1樓：天蠶蘿蔔
養生學中很常見的一種養生方法，醋泡姜的主要材料是生薑和米醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎? 醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。
功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。
正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，吃了是軟化血管的!
一般來說血粘度稠的人吃， 醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。 醋泡姜的做法 1.先把生薑切成薄片。
最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。 2.
把切好的姜放到瓶子裡，隨後把米醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。 治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。
此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗淨切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。
胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為一個療程，可治胃寒。
2樓：陽光的趙小微
吃醋泡姜的好處如下：
不憎寒：往年冬天，怕冷，尤其是小腿，總覺得冷颼颼的發木，這一冬就沒這種感覺了。
不感冒：往年冬天，去年一冬平安渡過，沒得一次感冒。
不憋氣：冬天更加嚴重，一出樓道氣就憋住了，站十幾分鍾才能開始活動，受冷空氣的刺激，不能大口呼吸，只能慢慢騰騰地挪動。今年冬天就沒有這種現象了，不需要再在樓門口適應一段時間，在室外的冷空氣中也沒有憋氣的感覺了。
痰少了：姜有化痰的作用，乾薑力量強，鮮姜雖然力量弱些，但架不住天天吃，藥力經過疊加必然增強，這一冬痰少多了，基本上每天只吐兩三口。
3樓：心花怒放為誰
早上吃醋泡姜有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。
生薑是辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；生薑具有解毒殺菌的作用。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。
醋具有消癰腫、軟堅散結、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效。
4樓：侃侃養生
健康、生薑、好處、溼氣、**，每天早上起床後，吃幾片醋泡生薑，身體可能會發生3個變化。
5樓：
吃醋泡姜後，還要喝一小杯熱白開水！
可以清洗食道；
6樓：超級胡小旭
醋泡姜的主要材料是生薑和米醋，生薑，都不陌生。
具有溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效.
醋泡姜對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。
醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力。
當然也有輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。
早上吃醋泡姜有什麼好處
7樓：哆啦a夢是夢想家
1、醋泡生薑促進血液迴圈、治感冒、增加抵抗力、輔助**關節炎、排除寒氣預防感冒、散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等。
2、醋泡生薑具有養胃、**、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。
3、醋泡生薑有防衰老的作用，人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。生薑中的薑辣素進入體內後，能產生一種抗氧化本酶，它有很強的對付氧自由基的本領，比維生素e還要強得多。
擴充套件資料
其他適合醋泡的食物
1、醋泡花生
把帶有紅衣的花生米放在陳醋裡面泡一個星期左右，每天吃10顆。花生米里面含有不飽和脂肪酸，但是脂類含量高而且熱量大，給人們一定的油膩感。醋裡面含有的有機酸正好能夠解油膩，能夠幫助降低血壓同時也能軟化血管。
2、醋泡大蒜
把5頭大蒜和500毫升陳醋泡在一起，大約15天左右蒜瓣就變綠，然後把醋汁倒出來隨身攜帶，經常性的聞一聞。醋具有殺蟲解毒以及散瘀止血的功效，大蒜具有殺菌功效，幫助排毒清腸，兩者合用能夠輔助**過敏性鼻炎。
3、醋泡黑豆
把適量的黑豆清洗乾淨並且晾乾，放在醋裡面泡三天左右，然後再撈出來晒乾，再放在鍋上蒸熟，最後再放在密封瓶裡面儲存，一天吃10粒左右。黑豆具有滋養五臟以及滋補肝腎的效果，堅持吃醋泡黑豆能夠輔助**便祕，防止出現冠心病三高以及動脈硬化等。
8樓：曾塔裡
醋泡姜的主要材料是生薑和米醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效.
醋泡姜對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。
醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，吃了是軟化血管的!一般來說血粘度稠的人吃， 醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。
9樓：無錫酬信雕刻機廠家
醋泡生薑是養生學中很常見的一種養生方法，醋泡姜的主要材料是生薑和米醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎? 醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。
功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。
正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，吃了是軟化血管的!
