1樓：她不會是我的誰
要學！為什麼不學？等你再過兩年再去學也是這樣，還不如從現在開始就和她們一起學，動作不到位私底下努力練練總能跟上的，又沒有什麼身體原因。
2樓：思萌是萌比
如果你喜歡舞蹈的話，請繼續堅持吧。做每件事都有一個循序漸進的過程。不能因為一些小小的困難就放棄。你需要更加刻苦的練習。俗話說得好，勤能補拙。加油加油。
3樓：落雪聽梅
剛開始學習難免會有一些動作做的不到位的，這都是正常現象，只要一直堅持練習肯定會做好的。如果你是真的喜歡跳舞的話，更不應該半途而廢。
4樓：小牛愛起早
跳舞需要練習時間來磨鍊。一年估計有差距，不過兩年和三年基本沒啥差別。最好自己多練，更加快進度。
5樓：
當然要學世上無難事，只要你肯努力沒有學不成的，有句話，叫後來者居上，你一定能成功。
6樓：在岩石寨看德甲的鋼鐵俠
你剛學跳的不好，這很正常，別人都已經學了那麼久了，你能跟得上別人，那說明你肯定是有一定基礎的，如果你沒有基礎的話，這是很正常的，如果你對跳舞有興趣的話，你可以堅持下去鍛鍊了，以後自然就會好了
7樓：匿名使用者
舞蹈這東西是講求天分的，既然你學了一年還跳得很差，大概你在這方面真的沒啥天分，也不必強求了。
8樓：理谷
你都說了，別人已經跳了一年多了，你剛開始怎麼可能馬上就象跳了一年多的人跳得一樣好呢？什麼事都有個過程、，我不敢保證你繼續跳以後一定就可以成舞蹈家，但我想說如果你現在就放棄了，你可能會給自己留下遺憾！繼續努力試試吧！
不要太早放棄
9樓：匿名使用者
你剛剛學習舞蹈，但是舞蹈班裡面別的人的時候說了一年多了，你跳的很差，動作什麼的都不到位，你還要不要下去？我覺得禮物很熱愛舞蹈的華可以堅持下去，如果你去是不喜歡你家人中學生舞蹈，我也覺得業場舞蹈，舞蹈動作很美，我覺得只要你堅持下去，你的舞蹈肯定有跳的比別人好的那一天。
10樓：百小度
剛開始學和那些學了一年多的肯定不能相比的，如果你對此很感興趣，你可以多花點時間，勤能補拙，慢慢也能跟上的，要是對此沒多大興趣，那不學也沒關係，再去學個自己感興趣的
11樓：
我覺得正因為你基礎差，才應該學習，做一個力爭上游的人，你可以向老師要舞蹈的**，抽空多練習，跳熟了就好了！
12樓：
剛開始一定要有個過程才對，人家都苦練猴年了當然要比你強了。無論做什麼事都總要從頭開始，慢慢來的。加油，你一定行的。
13樓：支晴畫
很正常你才學，你喜歡跳舞嗎？如果喜歡就堅持下去，不喜歡就別學了，看你自己。
14樓：安靜兒咪咪
當然要繼續堅持下去，你才剛剛開始學，先練好基本功，不要跟人家學了一年的比，俗話說:功到自然成，只要你堅持不懈地學習，不久的將來你一定會跳的很棒的，加油！
15樓：豬嘟嘟吖
你也知道別人已經跳一年多了，你才開始學就想達到別人的效果，你有時間在這裡糾結還不如多花些時間來練習基本功呢，如果真覺得自己不適合不喜歡跳舞那當初為啥還進舞蹈班呢
16樓：
堅持就是勝利。你比別的學員學得晚，比別人差是正常的，千萬不要輕易放棄自己喜歡的，相信過一段時間，你一定會跳得很好，並且有可能超過她們。加油，努力！祝你成功！
17樓：
這個要看你自己想不想學了，如果你自己很喜歡的話，就堅持下去，不要中途放棄，如果你現在放棄了，你以後可能會後悔的，最好不要做讓自己後悔的事情。如果你真的不喜歡跳舞，感覺給你壓力了，讓你的生活很不開心，很不舒服，那就果斷放棄吧。這個要看你自己想不想學了，如果你自己很喜歡的話，就堅持下去，不要中途放棄，如果你現在放棄了，你以後可能會後悔的，最好不要做讓自己後悔的事情。
