1樓：匿名使用者
怎麼去改變自己，突破自己,那麼就要靠你自己了。
為什麼說靠自己呢，就是要把自己的心理感受和內心所想說出來，不要害怕！
不會表達自己還有一個總要性的問題，那就是你沒有自信，沒膽量。
每一個開朗的人就不會有這樣的問題出現，當你開心的時候就會與別人分享自己的喜悅。
記住，要做一個開朗的人就必須要什麼事情都當作是喜劇一樣的去看待！
最後就要再告訴你一下，什麼叫做表達？知道這個意思的話你就會明白了。
所謂的表達就是要你去把自己的想法和情感說出來！不說的話，那就不要表達了。
不會表達也有一個原因，就是你沒有語言組織能力！多說話就會讓你表現的相當出色！
至於不善於溝通，問題所在就是自己知道的太少。
在你不善於言語的時候就要多聽聽別人是怎麼去聊天的，在別人聊天的同時多少也會知道一些以前不知道的
事情，那麼你的閱歷也就會多一點，這樣以來時間一長~~你就會知道的越來越多，知道的多之後就要多去
把自己知道的事情說出來，和朋友一起聊天的時候，要知道他的性格脾氣，愛好，他的喜性~~
多聊聊自己不知道，而聊天的物件知道的多一些的話題！這樣別人也會有話題說了~~
多聊，多學，時間長了，自己的口才也會鍛煉出來了！
我相信你一定行的，加油噢~~我支援你！o(∩_∩)o...呵呵
2樓：匿名使用者
多和一些能說會道旳交流~
平時要多說。不要怕說不好。就怕你不去說
3樓：僕伶邗天曼
去做銷售員，或者買“口才是如何練成的”書，多看看銷售的書，學習如何推銷，會推銷了，口才也就不是問題了
我口才不好很少說話要怎麼鍛鍊口才呢！
4樓：手機使用者
口才需要練，口才與天賦，悟性，包括思維都有點微妙關係。
如果口才是用在工作上的，業務，每天自我鍛鍊是可以提高，進步的。
如果是人際關係的話，想提高自己的說話表達水平，需要多聽人家的談話，平時應多看看文學類書籍，各方面的書籍都要看，最好養成每天看報紙的習慣。
遇到與人交談中，以聽為主，說為次，多見多聞，在自己想說話時，合適的情況下，想清楚再做問/答。
說話時應該以簡單明瞭的方式，必要時也要買買關。
別人說話時，交談時切勿插嘴，或者打斷人家的話。
少說也有好處，不說則已，一說方能中其核。
不知道是否記得電影《九品芝麻官》中周星池變成“吵架王”的那段。
其實故事中也就是告訴我們先多聽，聽了就的記下來，嘴巴不說，心中說。
遇到事情的時候心中已有定數，自然口才就提高了。
樓主切記：好話多說，壞話摸講。以君子之言，以服眾。
祝你天天進步。
5樓：
其實口才是可以通過學習來提高的，沒有一個人一出生就擁有很不得了的口才，因此，所謂口才，如果說得貼切一點叫做“交談技巧”，它只不過是同樣是一句話，可以把它說得更具說服力、更明瞭、明確、更容易讓你理解和接受而已；下面提供幾種提高口才最有效的方法參考：
1、直接學習法。多與現實中的朋友接觸，可以直接從中學到人與人溝通的表達技巧，即所謂的“口才”。
2、間接學習法。多看些推理性的書籍、影片、雜誌、**等，可以從中學習到一定的思維模式，有了敏捷的思維，你的口才必定大有長進。
3、請教法。多參加一些培訓課程，同時集體活動、聯誼會、俱樂部、舞會、晚會……等等有利於人與人之間互動的集會都是少不了的，在集會上可以向身邊的人請教人際禮儀與交談技巧或通過自己的觀察學到處世交際技巧；
4、苦肉法。多參加社會交際，儘量接觸一些素不想識的人，儘可能走進富人的圈子，由於你的經驗不足，在交際過程中難免會不自覺地出現不當言辭或談話失誤之類的不足之處，而現場出現不良反應可能讓你陷入窘境，此時你應該有心理準備，不要退縮，而且立馬就這些缺點進行檢討改善，久而久之，你就懂得應該如何應付那種場合了，從而提高你的口才。
還有很多很多方法，在此不一一列舉，因為最重要的不是什麼方法，而是在於你的內心世界和思維方式。只要你的思想放得開，你的交談技巧會隨著你的性格而改變的。所以為什麼我們總是見到：
性格內向的人總是不善於言辭，交際圈也是一般般，而性格外向的人朋友總是一大堆呢？其實這就是性格所決定的，所以要練好口才必須改變性格，改變一貫的處世方式，打破傳統的思想觀念，解除心理顧慮，拋開心靈枷鎖，扔掉心理包袱，放下心頭大石，消除精神壓力，輕裝上陣，勇往直前，不怕丟臉，義無反顧；做到這些，口才好那是水到渠成的事了，根本不需要花太多時間鑽研，這是人與人交往過程中，“悟”出來的硬道理。
6樓：王
每天對鏡子說一個小時話就可以了
7樓：
買幾本這方面的書看看唄，然後自己多說多練，不要怕失敗。
8樓：天立方
如上依依鍛鍊 你就是天才了
9樓：匿名使用者
你去語音聊天室吧。。在那裡好好的跟別人對罵幾次 對你的口才訓練有點幫助得。。 - -
10樓：3月亮不哭
不需要啊，做真實的自我就行，雖然我也不會說話，但我不想改，為什麼要改呢，1就是1，我喜歡實事求是，雖然這念頭不流行
11樓：匿名使用者
多看報紙雜誌.瞭解最新資訊.之後你才有話可談.最重要要有自信心！
我好羨慕那些口才好，會說話的人！如何鍛鍊自己的口才和說話技巧啊？懸賞
沒有下雨的天氣 多說話，大膽的說話。一個口才好的人肯定是一個大膽的人，不懼氣場大的人。要想口才好，先從練膽開始。不怕被人說，臉皮要厚。多看口才技巧 演講家之類的書籍。這裡就要求我們每天堅持看，而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流，然後在家好好練習，時間一久肯定口若懸河。在網上找一些演講比賽來看。...
如何鍛鍊自己的口才，怎麼鍛鍊自己的口才
星星來過的七月 口才是怎麼煉成的 1 每天至少10分鐘深呼吸訓練。2 抓住一切機會講話，鍛鍊口才。3 每天至少與5個人有意識地交流思想。4 每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。5 每天訓練自己 三分鐘演講 一次或 三分鐘默講 一次。6 每天給親人 同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。擴充套件資料 1 ...
我媽說我不會說話，那怎樣才算會說話呢
清風亂入 說話不要毫無顧忌，要考慮當事人能否接受 蛋花和黴黴 在我們的日常生活和工作中，有很多自己乙個人一定不能處理的事情，這個時候你不能礙於面子而不去找他人的幫助。當然在尋求他人的幫助時也要注意自己的說話方式.1 不說難聽話。想必大家都知道這是最基本的，態度要誠懇而且說話不能著急，不然事情會南轅北...