1樓：皮蛋粯子粥
白蘿蔔熬薑湯加蜂蜜的好處：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、**變得細嫩。
4、去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5、堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
6、白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺、胃經，具有消食化滯、行氣祛痰的作用，《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”；蜂蜜味甘，入脾、胃經，具有養陰清熱、潤肺止咳之功，二者均為藥食同源的食療佳品，有清熱化痰、潤肺平喘的作用。
擴充套件資料：
喝薑湯加蜂蜜有助於**，但是這幾類人不能喝蜂蜜：
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜
一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒吃藥不可與蜂蜜同服
感冒了多半會咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，於是很多人感冒時會喝蜂蜜緩解咳嗽症狀。專家提醒大家，感冒藥最好不要和蜂蜜一起喝。蜂蜜具有潤肺止咳的作用，適用於肺燥咳嗽。
如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者乾咳無痰，可以衝蜂蜜喝。
但如果正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥，如泰諾、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮痛藥對乙醯氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種複合物，影響機體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。
4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜
蜂蜜營養豐富，是大眾飲食佳品。許多新媽媽也會在嬰幼兒的輔食中加些蜂蜜來調節口味、增加營養價值。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。
2樓：小山村情懷
白蘿蔔熬薑湯加蜂蜜起止咳化痰作用。
白蘿蔔功效
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
呼吸：咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽；咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服；鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食。
蜂蜜一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽**效果很好。
喝薑湯作用
民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。熱薑湯泡腳不僅驅寒、促進血液迴圈，還對腳臭的人大有幫助：在泡腳時加點鹽和醋，泡完擦乾，再抹點爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉腫痛也是入冬人們常愛犯的毛病，如果用熱姜水加一丁點兒食鹽當茶飲，每天喝上2～3回，經常服用有助於化解炎症。對於患有神經衰弱的人，中醫認為，每天早、晚空腹喝上1碗熱薑湯，並且堅持飲用，可收到補氣、提神、改善睡眠之效。口腔潰瘍的人，如果堅持用熱薑湯每天漱口2～3次，長期堅持有助於潰瘍面的收斂。
3樓：願得一人心
白蘿蔔熬湯，再加上生薑和蜂蜜，可以預防感冒，**咳嗽。
4樓：
看配方應該是**咳嗽的，按常識 蜂蜜應該不要放到一起熬，應該是白蘿蔔+生薑熬好後 再加入蜂蜜,否則蜂蜜放入開水熬製久了 效果就沒有了
5樓：爬簇仄
1、白蘿蔔可以化痰止咳，
2、生薑也可以止咳。
3、蜂蜜補氣。
適合咳嗽乏力倦怠等情況服用。此外，還能緩解肚子怕冷情況。
6樓：匿名使用者
能止咳化痰並緩解感冒症狀哦
蜂蜜醃白蘿蔔哦（紐西蘭 純天然 蜂蜜：皇家 維樂碧（royalvalley）），有止咳化痰的功效白蘿蔔有較強的抗菌作用的，蜂蜜可以潤燥止咳。姜的功效：
外感風寒、鼻子不通氣、流清鼻涕、頭痛發燒或被雨淋後發冷。
7樓：高速烏龜
潤肺止咳，緩解感冒引起的咳嗽
8樓：劉楊瑞
可以**風寒感冒，潤肺，止咳，生津
9樓：深吻_妞
通氣驅寒促進腸胃蠕動
10樓：勤奮的貓貓蟲
可以放的。
蘿蔔蜂蜜飲（**咳嗽）
用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。
製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。
溫熱服下。每日1～2次。
功效主治：蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。
生薑是散風寒、止嘔下氣的常用藥，大棗多作和胃養血及調和藥物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。
**傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。
希望可以幫到你。
滿意請採納，謝謝~
蜂蜜的養生吃法
11樓：濟南鮮花網
蜂蜜蘿蔔。取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中
煮沸撈出，控幹水分，晾晒半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁。取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2－3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