如果你真的不喜歡跳舞，感覺給你壓力了，讓你的生活很不開心，很不舒服，那就果斷放棄吧。這個要看你自己想不想學了，如果你自己很喜歡的話，就堅持下去，不要中途放棄，如果你現在放棄了，你以後可能會後悔的，最好不要做讓自己後悔的事情。如果你真的不喜歡跳舞，感覺給你壓力了，讓你的生活很不開心，很不舒服，那就果斷放棄吧。
18樓：
你跳的不如別人，你也不用灰心，因為你比別人晚學一年多跳的不好也不算什麼。只要你有興趣想學，好好學就一定會跳的好的，假如你經過努力趕上班裡的同學，大家一定會高看你向你學習的。加油你一定行的。
19樓：
我剛開始就要退縮，那幹什麼事都不能成。一定要堅持。
祝你好運
20樓：望翠陽
剛學舞蹈，懇定不能跟別人學一年多的相比。只要能下定決心，功夫不負有心人，一定能超越別人的。
21樓：仙劍蝶舞
剛開始學和學了一年多的人在一起，那肯定是有很大差距的，有差距很正常，畢竟別人那一年多不是白練的，你是新人不如別人是正常的，別覺得不好意思，想學就繼續學，只要你好好學，努力點，你以後會超過她們的。
舞蹈動作老是記不住怎麼辦，而且手腳也不太協調。真的好難啊
22樓：雲南樹藝教育
這個問題也是各位舞蹈初學者常常會出現的，跳舞時老卡不上**節奏，記不住動作。出現以上問題往往最重要的是對動作的不熟悉，對動作節拍的不熟悉，動作跟下個動作之間的連線沒有處理好，以及動作重心切換的處理。
首先我們想要能跟上節奏，的必要條件是先記住動作，把動作做流暢。在練習的過程中我們可以先忽略**數拍子單獨進行動作練習，如果沒有數拍子的習慣那一定是不行的。在練習中把我們會錯動作的地方，動作連線不起來的地方拿出來，慢動作練習總結原因，看是因為動作連線的地方不舒服，還是因為自己重心沒有及時切換等等去找原因，然後反覆練習，直到我們在數節奏的情況下能完整的把整個舞流暢的跳完。
相信在反覆的練習下你一定能記住動作的，因為在大腦已經記住動作的情況下，在我們用身體去實行的時候往往會出現反映慢，突然間失憶忘記下一個動作，這些情況都是正常的，因為我們不只是要讓我們的大腦來記住，還有我們身體在我們達到一定數量訓練後身體會出現對舞蹈動作的肌肉記憶，在我們跳出上一個動作的時候，身體下意識的就會做出，我們經常練習的下一個動作。這時我們的身體就出現了“肌肉記憶”所以記不住動作一定要多加練習。接下來就是跟不上**節奏，如果我們數拍子已經可以流暢的把舞蹈跳完時，這時我們就只需要去熟悉**，發現**節奏變化快，合不上的地方多加跟**練習就可以完成了！
23樓：真漢子不知道疼
關於記不住動作，最煩別人告訴我，因為你沒有用身體去記，肌肉沒有記憶。肌肉記憶是隻一個動作，你長時間練習才會形成的。
記不住動作最主要的問題是注意力，絕對不是因為基礎差或者其他原因。因為有一些零基礎的同學過來跳舞，記動作也是沒有問題的。
如果你記不住動作，那上課的時候注意力一定要更加集中一點。
我原來也記不住動作，特別是對著鏡子跳舞，因為課堂上我的注意力總會被別人分散，後來我強迫自己把注意只放在老師一個人身上，記不住動作這件事就改善很多了。
記動作快這件事才是由於基礎形成的。由於在長時間的練舞過程裡，有很多動作類似或者相同，所以你的肌肉形成了記憶，你知道這個動作如何去發力，所以你會記的快一些。
如果你比同基礎的人慢，那是天生的。
如果只是主觀覺得自己太慢，那麼原因是---
你的身體沒有幫你在記動作啊。
等你練到某種程度，你的身體肌肉都自然能記住下一個動作自然往下進行。就像走路一樣不用記左腳走完要右腳。舞跳的越多身體記的越多，這樣，以後你的腦子只要記身體從沒做過的動作，然後你會發現記動作越來越快了。
因為動腦機會越來越少了嘛
24樓：匿名使用者
