1樓：厲害
廢用性的萎縮了.現在主要是一個功能性的**，你可以借用體育或者健美用的體育器材，加強一下小腿的鍛鍊。方法你針對小腿的練習，在你的腳背那裡增加阻力，以達到練習小腿肌肉，可以一開始先試試看看自己可以在一個固定的阻力下面做多少下的鍛鍊，然後一開始肯定沒有那麼多下，開始的話分組練習，一天分三組。
早中晚，早上又分三組，比如說你現在可以做十次，那就先做完十次之後，休息，好了然後再十次，然後再休息，再進行第三次的十次。就這樣。早中晚，都是，後面肌力會慢慢加強的。
再慢慢加大阻力還有次數，如此下去可以的。
2樓：匿名使用者
肌肉萎縮這個疾病是一種多發疾病，很多時候會發生在人們的器官，還有的時候很多患者的腦部也會出現萎縮的現象，而更常見的是一種四肢萎縮疾病，而四肢都出現了萎縮的話，那我們的行動肯定就不方便了，四肢萎縮疾病的症狀有很多，很多時候還會伴有一種共濟失調的現象，共濟失調說明疾病開始加重，所以說我們必須要等到疾病不是很嚴重的時候就要及時做**，那麼下面我們來看看這個四肢肌肉萎縮的症狀有哪些。
一、急性或亞急性肌萎縮
一般為神經原性萎縮，其發生的速度與神經損害的速度和程度有關。神經受損及中斷的越急、越嚴重，則肌萎縮發生的越快、越明顯。急性起病時肌萎縮發生於癱瘓之後，臨床以癱瘓的表現為主，如脊髓灰質炎、周圍神經炎、格林-巴利綜合徵、酒精中毒等。
神經痛性肌萎縮早期表現為肩胛附近的劇烈疼痛，繼之在肩胛附近很快出現肌張力降低、癱瘓及肌肉萎縮，在某些肌群中可出現單一的萎縮，呈鑲嵌式。
二、進行性四肢遠端性肌萎縮
常為神經原性肌萎縮，以四肢遠端為主，上肢於手的骨間肌，大、小魚際肌表現明顯，而下肢於脛前肌的萎縮表現較明顯。兩側基本對稱，常發生於癱瘓之前，為單一的症狀。常見的疾病有運動神經元病的肌萎縮側索硬化型和進行性脊髓性肌肉萎縮症，頸椎病所致的上肢遠端的無力和肌萎縮。
腓腸肌萎縮症表現為下肢大腿下1/3處為界的肌肉萎縮，伴有深淺感覺障礙，出現感覺性共濟失調。另外，脊髓空洞症、脊髓血管畸形、麻風以及慢性前角灰質炎都可致四肢遠端的進行性肌萎縮。肌肉病的萎縮性肌強直和遠端型進行性肌營養不良也表現為四肢遠端的肌萎縮。
三、進行性四肢近端性肌萎縮
常為肌原性萎縮，以四肢的近端及軀幹肌明顯，常表現為肩胛帶肌和骨盆帶肌的萎縮和無力。如頸肌的無力，有些患者需用手支撐才能將頭抬起。肩胛的肌肉萎縮構成翼狀肩胛。
骨盆帶肌的萎縮無力形成特異的‘鴨步’步態。常見的疾病為進行性肌營養不良、多發性肌炎、糖尿病性肌萎縮和激素性肌病.
