1樓：
《穴位指壓法去百病》最新家庭應急穴位按摩, 北京科學技術出版社.黃褐色的皮,有一拿書的古人讀書像, 這書不錯,我家就有一本,在新華書店就有賣
2樓：yy珣
頭部，每天用木梳梳上100下，對身體有好處。
手掌，沒事的時候拍手，用力拍，對心臟有好處。
腳底，穴位很多。具體的要找圖看。
3樓：
第一：足三里，是胃經的原穴，人的能量都是靠吃的。
第二：湧泉，腎經的原穴，
第三：氣海（丹田）、神闕（肚臍眼），命門
第四：太衝，肝經的原穴。
第五：虎口，大腸經的原穴
第六：勞宮（手掌心），包心經的原穴。
4樓：帝王
人體最重要的保健穴位是足三里和湧泉。足三里的具體位置及找法：正坐曲膝，從膝蓋正中向下摸，摸到最高的突起向下三橫指，脛骨外緣一橫指處即是。
湧泉穴的具體位置及找法：腳底前掌，五腳指向內曲，形成的凹窩內。
人體有那些保健穴位？
5樓：美人笑
你知道人體有哪些養生穴位嗎？？
人體的保健穴位有哪些
6樓：美人笑
你知道人體有哪些養生穴位嗎？？
7樓：再見了花好月圓
四***穴位：足三里、湧泉、合谷、百會。
足三里針對胃腸道
湧泉可針對全身
合谷針對全身
百會使全身放鬆，解除疲勞，提神醒腦。
8樓：匿名使用者
大椎 神闕 命門 關元 足三里 三陰交
9樓：嶽誠細西庸
就是小雨: 12八119八030 衛校畢業後剛做這行的，可愛，求舒服！
看台上的觀眾們都是在大聲地詢問，老管家露出乙個十分文雅的微笑，然後大魔導師的聲音傳來，「鄙人瑪莎拉蒂家族的管家，阿爾弗雷德.華生。此次表演是我家少爺，帝國世襲子爵，十二圓桌騎士，法爾嶺特別區最高長官，提督馬克閣下讓我過來回報帝都人民對瑪莎拉蒂家族的支援……」好冠冕堂皇啊……克勞德一臉的面癱，他現在早就覺悟了，瑪莎拉蒂家族，沒有正常的，絕對沒有！
人體的十大穴位是哪些
10樓：
1、合谷：位於虎口，在手背第1、第2掌骨之間，約平第2掌骨中點處，和手心的勞宮相對。
合谷能補能瀉，是治病保健的重要穴位。它可以祛風散寒，疏通經絡，開竅醒神，對感冒發燒、各種頭痛、鼻炎、牙痛、中風不語、口眼歪斜、神昏嗜睡都有很好的效果。合谷穴還有補氣的作用，能夠**氣虛、脫証。
2、內關：位於前臂內側腕橫紋上2寸之處，在兩根肌腱的中間，和腕橫紋外側的外關相對.
