1樓:過去不值
懷孕是一件非常幸福的事情,許多孕婦在懷孕期間都特別小心,因為擔心會傷害胎兒。然而,一些孕婦由於不注意而在懷孕期間引起一些疾病,例如高甘油三酯,即高血脂。懷孕後,因為孕婦為了讓腹部的胎兒吸收更多的營養,會攝入過多的高脂肪食物,以為可以讓孩子吸收更多。
或者因為孕婦的食慾增加,每天食用過多的食物,攝入的食物過多,而且有很多卡路里,導致體重直線上升,最終導致高血甘油三酯,就特別容易高血脂。
多吃水果和蔬菜。新鮮水果和蔬菜含有大量的維生素和纖維素,它不僅可以幫助孕婦補充維生素,還可以給孕婦提供能量,讓孕婦飽腹感,而且不會想到吃其他高脂肪的食物。蔬菜幾乎都可以食用,但是要擔心各種含糖量高的水果,吃太多這種水果很容易出現糖攝入過多,導致孕期糖尿病。
適當運動。許多孕婦認為她們在懷孕期間不能運動。她們擔心一些運動會傷害胎兒,她們會整天坐著或睡覺,很少會有主動起身運動。
然而,適度運動對孕婦非常有益,孕婦可以選擇輕度運動,不僅可以控制體重,還可以有效減少甘油三酯。
2樓:無限
孕婦甘油三酯偏高,要從哪些方面入手,才能恢復正常值我覺得這個要根據個人而異的吧,一定要多注意自己的身體方面的,這是一個最嚴重的時期。
3樓:小然
孕婦甘油三酯偏高,要從生活飲食方面入手,飲食不要太油膩,也不要經常吃冰冷的東西,才能恢復正常值的吧
4樓:隨峰
高的孕婦應做到以下幾點:1、限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要在牛奶或豆奶中加糖。
5樓:
限制糖的攝入量。飲食中應避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食物,不要適量補充蛋白質。特別是大豆及豆製品等植物性蛋白質,也可以補充瘦肉、雞肉、鴨肉和魚類等膽固醇低的動物性蛋白質。
6樓:匿名使用者
一、控制糖的攝入。二、適當補充蛋白質。三、多吃水果蔬菜。四、要適當的運動鍛鍊。
7樓:
、飲食宜清淡,不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。 2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
8樓:千蕊
對待生命你不妨大膽冒險一點, 因為好歹你要失去它。如果這世界上真有奇蹟,那只是努力的另一個名字。沒有人可以拯救自己,到最後拯救你的只有你自己。
絕處逢生的喜悅,大難不死的慶幸,都不是你所想象的“人品守恆”。在這個世介面前,生活是無比具體而煩瑣的藤蔓,你只有從中體會到酸甜苦辣才知道它最後的餘香。
甘油三酯高了兩倍多,請問孕婦甘油三酯正常值是多少
9樓:己所欲亞麻籽油
孕婦甘油三酯正常範圍是0.40到1.53mmol/l。甘油三酯的臨界水平規定為:1.70到2.26mmol/l。