類應去皮、魚蝦類及大豆、豆製品等食品。但植物蛋白質的攝入量要在50%以上。
(4)適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食，因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應
七、八分飽。應多吃粗糧，如小公尺、燕麥、豆類等食品，這些食品中纖維素含量高，具有降血脂的作用。
(5)多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素c，無機鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。可選用降脂食物，如酸牛奶、大蒜、綠茶、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等食物。
2樓：回眸海闊天空
甘油三脂水平分四級：正常水平小於2.3mmol/l；臨界水平2.3-4.5mmol/l；高水平4.5-11.3mmol/l；極高水平大於11.3mmol/l
你的甘油三酯是屬於正常水平
人體理想的總膽固醇水平應該是低於5.2mmol/l，而正常人的總膽固醇為2.86-5.72mmol/l；若等於或超過6.2mmol/l的為臨界高膽固醇狀態
總膽固醇4.28是屬於正常的
從這兩項的指標來看表明你沒有高血脂症狀
總膽固醇正常,甘油三酯4.1怎麼辦
3樓：中藝國風
如果胰腺，血糖，甲功均正常，那就飲食控制並**，不行再加藥
甘油三脂2.33總膽固醇4.48嚴重嗎
4樓：蠶她爸
甘油三酯有點高，總膽固醇位於正常的高值。
血脂正常值：
1、總膽固醇(tc):200ml/dl以下或3-5.2mmol/l左右；
2、甘油三酯(tg):150mg/dl以下或1.7mmol/l左右；
3、低密度脂蛋白(ldl-c):120mg/dl或3.12mmol/l以下；
4、高密度脂蛋白(hdl-c):40mg/dl或1.04mmol/l。
只有甘油三酯這一項偏高，建議可以先控制飲食，保持低脂飲食，少攝入高脂肪以及高膽固醇含量的食物，同時增加運動量，並且定期複查。
我甘油三酯偏高1.78總膽固醇偏低2.83我該怎麼辦
5樓：匿名使用者
您這bai是屬於高血脂症，du這個症狀可以從以下幾個
zhi方面進行防治：一、合理dao的膳食結構，內飲食原則是「四低一容高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。首先要控制熱量的攝入，盡量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天乙個，提倡吃植物油，多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。
再次是食鹽的攝入，每天應少於8克。
二、科學的生活方式要有規律性的生活方式，適當的參加體育運動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並保持良好的心態。
三、定期體檢特別是45歲以上的肥胖、高脂血症家族史、經常參加應酬、精神高度緊張的人，都屬高發人群，建議每年檢查一次血脂。
四、藥物調節通過合理調整飲食結構、改變不良的生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就要用藥物**。有許多天然的藥物和食品都具有較好的降血脂作用。如山楂、丹參、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。
這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。中度的患者可以考慮服用輔酶q10。
總膽固醇高，甘油三酯正常，總膽固醇正常值，但甘油三酯高是什麼原因？
邗友靈暢桐 作為專業人員,這不是高脂血症,高脂血症的還要看膽固醇高多少,而且膽固醇常受飲食影響,只有在飲食控制的情況下,所檢查的膽固醇水平,才反真實血液水平,如果高一點,只能說是血脂偏高 初香天蘭萊 屬高膽固醇血癥，是高脂血症的一種表現。血脂高是由於體內脂肪代謝紊亂引起的。飲食上要注意減少動物脂肪的...
總膽固醇5 59甘油三酯2 72低密度膽固醇3 22嚴重嗎
軍羅肖 我總膽固醇5.59三油甘脂2.18低密度膽固醇4.09這指標有多嚴重 總膽固醇5.96,甘油三酯2.59,低密度脂蛋白膽固醇3.7,有什麼危險嗎?體檢總膽固醇6 54,甘油三酯2,51低密度膽固醇3,56嚴重嗎?吃魚油有用嗎? 總膽固醇正常值為5.23 5.69，低密度脂蛋白的正常值範圍是低...
請問我的甘油三酯 總膽固醇正常嗎
甘油三酯的正常值男性0.45 1.81mmol l總膽固醇正常值為3.1 5.7 mmol l高甘油三酯血癥 對於僅有血甘油三酯含量增高，而膽固醇含量正常的患者，關鍵在於限制進食量，降低體重，達到並維持在標準範圍的體重。標準體重可用下列公式計算 男性 身高 釐米 105 公斤 女性 身高 釐米 10...