wohfart-rugelberg-welancter病是一種遺傳病，見於青年人，表現為四肢近端及肢帶部有肌肉萎縮，腓腸肌偶呈假性肥大。此病有時可見到肌纖維顫動，並可用新斯的明誘發。無鴨步與翼狀肩胛。
以上就是講述的這個關於四肢肌肉萎縮的疾病症狀，四肢萎縮對患者的危害很大，要及時做**，但是我們在**的時候要先了解這個疾病的症狀，在**四肢萎縮疾病的時候還有可能會用到手術**，這個現象要根據患者的嚴重程度來決定，還要在**疾病的時候堅持鍛鍊，這樣恢復才會更快
骨折後肌肉萎縮怎麼辦
3樓：匿名使用者
根據你的情況,你這是骨折後長時間的患肢體沒有活動所造成的廢用性肌萎縮。一般的如果手術後堅持功能鍛鍊的話會很快的恢復的,但由於你當時沒有及時接受**,也許患肢就不能及時的得到鍛鍊,所以就造成你現在的情況,不知道你現在骨折痊癒了沒有,建議如下：
1.坐在床沿上讓右腿自主運動。
2.躺在床上無壓運動。
3.經常按摩兩腿。
4.站立時可以少負重。(在能夠下地行走的情況下)希望對你有幫助，祝你早日**。
4樓：匿名使用者
因為骨折後肢體功能受限，肌肉得不到運動鍛鍊而廢退，故容易造成萎縮！你不要怕！可以加強患肢的力量練習，肌肉會逐漸飽滿豐隆。祝你一切順利！早日**！
5樓：永語海
肌肉萎縮的患者由於肌肉萎縮肌無力而長期臥床容易併發肺炎，壓瘡等，大多數患者會出現延髓麻痺的症狀，給患者的生命構成極大的威脅。
6樓：
骨折之後，一般都是靜養，這樣的話，就長時間不運動，很自然的就肌肉萎縮，很自然的，無需太過擔心。
骨折兩個月之後，可以試著進行活動，先從下蹲開始，循序漸進最好。恢復性訓練是個漫長痛苦的過程，在保證傷口沒事的情況下，要忍得住疼痛，等你能正常走路、下蹲的時候你會感激這段時間的付出。
飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆製品，水果，魚湯，廋肉汁等，還有外用 “正骨活血膏”，這樣會加快骨折癒合的。
7樓：唯愛一夢
骨折後的肌肉萎縮主要是休息階段制動造成的廢用性萎縮，只要骨折達到臨床癒合階段就可以進行各項功能鍛鍊了，只要相應的神經未損傷，肌萎縮就可以恢復
8樓：流年
廢用性的萎縮了.現在主要是一個功能性的**，你可以借用體育或者健美用的體育器材，加強一下小腿的鍛鍊。方法你針對小腿的練習，在你的腳背那裡增加阻力，以達到練習小腿肌肉，可以一開始先試試看看自己可以在一個固定的阻力下面做多少下的鍛鍊，然後一開始肯定沒有那麼多下，開始的話分組練習，一天分三組。
早中晚，早上又分三組，比如說你現在可以做十次，那就先做完十次之後，休息，好了然後再十次，然後再休息，再進行第三次的十次。就這樣。早中晚，都是，後面肌力會慢慢加強的。
再慢慢加大阻力還有次數，如此下去可以的。
9樓：豐弼資谷秋
肌肉靠神經支配，肌萎縮多和周圍神經受累有關。最好做肌電圖檢查為病情定性再行**。提示，如果是腰椎骨折，肌萎縮既馬尾神經損傷。需要做磁共震檢查為病情定性，搶時間**方有恢復之望。
10樓：水蘊邛霞月
面肩肱型肌營養不良症：男女均有，青年期起病，首先面肌無力，常不對稱，不能露齒，突脣．閉眼及皺眉，口輪匝肌可有假性肥大，以致口脣肥厚而致突脣，有的肩、肱部肌群首先受累，以致兩臂不能上舉而成垂肩，上臂肌肉萎縮，但前臂及手部肌肉不被侵犯。病程進展極慢，常有頓挫或緩解。
11樓：焉愷万俟惠君
肌肉萎縮是指橫紋肌營養不良，肌肉體積較正常縮小，肌纖維變細甚至消失或神經肌肉疾肥大。肌肉營養狀況除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。脊髓疾病常導致肌肉營養不良而發生肌肉萎縮。
一、西醫**
目前，國內外採用西藥進行**均無理想療效。
二，中醫**
中醫以辯證**為原則，認為應辨清虛損臟腑，以扶正為主兼顧祛邪，佐以疏風散寒化溼、清熱、理氣化瘀通絡。扶正以健脾益腎為要，貴在辯證精當，療程要長，緩緩圖功，以時間來換取療效。早期**應以健脾益氣為主，中期重在補脾益腎，後期滋養肝腎，養陰益氣為要。
