1樓：如理如法的養生
不要說中醫不行，五千年了，中國就是考中醫過來的。只是你沒有遇到高明的中醫。。而且病好壞和病人本身有直接的關係。下面我介紹的方法都是從周易而來，中醫也是依據周易的陰陽學說而來。。
首先要檢討自身，要明白所有的問題都是自身導致的，不要從外邊找原因。那我介紹方法。看你的情緒，怨氣重，胃能好麼？
估計還有別的，這樣能好麼？好好反省自身。如果你一直想不通，去看看海濤法師的講座吧，或者孫景華老師的講座，都會讓你明白。
要改變你的作息方式，晚上10點以前一定睡覺，這是生血的時間，熬夜病一定不能好。不能喝涼水，雪糕，除了蘋果各種水果一定要少吃，大部分都是寒性的，
每天早晚推腹，推腹法自己搜，這點非常重要，濁氣濁水堵住，吃的藥和食物不能很好通過，所以吃藥效果差，還會導致虛火，所以一定要推腹。
每天早晚喝姜棗茶煮山藥薏公尺芡實粥，買細的那種，粗的效果太差，可以按照2:1：0.
5 ，大概總共二三兩把薏公尺和芡實炒到微焦，然後每次吃的時候搗開，整粒非常難煮，中國可以吃點黑公尺飯啥的。買幾盒歸脾丸，每天吃，晚上加倍。如果吃一段時間覺得好點，就吃烏雞白鳳丸。
早晚按摩雙小腿脾經一段，找不到下個灸大夫。還有中午以前敲膽經兩側大腿，敲之前先按摩崑崙穴，從灸大夫上找，就是坐下兩側從膝蓋到屁股那一段的中間位置，3分鐘左右就可以，如果敲打以後睡不著，就點按陽陵泉，灸大夫上找。還有晚上穿好襪子，找個茶几稜，刮雙腳心，從腳趾到腳底的位置。
找個健身方法，我推薦你八段錦，我練過了，效果不錯，也非常簡單。平時要多多的慢走，走到腳心發熱最好。推薦你個論壇，山藥社群，那裡高手雲集，會很有幫助。
默念0這個數字，下個0間隔1秒左右就可以，0就是靈啊。不斷默念。簡單吧，照著做，這是象數。把所有空閒時間都來默念這個數。
情緒方面，夫妻關係看淡點，你都這樣了，還生氣，是不要命了麼？不要抱怨，沒用，有抱怨的時間，想幹幹點，不想幹晚點幹，別埋怨丈夫，好好找丈夫的好，男人並不容易，切記說那些亂七八糟的話，你愛生氣埋怨，說明你涵養不夠，人家沒怎麼著呢，你快蹦起來了，或者悶著像塊木頭，誰看著都會心煩，明白吧？好好關心他，他又不傻，對不對？
就不多說了，脾胃是後天的根本，脾胃不好，身體不好，生活不好，生活就是灰色的，要笑起來，下個郭德綱的相聲，或者讓你覺得快活的東西。切記抱怨，抱怨怨這怨那就會導致脾胃的問題加劇，這是根子。
艾灸，買幾個艾灸盒買幾包艾柱。。圓的鐵的，網上有，幾塊乙個，艾柱大概20或者更好的貴些。買幾個做個盛它的布袋或者自己做，每天艾灸肚臍，和肚臍相對背面的命門，還有腎俞，還有肚臍下的關元，還有足三里。
這幾個，夏天到了，不適合，先買好秋天開始做。
經常去關心父母和公婆，進好孝道，這樣對你的問題很有幫助。
祝願你能盡快恢復起來，我確信。祝願天下所有的病苦眾生都可以得到好的醫治，恢復起來，謝謝各位。
2樓：匿名使用者
首先要補中益氣，吃補中益氣丸，中氣調理好後，需要調理肝氣血，吃加味逍遙丸。
3樓：
我給你治，身體中部鬱結導致氣不通。初期**可以連藥都不用，信不信由你啦。
蘇家屯的。搞飲料批發的，你可以多問幾家超市。我給治好不少人了。
請教懂中醫的高手，我的藥方如何？感謝
4樓：木子四大可
一看就知道給女孩子吃的,而且平時愛生氣,氣滯血瘀.每次來時疼痛難忍.
快來聊聊看瀋陽有哪些著名的歷史人物？
王波，抗日烈士，1911年出生於遼寧省瀋陽市繡匠屯。自幼聰敏好學，因家境貧寒，由岳父家供其讀書。1931年考入中國北京大學學習，大學期間，王波接觸進步師生，閱讀進步書籍。曾擔任八路軍第1大隊政治幹事，華北人民抗日聯軍第3大隊教導員，晉察冀軍區步兵第10團3營教導員等職位。1943年11月11日在南香...