1樓：匿名使用者
養顏，喝酸奶有助於消化和吸收。
2樓：匿名使用者
晚上喝酸奶，調節腸道功能
3樓：
營養不良，長期那樣會出毛病的。
4樓：
第二天不用上班或上學。
5樓：匿名使用者
酸奶可以促進消化,美容
週一至週五早上吃燕麥加一點酸奶中午吃燕麥加一個獼猴桃加一個梨，晚上吃一個蘋果，週六不吃，週日吃一個 20
6樓：丹墨留白霜林醉
食譜很不科學哦，一個月下來你的胃就得垮了，早上、晚上還可以，中午建議吃小半碗米飯，一碟蔬菜，一個水果。但你很有毅力，少攝入9卡能量就能減1克脂肪，祝你成功。
7樓：a陌
吃一個月蘋果其他什麼都不吃可以減到二十斤啊，只是傷胃
8樓：匿名使用者
不如每天堅持跑半小時，既健康又**，北京人除外
9樓：匿名使用者
這樣對身體不好，適當運動就好
10樓：勳鹿最強cp耶嘿
看個人體質吧。不過一般能瘦個10來斤
11樓：匿名使用者
一日三餐還是要暗示吃的，不然會把身體弄壞
茂名華美現在採用的是德國第八代水動力吸脂，通過內窺鏡可視的情況下把多餘的脂肪吸取出來，達到**的效果
12樓：芮湛
要看自己的身體及各個方面
13樓：匿名使用者
這樣子！！！
不怕身體健康受到影響嗎？更容易有胃病，營養不良。
14樓：俊俊活潑又俏皮
合理**，你這樣就算瘦了身體也垮了
15樓：徐徐_萍萍萍萍
那要看你現在的體重，，越胖越不好**，一下子身體吃不消的
16樓：文碧玲
請問是怎麼吃胖的？我想胖點兒！
17樓：我是一個凡人
這和胃功能有關吧，有的人喝水還上胖呢
18樓：風鈴無痕
其實男人都喜歡那種微胖的
19樓：用心z努力
不用幾個月就剩一盒灰
每天喝一瓶酸奶對女性有什麼好處每天喝一瓶酸奶對女性
喝完牛奶能吃梨子嗎？
20樓：匿名使用者
喝完牛奶後是不可以吃梨子的。雖然梨性比較溫和，沒有蘋果那麼強的果酸，一般吃梨也是補充水分和維生素以及纖維素。但是梨子中的果酸會對牛奶的營養吸收進行干擾，會產生不適感。
此外，需要注意的是：梨性偏寒助溼，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。梨含果酸較多，胃酸多者，不宜多食。
梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃。血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，並且最好煮熟再吃，以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高，糖尿病者當慎。
梨含果酸多，不宜與鹼性藥同用，如氨茶鹼、小蘇打等。梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
21樓：匿名使用者
喝過奶半小時後再吃水果好.就像剛吃過飯不能吃水果一樣.贊同！
22樓：匿名使用者
不過，為什麼喝完牛奶就要吃梨呢，晚半個小時再吃不行吶
23樓：匿名使用者
我家好像沒分有時旺喝奶看我吃水果也要吃
梨和蘋果，酸奶可以一起拌著吃嗎？
24樓：汝悟才感謝
你喜歡.梨.蘋果
.酸奶.當然是可
以一起拌著吃的
25樓：匿名使用者
可以，水果沙拉，可以把沙拉換成酸奶，吃起來沒那麼膩