可用純中藥製劑並配以b族維生素，以改善迴圈，必要時可試用高壓氧，並注意日常生活中加強鍛鍊。
12樓：種柔喻易真
span你好！骨折引起的肌肉萎縮主要是因為骨折後肌肉關節沒有得到及時的鍛鍊，供血也逐漸減少從而導致的肌肉萎縮，你的這個情況只要得到有效**訓練應該都是能正常恢復的/span
span可根據以下情況，進行肌肉萎縮的**訓練：在良好的復位與固定的基礎上,功能鍛鍊越早越好.它可以促進血液迴圈,減少肌萎縮,消除軟組織腫脹,防止骨質疏鬆,加速骨折癒合。/span
13樓：卞壤伊綺夢
什麼骨折，做手術沒？現代的骨科觀念在改變，講究的是功能鍛鍊，怎麼還能肌肉萎縮呢？大夫管著幹嘛吃的，以後沒什麼好辦法，
就一個字：練，咬著牙慢慢練
14樓：蘇山舒溶溶
一個字練
不要怕累怕疼
不然不會好
15樓：鍾荷珠歲月
臨床上大腿的肌肉萎縮是一股四頭肌肌肉萎縮為主，股骨頭壞死的患者以及下肢制動患者會出現大腿肌肉萎縮，這是較為普通的現象。
骨折後肌肉萎縮怎麼辦？怎樣鍛鍊好？
16樓：流年
廢用性的萎縮了.現在主要是一個功能性的**，你可以借用體育或者健美用的體育器材，加強一下小腿的鍛鍊。方法你針對小腿的練習，在你的腳背那裡增加阻力，以達到練習小腿肌肉，可以一開始先試試看看自己可以在一個固定的阻力下面做多少下的鍛鍊，然後一開始肯定沒有那麼多下，開始的話分組練習，一天分三組。
早中晚，早上又分三組，比如說你現在可以做十次，那就先做完十次之後，休息，好了然後再十次，然後再休息，再進行第三次的十次。就這樣。早中晚，都是，後面肌力會慢慢加強的。
再慢慢加大阻力還有次數，如此下去可以的。
17樓：抺諦蓋鑗
想完全恢復，就要看你是否神經受損，如果只是單純骨折後長期不鍛鍊導致的肌肉萎縮，可以通過適當的肌肉鍛鍊，如負重鍛鍊（如在腳腕上綁重物，坐在凳子上，抬小腿的鍛鍊）、下蹲鍛鍊可以有較好的恢復。但如果曾合併了神經的損傷，那完全恢復就比較困難了！
18樓：唯愛一夢
骨折後的肌肉萎縮主要是休息階段制動造成的廢用性萎縮，只要骨折達到臨床癒合階段就可以進行各項功能鍛鍊了，只要相應的神經未損傷，肌萎縮就可以恢復
19樓：如若沾
先輕量鍛鍊慢慢加大鍛鍊力度
20樓：浮世安擾丿豋
肌肉萎縮就好不了了 因為我就是這樣
腳踝骨折導致的腿部肌肉萎縮要怎樣做才能恢復過來？
21樓：匿名使用者
1）負重半蹲。直立，雙腿分開等肩寬。雙手持一根健身棒置於肩膀上（如沒有，可以雙手交叉報於胸前）。然後下蹲直至大腿與地面平行。重複此動作3組20次。
2）箭步蹲。直立，右腳在前，左腳在後。左腿膝蓋微微彎曲。然後做下蹲動作，注意下蹲時保持平衡。每側重複3組20次。
3）拉伸動作。直立，雙腿併攏，然後用左手拉左腳腳踝使之儘量貼近臀部，保持這個姿勢15秒，然後換另外一條腿。腿部的拉伸非常重要，可以防止鍛鍊後腿部變粗，使腿部的線條流暢。
4）仰臥分腿。平躺在地板上，背部緊貼地板。雙腿併攏向上舉起，與上體成90度角。然後最大限度分開兩腿再合攏，重複此動作3組30次。
5）坐姿夾球。坐在地板上，雙手至於體後，上體微微後仰。雙腿彎曲，兩膝蓋中間夾一個球，用力向內擠壓直至力竭，鬆開。重複此動作3組，每組20次。
6）負重提踵。這個動作你可以徒手或手持3～5磅的啞鈴來做。 踮腳尖，在最高處停留2秒，感到小腿肌群在用力，然後放下。重複此動作3組30次。事後一定要按摩小腿，做拉伸動作。
22樓：匿名使用者
這其實是一種很常見的現象，患者在骨折後肯定是臥床休息，患肢抬高的，而且患肢是不下地，不負重的，患肢的肌肉會出現程度不等的廢用性萎縮（可逆的），當可以下地時，由於重力的作用及萎縮肌肉的“肌泵”功能的減退，使下肢血液迴流減慢，血液淤滯，所以出現患肢的再次腫脹，但是，如果晚上睡覺時繼續抬高患肢，腫脹又會減輕，第二天走路後還會腫脹，這種情況會持續幾天，隨著腿部肌肉的恢復，肌泵功能的加強，腫脹會最終消失。肌泵作用是指隨著走路、運動等動作，肌肉的收縮、舒張會對靜脈血管產生擠壓作用，促進血液的迴流。所以，不用擔心。
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