三油甘脂達到了2 8,是血脂高嗎,日常飲食應注意些什麼

時間 2021-06-13 05:08:33

1樓:

甘油三脂的正常標準是小於1.8mmol/l,高於這個範圍就被認為是高血脂症。如果你沒有什麼代謝疾病,比如糖尿病什麼的,只能說明你的飲食過於油膩。血漿黏度比較高,當然不是好現象。

主要降低甘油三脂的藥物:貝特類、煙酸類和海魚油-ω-3脂肪酸,藥物的作用都是降低脂類的合成和釋放、加速脂類的代謝和排出。貝特類的代表藥物有吉非貝齊、非諾貝特、苯扎貝特,不良反應是消化道反應和肝腎功能改變。

煙酸類的代表藥物有煙酸肌醇脂、阿西莫司等,不良反應除消化道反應外還有**潮紅和瘙癢。海魚油-ω-3脂肪酸是俗稱的深海魚油,長期服用有導致視力下降和出血的可能。

多吃蔬菜水果及魚類海鮮,少吃紅色的肉(豬肉、牛肉、羊肉)。

建議服用純天然的深海矽魚油,安利紐崔萊的,效果不錯,我爸爸一直在吃。

2樓:寧靜致遠樂活人生

正常值不超過1.7

日常飲食注意:

1,不吃肥肉和葷油

2,每天食用植物油25克以下

3,不吃動物內臟,少吃大葷

4,可以常喝綠茶,絞股藍茶等

5,不建議吃安利,**虛高

甘油三脂3.4嚴重嗎

3樓:匿名使用者

您好,根據您的描述,您的甘油三酯檢查結果3.4,已經偏高,要考慮高

血脂症的情況發生,出現高血脂要及時吃一些活血降脂藥物調理一下,長期高血脂容易引發心腦血管疾病的發生。

現在3.4問題不是很嚴重,可以及時吃辛伐他丁片,脂必妥片,丹蔘片,阿西匹林腸溶片等藥物**,同時要注意飲食宜清淡,不吃高脂高蛋白食物,多喝水,多吃水果和蔬菜,多運動,謝謝。

4樓:邵添別雅詩

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