作為男生是否因該瞭解女生生理週期呢

1樓：匿名使用者

必須要的，女生都很希望在最脆弱的時候有人來關懷她，生理週期一般都是指月經。

月經來潮，標誌著女性青春期的開始。少女第一次月經，稱為月經初潮。初潮的年齡一般在11～17歲之間。

初潮年齡受營養狀況和生理髮育狀況的影響，營養狀況和生理髮育好者，初潮年齡較小，相反則可使初潮年齡推後。據有關資料表明，我國女性初潮年齡的範圍為13～15歲。如果11歲前或18歲後才來月經，可能是不正常現象，應去醫院檢查診治。

正常的月經週期為28～30天，提前或推遲3天左右都屬正常。如週期時間超過40天(除妊娠外)或少於20天為週期過長或過短，屬於病態，應及時診治。正常的經期時間為3～7天。

月經期的飲食宜忌

月經是成年女子的正常生理現象，但月經來潮期間，機體也會受到一定的影響，比如抵抗力降低，情緒容易波動、煩燥、焦慮等。因月經失血，使體內的鐵元素丟失較多，尤其是月經過多者。因此，月經期除了避免過分勞累，保持精神愉快外，在飲食方面應注意以下宜忌。

(1)忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。

即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。

(2)忌酸辣，宜清淡：月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。

新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，汙染也小。月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。

(3)葷素搭配，防止缺鐵：婦女月經期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15～50毫克。

鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。

生物活性高，容易被人體吸收利用。而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品，特別是動物血，不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質。

是價廉物美的月經期保健食品。可選擇食用，滿足婦女月經期對鐵的特殊需要。總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。

在月經期的時候切忌不要讓她碰太多冷水，洗衣洗碗筷有空的話就全包了吧。當然每個人的情況不一樣。

還有可以適當買一些低脂的女性奶粉，晚上可以讓她們有個好睡眠，大部分女性奶粉還有一定的補鐵效果。

2樓：紀錄小站

確實應該瞭解，不然到時候懷孕了既痛苦又費錢！難受啊！！！！！

3樓：匿名使用者

作為男生

你不應該全都知道

也不應該都不知道

你要知道多少

還是按那女生性格怎樣來學吧..

不然那女生一把掌扇死你

一個男生會因為什麼原因記住一個女生的生理期

4樓：陌淺兮

原因很多，有說明他細心，會關心朋友。如果在其它方面對你也夠好的話，說明關心就不是假的。日久見人心嘛

也許會因為知道女孩生理期免疫力下降，脾氣暴躁；也許會因為愛她，想在她需要的時候多謝關心呵護！

5樓：匿名使用者

被有執念的人喜歡上是一件可怕的事。這種人注意你每一個細節，生理期算什麼。和你說過話的男生他都能記得。

6樓：絕霸

4.鍋子里加入一些油，油不能太少。燒熱加入雞蛋，不要著急攪動，等雞蛋底部開始凝固，泛黃，調成小火，翻面稍微炒一下出鍋。

5.調醬汁：因為炒這個菜是要很快，所以需要事先調個汁。

取一個碗，加入1湯匙的醬油、1-2湯匙的糖、1/2茶匙的鹽、澱粉2-3茶匙、加入1茶匙的水，調勻。因為番茄很容易出水，所以這個芡得勾濃點。

6.速度阿：鍋中炒雞蛋剩下的油就可以不必另加油了，加入薑末和一點點蔥末，炒香，速度加入番茄和雞蛋，炒幾下就加入調好的醬汁（加之前把澱粉弄勻，澱粉很容易沉碗底），大火翻炒幾下讓雞蛋和西紅柿迅速裹上醬汁，出鍋前加入蔥段和香油就ok了。

7樓：亦甚適夢亦同趣

要麼喜歡，要麼就是要追女孩，