1樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
2樓：養生有約
今天來教大家用一個穴位可以緩解，這個穴位叫做內關穴。
3樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。
4樓：運動養生吧
心臟不好的，2個動作每天50個，保養心臟，身體健康
5樓：吳娜養生堂
說到心臟病，相信大家都聽說過，是非常凶險的一種病，患上心臟病，除了平時要多注意藥物**外，飲食方面也要注意，心臟不好的人，要做到少吃1黃，多吃2紅。
6樓：寧國陀高韻
我媽媽也心臟不好，大概07年開始發現心臟有問題。我媽媽現在45歲。
現在除了吃醫生開的藥以外，她還吃小米粥和每天一根香蕉。據說對心血管不好的人又益。最主要不要激動，開心或生氣都不能太過火。
7樓：匿名使用者
你好，對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子以及豆類；水果類有蘋果、香蕉、櫻桃、柚子等。這些可以吃的。
其他方面，同時在生活上避免勞累、情緒激動，另外在患者咳嗽，排便時避免用力過大。
如何保養心臟
8樓：匿名使用者
健身，建議多為遊山玩水，不要死鍛鍊，這樣**絕對不會好的。你看看四川、重慶，湖南，這些帥哥美女多的地方生活飲食習慣就知道了，多為吃辣，**好，身材好。
9樓：奇蘿巨集靜竹
病情分析:
您好，合理飲食
應有合理的飲食安排。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食營養有關，所以，從心臟病的防治角度看營養因素十分重要。原則上應做到“三低”即:低熱量、低脂肪、低膽固醇。
適量運動
積極參加適量的體育運動。維持經常性適當的運動，有利於增強心臟功能，促進身體正常的代謝，尤其對促進脂肪代謝，防止動脈粥樣硬化的發生有重要作用。對心臟病患者來說，應根據心臟功能及體力情況，從事適當量的體力活動有助於增進血液迴圈，增強抵抗力，提高全身各臟器機能，防止血栓形成。
但也需避免過於劇烈的活動，活動量應逐步增加，以不引起症狀為原則。
規律生活
養成健康的生活習慣。生活有規律，心情愉快，避免情緒激動和過度勞累。
心臟不好的人 平時應該如何保養？ 謝謝
心臟不好的如何保養 5
10樓：西貝子美
心臟神經官能症是神經官能症的一種特殊型別, 以心血管系統功能失常為主要表現, 可兼有神經官能症的其他表現其症狀多種多樣, 時好時壞, 常見有心悸、心前區疼痛、胸悶氣短、呼吸困難、頭暈失眠、多夢等。大多發生於青壯年, 以20歲~40歲者最多, 多見於女性, 尤其是更年期婦女。建議作輕微運動，不要總想那個病，情況會好些。
11樓：紫晴聊養生
呼吸不順暢，黃芪和3物煮水喝，清心除煩，心臟輕鬆又健康！
12樓：養生有約
今天給大家分享一個簡單的小動作，就是敲打大魚際，堅持做一做，對心臟健康有好處。
13樓：小鐘養生
今天給大家分享2個能夠養護心臟的動作，每天堅持做一做，能暢通心脈，保護我們的心臟，對身體的健康很有幫助。