建議打打羽毛球，這樣有利於協調性和靈敏度的訓練。 在進行靈敏素質訓練的過程中，要注意結合柔韌素質和協調性的練習。因為羽毛球運動是上下肢同時運動的一個專案，完成各種擊球動作需要全身的協調配合，配合的好壞將直接影響擊球動作及質量。
柔韌素質是指人體關節肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的伸展能力。羽毛球運動員協調性的培養，除了自身條件外，可安排各種器械以及各種增長韌帶的伸張練習，重點放在肩關節、膝關節及腰腹部。 常用的訓練方法：
肩繞環、反拉肩、側拉肩、跑姿壓肩，雙手互握振臂、體前屈、體後屈、弓步壓腿、側壓腿、腰繞環、腰部屈伸，行進間正、側、後踢腿，前踢腿胯下擊掌，縱劈腿，各種花樣跳繩、游泳活動等。
柔韌素質訓練的基本要求：
1.掌握柔韌素質發展的最佳程度，以完成羽毛球各項技術要求為限，不必達到最大程度； 2.處理好柔韌素質與力量素質的關係，強調肌肉的彈性，保持肌肉的收縮力量；
3.貫徹循序漸進的原則，協調好拉伸力量的強度、重複次數、練習時間等有關因素的關係，不可用力過猛；
4.運用主動柔韌性訓練與被動柔韌性訓練的指標差進行檢測；
5.柔韌訓練要堅持不懈，經常進行；
6.注意柔韌性與溫度、時間以及疲勞的關係。 羽毛球運動員要打出高水平，必須具備良好的身體素質和體力，而良好的身體素質和體力，必須經過系統的全面的身體訓練和專項身體訓練才能取得。
還有： 身體的協調能力，代表人體不同部位協同配合完成身體活動的能 力，是肌肉神經系統、時間感覺、空間感覺、以及環境觀察與適 應調整能力的綜合表現。因此，一個人的智力、心理特徵、基本 運動素質、以及觀察是否敏銳等，都顯著影響協調能力的整體表 現。
一般來說，漸進式的協同練習(由單一肌群或關節的活動，演進 到多肌群或多關節參與的活動)、對稱性的變換練習(交替採用 左右手、身體方向的變 換、肢體配合的變換、活動速率的變換 、力量大小的變換等)、難度改變的練習等，都是養成身體協調 能力的有效方法。
25樓：青椒牛肉米線
沒什麼捷徑多練習慢慢自然就好了。
為了練習時效果更好有以下幾點建議：
對鏡子練習——練習的時候可以對著鏡子練習，看自己的動作方便發現問題並作出調整
慢動作練習——新動作剛開始練習時可以稍微放慢一些速度，仔細觀察動作的線路行走軌跡，以便於發現自己不明白和錯誤地方能夠及時糾正錯誤之處，並能夠加深印象。熟練以後在加快速度
對比練習——練習時可以和動作正確的人一起對著鏡子仔細觀察對比兩人的動作找不同和為什麼不同
練習動作時注意抓要領抓重點，剩下的就是練習、練習、練習了
26樓：王旭
理解你的心情，多練一些基礎動過練習。一個一個動作的練，熟練了在聯絡在一起。這樣信心建立起來就好了。加油！
27樓：匿名使用者
不知道對您有沒有幫助，以我之前學習舞蹈的經驗，剛開始一定不要急，試著解析每一組動作，熟悉它，這樣多聯絡後才能連貫，對學習整套動作很有幫助，然後一定要有信心，加油！！
28樓：
別太心急，靜下心，往往是緊張導致的短暫斷片。我覺得這跟考駕照一樣一樣的額
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女孩子報舞蹈班好還是報武術班好，女孩子報舞蹈班好還是報武術班好？
去我愁絲萬千 一般的看法認為女孩子選擇舞蹈是比較好的，但是選擇哪個主要看自己的興趣所在。如果是喜歡武術，是女孩子也無關緊要，像跆拳道這些就有很多女孩子學。另外，還要看你對舞蹈還是武術比較有天賦，這二者都是需要有刻苦耐勞的精神的。 厚朴瑜伽 都挺不錯的，但是我們知道，舞蹈和武術都是很容易受傷的。練芭蕾...