內關是手厥陰心包經的穴位，為八脈交會穴之一，一穴多用，有廣泛的適用範圍。心包是心臟的包膜，它可以疏通經絡，改善心臟供血，**各種各樣的心臟疾患，
3、風池：在雙耳後、枕骨下，髮際邊緣的凹陷處。
「風為百病之長」，風池對於抵禦和排出風寒外邪有著不可替代的重要作用。它可以祛風散寒、疏通經絡，**各種感冒、頭痛、鼻塞等感受外邪引起的疾病，容易感冒的人經常揉按風池是預防感冒簡便易行的好方法。
4、神闕：神闕就是肚臍眼，位於腹部**，是循行於人體前面正中線任脈上的重要穴位。神闕保健是防病養生的重中之重。
5、氣海、關元：在小腹的正中線上，分別位於神闕下1.5寸和3寸的部位。
氣海、關元是元氣的生髮地，為強壯保健的要穴。中醫諺語說「生於丹田而死於命門」，就是強調保護元氣對於防病養生的重要性。
6、命門、腎俞：命門在背部正中線第2腰椎棘突下的凹陷中，腎俞在命門兩邊旁開1.5寸的部位。
命門者生命之門，是人體的後丹田。中醫養生注重「精、氣、神」的保養，腎者藏精，氣在氣海，命門位於後背兩腎之間，與前面的神闕相對，為兩腎所生的元氣出沒督脈的門戶、生命氣化的根本。
7、足三里：位於膝下3寸、小腿的前外側。
足三里是足陽明胃經的穴位，有很強的補氣作用，是人體保健的要穴。足三里配合相應的穴位可以**多種疾病：它疏通經絡，**下肢麻木、疼痛、水腫等區域性病症，
8、陽陵泉：位於膝下小腿外側、腓骨頭前下方的凹陷處，和小腿內側的陰陵泉相對。
陽陵泉是足少陽膽經的穴位，可以**脅痛、口苦、黃疸等肝膽病變.
9、三陰交：在內踝上3寸的小腿內側、脛骨後緣，和外踝上的絕骨相對。
三陰交為足太陰、厥陰、少陰三條經脈的交會穴，對脾、肝、腎三經病變以及多種男、**病症都有廣泛的**作用，是保養陰血的關鍵穴位。
10、湧泉：在足心前1/3的凹陷中。
湧泉是足少陰腎經的首要穴位，是腎水的源泉，人體長壽的大穴。經常按摩此穴則腎精充足、耳聰目明、精力充沛、腰膝壯實不軟，行走有力、性功能強盛。
11樓：匿名使用者
足三里。關元。氣海。陽陵泉，陰陵泉。三陰交。膏肓。命門。腎俞。人中
人體哪幾個穴位是保健的
12樓：匿名使用者
合谷穴（在雙手虎口處）， 湧泉穴（在腳掌心），勞宮穴（在兩手掌心）， 足三里（在膝蓋下方約三寸大骨內側），上述四個穴位被稱作是人體的「四大養生穴」。長按揉，可以強健身體。祝你健康！
13樓：匿名使用者
你好 平時多按揉足三里穴 合谷穴 太陽穴 如果是老年朋友 頭頂上的百匯穴及四神聰穴（增強記憶的）以上穴位多按揉可以起保健作用的 回答的不好請諒解
14樓：振興平安
人體的所有穴位，只要用合適的手法都可以起到保健作用。
人生什麼是最重要的，人生最重要的是什麼
轉眼，一輩子就已經過了大半。從懵懂無知，到成熟穩重，不知經歷過多少人生辛酸。到最後才知道，人活著，不過是一場累的過程，在這過程中，逐漸懂得人生什麼最重要。1 錢最重要。吃穿離不開錢，生活享受離不開錢，錢最能解決一切問題。錢，是幸福生活的基礎 錢，是衡量生活質量的高低 錢，人最重要的一部分。這個世上沒...
人生最重要的是
人生最重要的是選擇。今天的生活是昨天的選擇！今天的選擇決定明天的生活！世界上有多少有才華的失敗者，世界上有多少高學歷的無業遊民 是因為選擇錯誤。眼光比能力重要，選擇比努力更重要。不同的選擇決定不同的命運。人生事實上就是一連串的選擇,當乙個機會消失後,必定又有乙個新的機會出現,如何把握眼前的機會,往往...
人體中的蛋白質最重要的功能是什麼
蛋白質是生命活動中第一重要物質，它在人體內的主要生理功能是 構成機體組織 促進生成發育 構成酶和激素成分，調節酸鹼平衡及全身生理機能 增強機體抗病免疫能力 供給熱能等。機體一旦缺乏蛋白質，首先影響機體生長發育，肌肉痿縮，甚至貧血，並出現抗病力下降，內分泌紊亂，易疲勞，傷口不癒合等現象。我認為是提高體...