鮮百合蜂蜜。鮮百合50克，蜂蜜l－2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
芹菜蜜汁。鮮芹菜100－150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
蜂蜜首烏丹蔘汁。制首烏、丹蔘各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。
蜂蜜核桃肉。蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
蜜酥。蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
油煎雞蛋蘸蜂蜜。雞蛋l－2個，蜂蜜l－2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2－3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。
12樓：原本布衣
食用方法
一、食用方法，新鮮蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，但絕不可用開水衝或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂蜜。蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
二、服用劑量：作為**或輔助**，**一天100克，不要超過200克，分早、中、晚三次服用，兒童食用量為30克最好，但應視年齡大小而定。用於**，以兩個月為一個療程；作為保健服用量可酌情降低，一般每天10～50克。
三、不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
四、蜂蜜的食用時間大有講究，一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。
1、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水衝，更不宜煎煮；
2、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
3、食用蜂蜜時應先獨飲蜂蜜，後飲溫水．
13樓：皖江聯合蜂業
一、直接食用，注意要用溫開水送服，千萬不能用熱水，溫度過高會破壞蜂蜜裡的營養成分。
二、作為輔料。可以與蜂王漿、花粉調配服用，也可在日常飲用品種新增。
三、藥膳。
1.蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾晒半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
2.蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2－3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。
3.蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
4.油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l－2個，蜂蜜l－2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2－3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。
5.鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l－2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
6.芹菜蜜汁：鮮芹菜100－150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
7.蜂蜜首烏丹蔘汁：制首烏、丹蔘各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。
8.蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內蒸服。每日3次，空腹食用。適宜於胃、十二指腸潰瘍患者。
9.蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛。腸燥便祕。面色萎黃、**不潤等症。
10.蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
蜂蜜選擇自然封蓋蜂蜜為佳。
14樓：愛玲
1.溫開水沖服。早晚空腹喝。
2.調配蜂王漿，含服。
15樓：匿名使用者
蜂蜜是居家必備的食物，它含有很多的維生素、礦物質，具有潤腸通便、美容養顏、安神助眠的功效。但是很多朋友不知道蜂蜜應該怎麼喝才養生。 其實蜂蜜在不同的時間喝有不同的功效，早上喝一杯蜂蜜水，能喚醒腸胃、補充水分，起到潤腸通便的效果。
如果在晚上
蜂蜜有哪些養生的功效
16樓：康姆勒發電機
蜂蜜的養生保健功效復
方法/步驟制1
乾燥上火，其實經常在外面出差的朋友們，時
節更好是冬季天氣乾燥很正常的，那麼或許在家裡每天吃口蜂蜜對於上火是很有療效的，可以讓我們潤肺潤燥的效果。
蜂蜜的養生保健功效
2感冒嗓子疼，小的時候如果剛開始感冒的時候，嗓子也是不舒適的，那麼吃點蜂蜜是很好的選擇，首先吃蜂蜜是可以讓我們感冒暫時減緩起來，平時吃蜂蜜還可以預防感冒。
蜂蜜的養生保健功效
3抵抗力下降，喝上一點蜂蜜是可以讓我們增強抵抗力的，特別是對於一些的患者朋友們來說，更是要喝點蜂蜜來增強抵抗力。
蜂蜜的養生保健功效
4慢性咽炎，蜂蜜和甘草一起泡著喝是對於我們的咽炎是有很好的效果。
蜂蜜的養生保健功效
5美容養顏，很多女性喝蜂蜜其實不是為了別的，就是為了可以讓自己更加的容顏煥發的，當然蜂蜜還是可以拿來做**的，美容效果會更加好的。
蜂蜜的養生保健功效
6心煩氣躁，心情不好的時候，其實喝上一些蜂蜜，你可以用玫瑰花茶一起泡著喝，這樣對於我們心情的平復很有幫助，心情會很快舒暢。