一般來說血粘度稠的人吃， 醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。 醋泡姜的做法 1.先把生薑切成薄片。
最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。 2.
把切好的姜放到瓶子裡，隨後把米醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。 治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。
此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗淨切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。
胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為一個療程，可治胃寒。
10樓：
每天早上能吃上三片醋泡姜會帶給你驚喜喲！冬吃蘿蔔夏吃薑可以養生。醋泡姜有養胃、**、防脫髮、防慢性病、提升人體陽氣，還有**會越來越好哦，特別是女性，如果是夏天的時候每天都喝上一杯姜棗茶的話就更加好，到了冬天就不會有手腳冰冷的現象出現。
還有姜的話最好是早上吃，一般過了中午之後就不要吃了，老中醫說了晚上吃薑毒過砒霜。採納我答案吧，拜託拜託！
11樓：天蠶蘿蔔
養生學中很常見的一種養生方法，醋泡姜的主要材料是生薑和米醋，生薑，都不陌生。溫胃止嘔散寒，發汗解表。醋，開胃、解膩，還具有收斂、消炎殺菌的功效。
那麼醋泡生薑有什麼好處呢?常吃醋泡生薑能軟化血管嗎? 醋收斂了生薑的熱性，讓姜的性味和口感都平和許多，所以即使容易上火的人也不用擔心。
功效：對於脾胃虛寒、胃脹、消化不良、胃脹、打嗝等都有效。而且還能起到軟化血管、降血脂的作用。
正常人堅持食用，也能起到養生保健的效果。 醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用，吃了是軟化血管的!
一般來說血粘度稠的人吃， 醋泡生薑能促進血液迴圈，軟化血管，防治高血壓;還可以促進消化，治感冒，治胃寒，增加抵抗力，當然也有許多其他的輔助**如吃醋泡姜還能**關節炎。 醋泡姜的做法 1.先把生薑切成薄片。
最好使用鮮姜，鮮姜有非常好的藥用功效，還可以增強血液迴圈、促進消化。薑片不用切得太厚，但一定要切得均勻。 2.
把切好的姜放到瓶子裡，隨後把米醋倒入瓶裡，注意，這個瓶子一定要洗乾淨，瓶子裡面不能有油，以免生薑變質;米醋一定要沒過薑片，不能讓薑片露出來，隨後把這瓶用米醋泡的薑片放到冰箱的冷藏室裡儲存。一週以後就可以每天吃2~4片鮮姜，有非常好的降血脂、輔助**關節炎的作用。 治胃寒的簡單良方,一試果真效果不凡。
此方如下:優質陳醋500毫升、老生薑100克。將醋倒入有蓋的容器裡,將生薑洗淨切片,放入醋中,浸泡兩天後即成。
胃寒者每天吃泡好的生薑2~3次,每次2~3片,5天為一個療程，可治胃寒。
12樓：心花怒放為誰
早上吃醋泡姜有健脾胃，充盈氣血，保健臟器等作用。
生薑是辛辣健胃藥，有溫暖、興奮、發汗、止嘔等作用，適用於外感風寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐；生薑具有解毒殺菌的作用。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧自由基，促使機體發生癌症和衰老。
醋具有消癰腫、軟堅散結、下氣消食、殺魚肉菜邪毒。降血壓、降血脂、軟化血管、祛色斑、消除疲勞之功效。
13樓：匿名使用者
可以去脾溼，對體寒的人有好處
早晨吃醋泡姜的好處
14樓：壤駟奕聲塞水
醋能開胃，醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助**關節炎的作用。
醋泡姜可以調理脾胃，脾胃好了，氣血就足了，身體其他的臟器功能也容易保證一個正常的狀態。
另外，醋泡姜對陽虛弱症狀引起的高血壓、高血脂等慢性病，以及手腳冰冷畏寒等也有很好的效果。俗話說"早上吃薑，勝吃蔘湯；午吃薑，癆病戕；晚吃薑，似砒霜"，吃薑時要多加註意。